| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nashriyotchi | MrGaroby |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 11-sen, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 11-sen, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Ko'z harakati bilan desensitizatsiya va qayta dasturlash (EMDR).
EMDRning terapevtik usuli integrativ psixoterapiya deb ataladi.
1980-yillarda Francine Shapiro tomonidan ishlab chiqilgan.
U travmadan keyingi stress buzilishini davolash bilan mashhur.
Mashg'ulot davomida amaliyotchi bemordan eng bezovta qiluvchi hissiy jihatlarni (tasvir, tovush, hid, jismoniy hissiyot), shuningdek, mavjud salbiy fikrlar va his-tuyg'ularni hisobga olgan holda, bemordan diqqatni travmatik xotiraga qaratishni so'raydi. bog‘langan.
Keyin shifokor barmoqlarini bemorlarning yuzi oldida harakatga keltirish orqali bir qator tez o'zgaruvchan ikki tomonlama stimulyatsiyalarni amalga oshiradi.
Ikkinchisi boshni mahkam ushlab turgan holda ko'zlar bilan harakatlarni kuzatishi kerak.
Ko'zlarning ritmik harakati REM uyqu fazasida sodir bo'ladigan harakatga teng, bu REM uyqu fazasi deb ham ataladi (tezkor ko'z harakati uchun).
Har bir tsiklning oxirida bemor amaliyotchilarning so'rovida uning travmatik xotirasini ko'rishning hozirgi holatini tasvirlaydi.
Amaliyotchi rag'batlantirishni xotirada bezovtalik tug'dirmaguncha, uzoqlashguncha, yorqinligini yo'qotmaguncha davom ettiradi.
Va nihoyat, amaliyotchi har doim tez o'zgaruvchan ikki tomonlama stimulyatsiyalar bilan bemorga ijobiy, konstruktiv, tinch fikrlarni ushbu xotira bilan bog'lashga va har qanday yoqimsiz jismoniy qoldiqlarni olib tashlashga yordam beradi.
EMDR bo'yicha o'qitilgan mutaxassis hamrohligida mashq qilish tavsiya etiladi.
O'z-o'zidan EMDR sessiyasi bo'lsa, professional maslahat so'rang va yolg'iz mashq qilmang.
