Virtual Caffeine for Android APK
| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 0.97 |
| Nashriyotchi | LL Studio |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 1-okt, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 1-okt, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.0.3 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Ushbu ilovaning maqsadi odamlarni diqqatli bo'lishlari kerak bo'lganda, xuddi kofeinning virtual qismi kabi uyquni kamaytirishdir. Bu tabiiy qorong'u davrlarda eng samarali hisoblanadi.
Ilova yorug'lik intensivligi va eng muhimi, spektral tarkibi umurtqali hayvonlarning sirkadiyalik soatini va shuning uchun melatonin ishlab chiqarishni tartibga solishini tushunishga asoslangan. Melatonin nafaqat uyqu-uyg'onish, balki sutemizuvchilarning deyarli barcha fiziologik yoki xulq-atvori ritmida vositachilik qiluvchi muhim gormondir. Odatda, uning konsentratsiyasi kechasi yuqori va kunduzi past bo'ladi.
Sutemizuvchilarning biologik soatini o'zgartirish uchun yorug'lik davomiyligi uzoqroq bo'lishi kerak, kamida 30 soniya va intensivligi 0,1 dan 100 lyuksgacha bo'lishi kerak (sutemizuvchilar o'zlarining sirkadiyalik soatlarini o'rnatish uchun to'liq quyosh nuriga qaraganda alacakaranlık intensivligiga ko'proq sezgir).
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, 1 lyuks intensivlikdagi qisqa yorug'lik sirkadiyalik soatni 1-2 soatga o'zgartirishi mumkin. Agar biz yorug'likning spektral chiqishini optimallashtiradigan bo'lsak, biz ushbu ilovada siz uchun nima qildik, biz yanada katta ta'sirga ega bo'lamiz. Bu erda chiqarilgan yorug'lik taxminan ko'k nurda topilgan inson spektral sezgirligi cho'qqisiga mos keladi. 460nm (1-rasmga qarang). Ko'rib turganingizdek, spektral ta'sirni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak.
Yuqorida aytib o'tilganidek, ushbu ilovaning agentligi tabiiy qorong'u davrlarda kattaroqdir. Yorqin vaqtlarda ham ilovamizning ko'k nuriga ta'sir qilish sizni sog'lomlashtirishi mumkin. Sababi shundaki, tabiiy quyosh nuridan farqli o'laroq, bizning sozlangan yorug'ligimiz odamlarning spektral sezgirligi cho'qqisiga moslashtirilgan va shuning uchun melatonin ishlab chiqarishni bostirishda samaraliroq.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bizning ilovamiz samaradorligi undan foydalanadigan odamga bog'liq; masalan. linzalarning zichligi yoshga qarab o'zgaradi, bu keksa odamlarda qisqa to'lqin uzunlikdagi yorug'lik (ko'k yorug'lik kabi) uzatilishining pasayishiga olib keladi. Bundan tashqari, ko'z rangining ta'siri ham bo'lishi mumkin: melatoninning bostirilishi qora ko'zli osiyoliklarda och ko'zli kavkazliklarga qaraganda kamroq ta'sir ko'rsatishi aniqlandi. Biroq, bu etnik kelib chiqishiga ham ta'sir qilishi mumkin.
