| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 3.3.0 |
| Nashriyotchi | Waypoint Health Innovations |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 19-may, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 19-may, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.1 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Thrive sizning hissiy farovonligingizni yaxshilashga yordam berish uchun yaratilgan. Thrive ilovasidan foydalanish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz, ish beruvchingiz yoki boshqa homiyingiz siz uchun allaqachon Thrive hisobini yaratgan bo'lishi kerak.
Rivojlanish kontseptsiyasiga asoslanadi, agar siz kundalik odatlaringizda kichik o'zgarishlar qilsangiz, kayfiyatingizda katta o'zgarishlar qilishingiz mumkin. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (qisqacha CBT) deb nomlangan ushbu yondashuv ko'p odamlarga yordam berdi
kuchliroq va ishonchliroq his eting
ko'proq energiyaga ega bo'ling
stressni nazorat qilish
... o'zingizni baxtli his eting va depressiya yoki xavotirni enging
Thrive-da siz ishlash uchun mahoratni tanlaysiz. Misol uchun, siz boshqalar bilan ko'proq ishonch bilan gaplashishga e'tibor qaratishingiz mumkin. Kundalik tartibingizga kayfiyatni ko'taruvchi tadbirlarni qo'shish bo'yicha maslahatlar olishingiz mumkin. Yoki siz hayotga aniq va konstruktiv nuqtai nazar bilan qarashni o'rganishingiz mumkin. Qisqa videolar sizga asoslarni o'rgatadi. Keyin Thrive sizga mashq qilishda yordam beradi va yaxshilash bo'yicha maslahatlar beradi.
Thrive-dan qanchalik ko'p foydalansangiz, u shunchalik moslashtirilgan bo'ladi. Maqsad - sog'lom ko'nikmalarni sog'lom odatlarga aylantirish, shunda o'zingizni yana o'zingiz kabi his qilishingiz mumkin.
# FOYDALANISH OSON
Thrive kuchli ko'nikmalarni to'g'ridan-to'g'ri o'rgatadi. Qisqa videolarda har bir mahorat va bu sizning ongingiz va tanangizga qanday ta'sir qilishi mumkinligi tushuntiriladi. Qaysi biri sizga mos kelishini o'zingiz tanlaysiz. Rivojlanish sizni har bir darsda bosqichma-bosqich yo'naltiradi.
# THRIVE dan KIM FOYDALANISH MUMKIN?
Agar sizning sog'liqni saqlash provayderingiz, sog'liqni saqlash rejangiz, ish beruvchingiz yoki boshqa homiyingiz sizni Thrivega murojaat qilgan bo'lsa, siz Thrive-dan foydalanishingiz mumkin.
# QANDAY RO'YXATDAN O'TAM ?
Thrive-da ro'yxatdan o'tish uchun sizga "Ro'yxatdan o'tish tokeni" kerak bo'ladi, uni quyidagi ro'yxatdan o'tgan bo'lishingiz mumkin:
- "Thrive Team" dan elektron pochta ([email protected])
- shifokoringiz bergan risola
- sog'liqni saqlash rejangizdan pochta xati
Thrive ilovasini ishga tushirganingizda, provayderingizni (sog'liqni saqlash provayderi, sog'liqni saqlash rejasi, ish beruvchi yoki sizni Thrivega yuborgan boshqa homiy) tanlang va Ro'yxatdan o'tish tugmasini bosing. Keyingi sahifada Ro'yxatdan o'tish tokeningizni kiriting.
# YANA NIMALARNI BILISHIM KERAK?
Thrive to'liq dasturiy ta'minotga asoslangan; u murabbiy, klinisyen yoki boshqa mutaxassis bilan aloqani ta'minlamaydi.
Thrive tibbiy yordam o'rnini bosa olmaydi.
Thrive juda ko'p video ishlatganligi sababli, sizga keng polosali Internetga ulanishni tavsiya qilamiz.
Brauzeringiz yordamida kompyuterdan Thrive-dan ham foydalanishingiz mumkin. Siz kompyuteringiz va mobil ilovangiz o'rtasida oldinga va orqaga o'tishingiz mumkin; Rivojlanish sizni to'xtatgan joydan davom ettirishga imkon beradi.
