Muhdo for Android APK

Tavsif

Muhdo DNK profili sizga genetik sog'lig'ingizni to'liq yaxshilash uchun vositalarni beradi. Bitta tupurik namunasi bilan Muhdo 1000 genetik sohani tahlil qiladi va 5 ta asosiy sog'liqni saqlash sohalari, 10 ta sog'liqni saqlash tushunchalari va 300 dan ortiq hisobotlar bo'yicha giper-shaxsiylashtirilgan ma'lumotlarni taqdim etadi.

Qaerda genetik nuqsonlar, sog'liq uchun xavf yoki sovg'alarga ega bo'lishingiz mumkinligini tushunish hayotingizni o'zgartiradigan odatlarni shakllantirishga yordam beradi. Sog'lom va baxtli bo'lish uchun genetik salomatligingiz sirlarini oching.

Natijalaringizni olganingizdan so'ng, ilova barcha shaxsiy hisobotlaringizni, tavsiyalaringizni, harakatlar rejalaringizni, mashg'ulotlar va ovqatlanishni rejalashtiruvchingizni ko'rsatadi. Dinamik ilova sizning sog'ligingiz maqsadingizga qarab siz bilan o'zgaradi. Agar siz vazn yo'qotishni boshlasangiz, mushaklarni qurishni, rejimni o'zgartirishni xohlaysiz va sizning shaxsiy natijalaringiz yanada shaxsiylashtiriladi.

DNK hisobotlari

Sizning genlaringiz noyobdir va ovqatlanish, jismoniy mashqlar va harakatga bo'lgan yondashuvingiz ham shunday bo'lishi kerak. Muhdo DNK Health profili 5 asosiy sog'liqni saqlash sohalari haqida xabar beradi:

Jismoniy Mushaklarning genetik kuchini, anaerob chegarasini va fiziologiyangizga asoslangan boshqa ko'plab hisobotlarni oching.

Diet Boshqa narsalar qatori, tanangiz uglevodlarga qanday munosabatda bo'lishini va metabolizm tezligingiz qanday ekanligini bilib oling.

Vitaminlar Sizda ma'lum vitamin va minerallar yetishmasligini bilish juda muhim bo'lishi mumkin; endi bilib olasiz!

Salomatlik Sizda semirish yoki 2-toifa diabet xavfi bormi? Genetik salomatlik xavfiga qarshi choralarni qo'ying.

Psixologiya Muayyan vaziyatlarni qanday hal qilish bo'yicha ekspert tavsiyalari bilan jangchi yoki tashvishchi ekanligingizni aniqlang.

Salomatlik tushunchalari

Muhdo sizning genetikangizni chuqurroq o'rganib chiqib, quyida sizga yordam berish uchun chuqur tushunchalarni taqdim etadi:

Stress - genlarimizning o'zaro bog'liqligi va stressni boshqarish qobiliyatimiz haqida qimmatli tushuncha.

Qarishga qarshi qarish kasallik bilan bog'liq eng katta xavf omilidir.

Uyquni boshqarish Uyqu suyak, teri va mushaklarni tiklashga imkon beradi va immunitet tizimining to'g'ri ishlashi uchun javobgardir.

Shikastlanishning oldini olish jarohatlar xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Ruhiy salomatlik ong salomatligida muhim rol o'ynaydigan genetik variantlar haqida hisobotlar.

Ichak salomatligi Sog'lom ichak - salomatlik asosidir.

Muskul salomatligi Sog'lom mushaklar kundalik hayotda ishlashi uchun kerak.

Ko'z salomatligi Siz yaxshi ko'z salomatligi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini qanchalik yaxshi qayta ishlaysiz?

Teri salomatligi - Sizning teringiz genetik jihatdan ma'lum sog'liq uchun xavflarga moyil bo'lishi mumkin.

Yana davom etadi

Biologik yosh va epigenetik salomatlik profili

Epigenetika sizning genlaringiz qanday harakat qilishini nazorat qiladi. Siz o'zingizning genetik tarkibingiz bilan tug'ilgansiz, ammo hayot tarzingiz orqali epigenetikaga ta'sir qilishingiz mumkin.

Biologik yosh nima?

Bizda aslida ikkita yosh bor: xronologik yosh va biologik yosh.

Sizning xronologik yoshingiz - bu siz yashagan yillarning aniq soni. Holbuki, sizning biologik yoshingiz hujayralaringiz qanday qarishini haqiqiy aks ettiradi. Sizning biologik yoshingiz va ichki sog'lig'ingizga ovqatlanish, jismoniy mashqlar, turmush tarzi va atrof-muhit ta'sir qilishi mumkin.

Epigenetik hisobotlar

Muhdo Epigenetics testi sizning:

Biologik yosh

Ko'z yoshi

Xotira yoshi

Eshitish yoshi

Yallig'lanish

Oziqlanish, jismoniy mashqlar yoki turmush tarzingizga biron bir o'zgartirish kiritishingiz yoki umumiy sog'lig'ingizni kuzatishni davom ettirishingiz kerakligini bilishdan foyda oling. Muhdo ilovasi o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin bo'lgan haqiqiy dunyo ekspert tavsiyalari bilan birga tushunchalarni taqdim etadi.

Bir nechta testlar

Agar siz epigenetikaga ta'sir qila olsangiz, bu sizning genetik sog'lig'ingizni kuzatishingiz mumkinligini anglatadi. Bir nechta test sizga ijobiy o'zgarishlar sizning ichki sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishini kuzatish imkonini beradi. Yiliga 1, 2 yoki 4 marta test o'tkazib, o'zingizni yanada rag'batlantiring.

BEPUL DNK salomatligi profili

Biologik yosh va epigenetik profilni sotib olsangiz, DNK natijalarini mutlaqo BEPUL olasiz.

Bepul rejalar

Shuningdek, siz o'zingizning:

Genetik harakatlar rejasi

DNKga moslashtirilgan mashqlarni rejalashtiruvchi

100 dan ortiq retseptlar bilan ovqatlanish rejasi

Video qo'llanmalarning keng kutubxonasi bilan o'quv qo'llanma