| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 0.04.350 |
| Nashriyotchi | Laukess |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 9-apr, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 9-apr, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 6.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Ro'za tutish vaqtida yo'lda qolishingizga yordam beruvchi ro'za kuzatuvchisi.
Ro‘zangizni kuzatib borishda yordam berish uchun ilova ro‘zani qachon boshlaganingizni, qancha vaqt ro‘za tutganingizni va maqsad qo‘ygan bo‘lsangiz, qancha vaqt qolganingizni yozib oladi.
Barcha tugallangan ro'zalar saqlanadi va ro'za tutish odatlaringiz va yutuqlaringiz haqida tushunchaga ega bo'lishingiz uchun ularga kirish mumkin.
Maqsad qo'yish ixtiyoriy, shuning uchun agar siz ro'za tutmoqchi bo'lsangiz va tanangiz yoki ongingiz sizga qachon to'xtash kerakligini aytishiga ruxsat bersangiz, buni qilishga xush kelibsiz.
Agar siz uzoq muddatli maqsadni o'z oldingizga qo'ygan bo'lsangiz va o'zingizga g'ayratli va mas'uliyatli bo'lish usuli sifatida qiyinchilik tug'dirmoqchi bo'lsangiz, yangi sinov xususiyati siz uchun. Siz ma'lum vaqt ichida necha marta ro'za tutmoqchi ekanligingizni va qancha vaqt davomida ro'za tutmoqchi ekanligingizni nazorat qiladigan maxsus chaqiruv o'rnatishingiz mumkin. Misol sifatida 7 kun ichida 16 soat yoki undan ortiq 5 ta ro'za tutish mumkin.
Agar siz tezroq tuzilishga erishmoqchi bo'lsangiz, maqsadni belgilash foydali variant bo'lishi mumkin.
Maqsad ro'za boshlanishidan boshlab davomiylik yoki kelajakdagi ma'lum bir vaqt sifatida belgilanishi mumkin.
Bu sizga mashhur IF (intermittent ro'za) kabi ro'za/ovqatlanish oynalarini qilish imkonini beradi
16:8, 18:6 yoki 20:4.
Maqsad davomiyligi belgilangan kunlar soni bilan cheklanmaydi, shuning uchun agar siz 36 soat yoki 40 kunlik ro'za tutmoqchi bo'lsangiz, buni qilishingiz mumkin.
