| Versiya | 3.0.2 |
|---|---|
| Nashriyotchi | FitTech Software LLC |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 7-may, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 7-may, 2020 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Siz yangi boshlovchi bo'lsangiz, sog'lom turmush tarziga sayohatingizni endigina boshlayotgan bo'lsangiz yoki to'liq vaqtli murabbiyga ega elita sportchi bo'lasizmi, Athex sizga samaraliroq va samaraliroq mashq qilishingizga yordam beradi.
Do'stlar, sportchilar va murabbiylar bilan bog'lanish yangi mashg'ulotlarni kashf qilish imkonini beradi va muntazam mashg'ulotlardan qochib, fitnesni qiziqarli qiladi. Mashqlar jadvalingiz sizni faol va sog'lom bo'lish uchun motivatsiya va javobgarlikka olib keladi. Umumiy mashqlarning butun tarmog'i har kimga fitnesning yangi yo'nalishlarini o'rganish, taqqoslash va hatto kashf qilish imkonini beradi.
Oddiy foydalanuvchi interfeysi mashg'ulotlarni jurnalga yozishni osonlashtiradi. Jismoniy mashqlar rejalarini takomillashtirish va muvozanatli dasturni ta'minlash uchun ro'yxatga olish juda muhimdir. Athex tahlil vositalari potentsial noto'g'ri fikrlarni aniqlashga yordam beradi va dasturlashni yaxshilash yo'llarini taklif qiladi. Tahlillarni maxsus sana oralig'i uchun ko'rish mumkin va energiya tizimlari, mushaklardan foydalanish, o'rtacha quvvat, bo'linish vaqtlari, taxminiy yoqish kaloriyasi va boshqalarni o'z ichiga oladi.
Murabbiyi bo'lmagan foydalanuvchilar uchun Generator mashg'ulotlar yaratishga qodir ajoyib vositadir. Bu oldindan o'rnatilgan mashqlarning cheklangan ro'yxati emas. Bular, aslida, mavjud jihozlar, vaqt sohalari va mushak guruhlarini belgilash, qiyin mashg'ulotlarni ishlab chiqarish va muntazam noaniqliklarni bartaraf etish imkoniyati bilan yaratilgan kompyuterdir.
Qattiqroq dasturga rioya qilishni xohlaydigan sportchilar professional sportchilar va murabbiylar tomonidan yaratilgan ba'zi mashg'ulotlar rejalariga kirishlari mumkin. Har bir dastur o'ziga xos fitnes sinfiga qaratilgan. Kiritilgan dasturlar quyidagilardir:
- Umumiy jismoniy tayyorgarlik, Josh Everett - AQSh dengiz kuchlari SEAL uchun kuch va konditsionerlik murabbiyi, podium CrossFit Games sportchisi, CrossFit og'ir atletika seminari o'qituvchisi
- Sara Pirs tomonidan raqobatbardosh trening - NPGL LA Reign jamoasi a'zosi, CrossFit Regionals sportchisi, dastur dizayneri va ovqatlanish bo'yicha murabbiy
- Kris Svonning eshkak eshish bo'yicha chidamliligi - AQSh olimpiya eshkak eshish jamoasi, Garvard universiteti ekipaji
- Jessica Lucero tomonidan Olimpiya og'ir atletikasi - AQSh og'ir atletika jamoasi, Catalyst Athletics jamoasi
Athex shuningdek, murabbiylar va mijozlar o'rtasida mashg'ulotlarni dasturlash va muloqot qilish vositasi sifatida foydalanish mumkin. Murabbiylar dasturlashtirilgan mashg'ulotlar uchun yo'naltirilgan eslatmalarni qoldirishlari mumkin, mijozlar ballarni qayd etishlari va eslatmalarni fikr-mulohaza sifatida qoldirishlari mumkin va agar kerak bo'lsa, dastur mos ravishda o'zgartirilishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan mijozlarning taraqqiyotini yaxshilash uchun o'lchash mumkin.
Athex sizning maksimal potentsialingizda mashq qilishingizni ta'minlash uchun mukammal vositadir.
Yordam elektron pochtasi: [email protected]
Maxfiylik siyosati: http://athex.co/privacy.html
Foydalanish shartlari: http://athex.co/license.html
