| Versiya | 1.0 |
|---|---|
| Nashriyotchi | cedlecca |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 13-iyn, 2016 |
| Qo'shilgan sana | 29-yan, 2015 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Jami yuklamalar | 1 |
| Narx | $3.99 |
Tavsif
Perform Human Training ilovasi sizga PHT Technique asosida mashqlarni dasturlash va bajarish imkonini beradi. Bu uslub mushaklar chalkashligi tamoyiliga asoslanadi, ya’ni mashqlarning takrorlanmaydigan ketma-ketligi mashg‘ulot samaradorligini oshiradi. Nima uchun PHT mushaklarni chalkashtirish usulini qo‘llaydi. ?Bu haqda oddiy fiziologik fikr bor. Tana takroriy mashg'ulotlarga moslashadi: bu fakt ko'pincha natijalarning tekislanishiga olib keladi. Natijalarning doimiy yaxshilanishiga erishish uchun Andrea Zerbini bir nechta yuqori intensiv mashg'ulotlardan foydalanadi PHT 50/60 turli funktsional harakatlarni birlashtirib, heterojen H.I.I.T. sessionsPHT - bu sizning chegaralaringizni oshiradigan, 3 ta mashg'ulot blokiga bo'lingan 60 daqiqada bir nechta funktsional mashqlarni birlashtiradigan usul: 1-Isitish 2-H.I.I.T.3-Qorin bo'shlig'i/cho'zish.
