Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

Sport zaliga bormasdan, sog'lom va sog'lom bo'lish yo'lini qidiryapsizmi? Fitnes darajangizga va jihozlar mavjudligiga moslashtirilgan samarali HIIT mashqlarini taqdim eta oladigan ilovani xohlaysizmi? HIIT Workout Generator-dan boshqasini qidirmang, erkaklar va ayollar uchun uy mashqlari uchun eng yaxshi ilova!

HIIT (High-Intensity Interval Training) mashqlari yog 'yoqish, mushaklarni qurish va yurak-qon tomir sog'lig'ini yaxshilashning eng samarali usuli ekanligi ilmiy jihatdan isbotlangan. HIIT Workout Generator yordamida siz jihozlaringiz mavjudligiga qarab sozlangan cheksiz bepul HIIT/Tabata/WOD mashqlariga kirishingiz mumkin. Uyingizda choynak, gantel, shtanga, tortuvchi bar, arqon yoki dori to'pi bo'ladimi - biz sizni himoya qildik!

Ilovada 300 dan ortiq HIIT mashqlari mavjud bo'lib, ular intervalgacha mashqlar uchun samarali ekanligi isbotlangan, masalan, surish, burpi, cho'kish, o'tirish, devorda o'tirish, sakrash, triceps dips o'pkasi, shuningdek, tortish moslamalari bilan mashq qilish, itaruvchilarni tozalash shayton press kettlebell swings tibbiyot balli pushup.

Ushbu ilovaning ishlatish uchun qulay interfeysi va sozlanishi mumkin bo'lgan opsiyalari bilan - bu har qachongidan ham oson va qulayroq bo'lmagan! Faqatgina mavjud variantlar ro'yxatidan uskunangizni tanlang yoki o'zingizning moslashtirilgan uskunangizni qo'shing. Keyin ehtiyojlaringizga mos keladigan mashqni topmaguningizcha chapga yoki o'ngga suring.

Har bir mashg'ulotni mashqlarni qo'shish yoki o'chirish hamda turlar va takrorlar sonini o'zgartirish orqali sozlashingiz mumkin. Ilova har bir seans davomida qancha kaloriya yoqilganligini ko'rsatadi, shunda taraqqiyotni kuzatish oson bo'ladi! Shuningdek, har bir mashg‘ulot qancha davom etishini ko‘rasiz, shuning uchun kuningizni rejalashtirishda taxmin qilishga hojat qolmaydi.

Ushbu ilovaning eng yaxshi jihatlaridan biri uning oflayn rejimda ishlash qobiliyatidir. Kundalik mashg'ulotlar uchun internetga ulanish shart emas! Bizning generator funksiyamizdan foydalanib, mavjud vaqt oralig'iga ko'ra qaysi mashqlar eng mos kelishini oldindan rejalashtiring, so'ngra atrofda WIFI aloqasi bo'lmasa ham mashq qiling.

Sevimli mashqlarni xatcho'plarga qo'yish ham hech qachon oson bo'lmagan! Ajoyib ishlaydigan mashqlarni topdingizmi? Unga xatcho‘p qo‘ying, shunda u har doim kerak bo‘lganda foydalanish mumkin!

Google Fit bilan sinxronlash funksiyasi foydalanuvchilarning muvaffaqiyatlarini Google Fit orqali sinxronlashtirilgan yutuqlarni qayd etish imkonini beradi, bu jarayonni kuzatishni har qachongidan ham qulayroq qiladi!

Qorin bo'shlig'i uchun mashqlar ko'krak qafasi mashqlari qo'l mashqlari (yuqori tana) oyoq mashqlari tana vazni kardio mashg'ulotlarini qidiryapsizmi - shaxsiy imtiyozlar va maqsadlarga ko'ra eng mos keladiganini tanlang, shunda har safar mukammal bo'lgan cheksiz ajoyib mashqlarni yarataylik!

Agar biron-bir savol va takliflar bo'lsa, bizga xabar qoldiring [email protected] ga tashrif buyuring https://hiitworkoutgenerator.com biz tezda qaytib kelamiz, fitnes maqsadlariga tezroq erishishga yordam beramiz.