| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | The Forge 7.33.0 |
| Nashriyotchi | BH App Development |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 14-may, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 14-may, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.1 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Strength Forge murabbiyligi dalillarga asoslangan fitnes sohasidagi eng so'nggi yangiliklarni haqiqiy dunyo tajribasi bilan birlashtiradi.
Miqdori aniqlangan, o'lchangan va kuzatilgan - siz 121 Onlayn murabbiyingiz bilan mashg'ulotlarning har bir bosqichida bosqichma-bosqich o'tasiz.
Xato qilmang, mashg'ulot oson bo'lmaydi...
Ammo siz o'zingizning eng kuchli versiyangizni yaratasiz va siz tasavvur qilib bo'lmaydigan narsalarga erishasiz.
Murabbiylik quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Baholashlar: Tizim faqat fikr-mulohaza sifatida yaxshi - muntazam baholar sizni o'z oldingizga qo'ygan maqsad sari harakat qilayotganingizni ta'minlash uchun yo'lda ushlab turadi.
- Dasturlash: Haftalik, rejalashtirilgan dasturlash, sizning talablaringizni qondirish uchun kerak bo'lganda tez-tez sozlanadi)
- Texnik tahlil/teskari aloqa: Ilova orqali siz har safar mashq qilganingizda texnikangizni yozib olishingiz, yuklashingiz va yaxshilash va rivojlantirish uchun shaxsiy fikr-mulohazalaringizni olishingiz mumkin.
- Oziqlanish/odatlarni kuzatish: ovqatlanish va xulq-atvor odatlaringizni yozib oling, uni nima, qayerda va qanday tuzatish bo'yicha tavsiyalar berish uchun murabbiyingiz bilan birga.
Va yana ko'p narsalar.
Pog'onaga boring - o'zingizning eng kuchli versiyangizni yarating.
