| Versiya | 1.0 |
|---|---|
| Nashriyotchi | J. Walter Thompson (Australia) |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 12-iyn, 2016 |
| Qo'shilgan sana | 15-dek, 2013 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Jami yuklamalar | 1 |
| Narx | Free |
Tavsif
Shape Up ilovasi Avstraliya dietasi boʻyicha yoʻriqnomaga asoslangan mazali taomlar rejalari yordamida sogʻlom boʻlishingiz va sogʻlom boʻlishingizga yordam berish uchun yaratilgan. Shunchaki ilovani yuklab oling va 12 haftalik kundalik ovqatlanish rejalari va ehtiyojlaringizga moslashtirilgan sog‘lom retseptlarga kirish uchun profil o‘rnating. Retseptlarni almashtirish orqali istalgan vaqtda rejangizni aralashtirishingiz mumkin, bu ilovaga sog‘lom muqobillarni tavsiya qilish imkonini beradi va siz hali ham beshta oziq-ovqat guruhidan to‘g‘ri miqdorda iste’mol qilayotganingizni ta’minlaydi. Ilova, shuningdek, xaridlar ro‘yxatini muvofiqlashtirishi, vazningiz va har kuni qancha jismoniy faollik qilayotganingizni kuzatib borishi mumkin. Shape Up ilovasi quyidagilarni taklif qiladi: O'zingizning didingizga moslashish uchun ovqatni almashtirishga imkon beruvchi o'n ikki haftalik ovqatlanish rejasi Siz uchun tavsiya etilgan beshta oziq-ovqat guruhini iste'mol qilishga moslashtirilgan kunlik ovqatlanish rejasi Xarid qilish ro'yxati Harakatlarni kuzatishga yordam beradigan dastur. jismoniy faollik darajangiz vazningizni kuzatishga yordam beradigan vazn kuzatuvchisi Shape Up ilovasi sog'liq uchun ovqatlanish va ertangi kun uchun yashashingizga yordam beradi.
