MindShift for Android APK

Tavsif

Versiya 1. 21 chiqdi. Ikkita yangi holat qo'shildi (Uyqu va kuchli his-tuyg'ularni yo'q qilish). Xavotir bilan kurashyapsizmi? O'tkazib yuborishdan charchadingizmi? Xavotir va qo'rquvni hayotingizni boshqarishni to'xtatish uchun qila oladigan narsalar mavjud. MindShift - bu o'smirlar va yoshlarga tashvish bilan kurashishga yordam berish uchun mo'ljallangan dastur. Bu tashvish haqida fikringizni o'zgartirishga yordam beradi. Xavotirdan qochishga harakat qilishning o'rniga, siz muhim o'zgarishlarni amalga oshirishingiz va unga duch kelishingiz mumkin. MindShift sizga qanday qilib dam olishni o'rganishga, fikrlashning foydali usullarini rivojlantirishga va tashvishlaringizni boshqarishga yordam beradigan faol qadamlarni aniqlashga yordam beradi. Ushbu ilova kundalik tashvish bilan kurashish strategiyalarini, shuningdek, engish uchun maxsus vositalarni o'z ichiga oladi: Uyqu. Kuchli his-tuyg'ulardan xalos bo'lish. Sinov tashvishi. Perfektsionizm. Ijtimoiy tashvish. Ishlash tashvishi. Xavotir. Vahima. Mojaro MindShift-ni qiyin vaziyatlarga dosh berishga va hayotingizni boshqarishga yordam beradigan ko'chma murabbiyingiz sifatida o'ylab ko'ring. AnxietyBC (http://www.anxietybc.com), notijorat tashkilot MindShift ilovasini ishlab chiqaruvchisi. Viloyat Sog'liqni saqlash xizmatlari boshqarmasi va RBC Bolalar ruhiy salomatligi loyihasining agentligi bo'lgan BC Bolalar kasalxonasi (http://www.bcchildrens.ca) tomonidan qo'llab-quvvatlangani uchun minnatdormiz.