| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nashriyotchi | Chelin Apps |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 10-noy, 2018 |
| Qo'shilgan sana | 10-noy, 2018 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | None |
| Jami yuklamalar | 595 |
| Yuklashlar haftasiga | 1 |
| Narx | Free |
Tavsif
Bo'yni oshirish mashqlari ilovasi yordamida bo'yingizni tabiiy ravishda oshiring.
Agar siz hali ham 35 yoshga to'lmagan bo'lsangiz, sizda bir necha santimetrga ko'proq o'sish uchun yaxshi imkoniyat bor, chunki suyaklaringiz hali ham faol o'sish plitalariga ega, shuning uchun siz ularni ba'zi mashqlar va sog'lom ovqatlanish orqali o'sishga undashingiz mumkin.
Jismoniy mashqlar qilish bo'yni o'stirishning eng yaxshi usullaridan biridir. Ushbu ilovada siz bo'yni o'stirish uchun eng yaxshi mashqni topasiz va barcha mashqlar rasmlar va mashqlarning har biri uchun batafsil tavsif bilan tasvirlangan.
Bo‘yni tez o‘stirish uchun mashqlarni bajarishni boshlash uchun Bo‘y oshirish mashqlari ilovasini yuklab oling. Bo'yingizni oshirish uchun kuniga kamida 10 daqiqa kerak bo'ladi.
Ushbu ilovada ko'rsatilgan mashqlar ham yomon holatni tuzatishga yordam beradi, bu odamlarni o'zidan pastroq ko'rinishga olib keladi. Bo'y oshirish mashqlari bu muammolarni hal qilishga yordam beradi.
Ba'zi mashqlar quyidagilardir:
Kobra
Super Kobra
Cat Stretch
Oyoq cho'zilishi
Va yana ko'p ...