| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 2.1.5 |
| Nashriyotchi | MuscleHack |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 26-apr, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 26-apr, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.1 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
MuscleHack.com saytidan murabbiy Mark MakManus tomonidan Maqsadli gipertrofiya treningi (THT) bilan o'n minglab boshqalarga qo'shiling va hech qachon bo'lmagan mushaklaringizni to'plang - mutlaqo bepul. Ushbu ilovaning xususiyatlari:
- THT mashg'ulotlarini kuzatuvchisi (eng muhim bo'lim)
- THT mashqlar banki - o'quv qo'llanmalari bilan tasdiqlangan barcha THT mashqlari ro'yxati
- THT o'quv qo'llanmasi
- MuscleHack blogi (Markning so'nggi maslahatlari)
Haftada mushak haftasining yangi plitalarini qurayotganingizga ishonch hosil qilish uchun THT mashqlaringizni to'g'ridan-to'g'ri qurilmangizda qayd qiling va kuzatib boring!
Va yana bor! Markning mashg'ulotlar va dietaga oid so'nggi bepul maslahatlaridan xabardor bo'ling. Siz Markdan mushaklarni qurish yoki yog'ni to'ldirish bo'yicha boshqa maslahatni hech qachon o'tkazib yubormaysiz.
Agar siz THT mashg'ulotlarida yangi bo'lsangiz, Mark 8-12 takroriy diapazonda haftada 3 kunlik butun tanani mashq qilishdan boshlashingizni tavsiya qiladi.
Ushbu ilova barcha oldingi vaznlar va takrorlashlar jurnalini saqlaydi. Har bir mashg'ulotda yangi shaxsiy eng yaxshisini o'rnatishga harakat qiling - bu progressiv ortiqcha yuk bilan bog'liq.
Iltimos, ilova haqida ijobiy sharh qoldiring. Rahmat va yangi yutuqlaringizdan bahramand bo'ling!
- Xuanito Taveras tomonidan ishlab chiqilgan
