| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nashriyotchi | Supportive Apps |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 7-apr, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 7-apr, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Sizning yuzingiz 50 dan ortiq turli mushaklarni o'z ichiga oladi va tananing qolgan qismidan farqli o'laroq, bu yuz mushaklarining ko'pi kamdan-kam qo'llaniladi. Muntazam ravishda yuz mashqlarini bajarish orqali siz yuzning turli joylarida qon aylanishini ta'minlaysiz, shu bilan mushaklar va terini kislorod bilan to'ldirasiz. Bu yorqin yuz va chiroyli sog'lom nurga olib keladi.
Yuz mashqlarini tez-tez bajarish sizning yuz mushaklaringizni uzoq vaqt davomida sog'lom saqlashga yordam beradi. Bundan tashqari, muntazam yuz mushaklari mashqlari qon oqimini yaxshilaydi va shu bilan teri hujayralarini oziq moddalar bilan ta'minlaydi, bu esa teri hujayralarining yangilanishini rag'batlantiradi va ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Barkamol jismoniy tayyorgarlik sog'lom turmush tarzining asosiy tarkibiy qismidir. Ammo biz, odatda, odamlar bizning yuzimizni eng ko'p ko'radigan mushaklarni mashq qilishni e'tiborsiz qoldiramiz. Tanangizning qolgan qismi kabi, yuzingiz va bo'yningizdagi 57 dan ortiq mushaklar ohangdor va sog'lom bo'lib qolish uchun mashq qilishni talab qiladi. Ushbu oddiy yuz mashqlari sizga yuz mushaklarini kuchaytirishga, nozik yuzga ega bo'lishga va hatto qarish belgilariga qarshi kurashishga yordam beradi.
Ushbu ilovaga kiritilgan:
- Kuniga 30 daqiqa yuz mashqlari nima qila oladi
- Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan qarilikka qarshi 5 ta mashq.
- Istalgan vaqtda bajarish uchun 7 ta juda oddiy yuz mashqlari
- Yuzdagi vazn yo'qotish uchun tasdiqlangan mashqlar.
- Yuzdagi istalmagan yog'ni kamaytirish uchun uyda davolanish usullari
- Ikki iyak uchun 7 ta eng yaxshi yuz mashqlari
- Yuz mashqlari bilan kurka bo'yni qanday tortiladi.
---Va boshqalar.
Tashqi ko'rinishga kelsak, yuz boshqalar birinchi bo'lib e'tibor beradigan tananing eng ajoyib qismidir. Teringizni tashqi tomondan erkalashning o'zi etarli emas; kesilgan jag' chizig'i va baland yonoq suyaklari hozirgi tendentsiyalar bo'lib, yuzni aniqlaydi va unga o'tkir qirralarni beradi. Yuzni tonlash uchun yuz mashqlari vazn yo'qotish va tanani tonlashga yordam beradigan jismoniy mashqlar kabi muhimdir. Ushbu oson yuz mashqlari yordamida katta yonoqlar va qo'rqinchli ikki iyak bilan tabiiy ravishda xayrlashing.
Ilova xususiyatlari:
- Chuqur qo'llanma va tushuntirishlar
- O'qish oson
- Oddiy navigatsiya
- Ulashish mumkin bo'lgan tarkib
