| Versiya | 2.2.3 |
|---|---|
| Nashriyotchi | Buddi |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 8-apr, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 8-apr, 2020 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Nujjer - bu nujjer ilovasi va Bluetooth bilan jihozlangan nujjer bilaguzukdan iborat raqamli xatti-harakatni o'zgartirish aralashuvi. Nujjer foydalanuvchilarning faolligini, uyqu va ovqatlanish chastotasini kuzatib boradi va tezkor xabarlar orqali shaxsiylashtirilgan, motivatsion fikr-mulohazalarni taqdim etadi. 1-versiya ilovasi 2-toifa diabet xavfi yuqori bo'lgan odamlar uchun Buyuk Britaniyaning London shahrida klinik sinov uchun ishlab chiqilgan. Ushbu versiya, 1.1, ilovaning eng so'nggi ishlanmasidir. Buddi xabarlar mazmunini ishlab chiqishda yaxshi tashkil etilgan va yuqori baholangan klinik institut Kings Health Partners (KHP) bilan hamkorlik qildi. Nujjerning nazariy asosi xatti-harakatni o'zgartirishni boshlash uchun rejalashtirilgan xatti-harakatlarni va sog'lom niyatlarni shakllantirishda ishtirokchilarni qo'llab-quvvatlash uchun motivatsion suhbatni o'z ichiga oladi. Bu turmush tarzi xatti-harakatlarini o'z-o'zini nazorat qilishni rag'batlantiradi va xatti-harakatlar bo'yicha biofeedback beradi. Klinik sinovning maqsadi nujjer, raqamli xulq-atvorni o'zgartirish aralashuvi foydalanuvchini faollik darajasini oshirishga, vaznini kamaytirishga va 2-toifa diabet xavfi darajasini kamaytirishga undashini ko'rsatishdir. Sinovdan so'ng, biz ushbu yechim sog'liqni saqlash tizimlari tomonidan foydalanish uchun moslashtirilishini kutamiz, masalan. Buyuk Britaniyadagi NHS 2-toifa diabetning ortib borayotgan o'sishini oldini olishga yordam beradi.
Foydalanuvchi bosh ekrandagi funksiyadan foydalangan holda voqealarni qayd qilishi mumkin. Ilovadagi CRAVE va LAPSE funksiyalari foydalanuvchilarga o‘z turmush tarzi o‘zgarishining qaytalanishiga ayniqsa zaif bo‘lganida qo‘llab-quvvatlash va dalda so‘rash yoki chalg‘itish imkonini berganida. Nujjer vaqt o'tishi bilan har bir odamga turli vaziyatlarda muvaffaqiyatsizlikka yo'l qo'ymaslik uchun nima yordam berishini va ishtiyoq ehtimoli yuqori bo'lgan vaziyatni qanday bashorat qilishni o'rganadi. Foydalanuvchilar maqsadga erishganliklarini his qilganlarida ilovada ACHIEVE ni tanlaydilar va bu harakat haqida ijobiy fikr bildiradilar.
Ilova foydalanuvchining faolligi, uyqusi va voqealarini solishtirish uchun kun va hafta koʻrinishi jadvallarini koʻrsatadi. Ilova, shuningdek, foydalanuvchilarga vazn va kunlik qadamlar soni bo'yicha aniq maqsadlarni kiritish imkonini beradi. Bular qayd qilinadi va nujjer ilovasi va nujjer bilaguzukdan foydalanish davomida boshqa maqsadlarni belgilash mumkin.
Ilovani o'rganish bo'limi foydalanuvchilarga diabetning oldini olish sohasida tasdiqlangan ta'lim mavzulari asosida ishlab chiqilgan o'quv modullarining o'quv dasturini taqdim etadi. Foydalanuvchi 12 oylik sinov muddati davomida ularni turli modullarga yo'naltiruvchi xabarlarni oladi.
Ilova faqat nujjer bilagiga ulanganda ishlaydi.