| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.3.0 |
| Nashriyotchi | Mind Supports |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 18-mar, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 18-mar, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 5.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Strong Minds ilovasi interaktiv hikoyalar, rasmlar va boshqariladigan meditatsiyalar orqali ruhiy salomatlik vositalarini taqdim etadigan bepul ilovadir. Bizda hech qanday reklama yoki to'lov yo'q va biz shaxsiy ma'lumotlarni yig'maymiz.
Strong Minds ilovasi sizning his-tuyg'ularingizni o'rganishga va baxt va chidamlilik uchun amaliy ko'nikmalarni rivojlantirishga yordam beradi. U juda ko'p bo'limlarga ega va CBT, diqqat va ijobiy psixologiya kabi nazariyalardan olingan.
Nega bu narsalarni o'rganish kerak?
O'zingizning his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingizni o'rganib, siz qiyinlar bilan yarashishingiz, ijobiy narsalardan bahramand bo'lishingiz va atrofingizdagi odamlarni yaxshiroq tushunishingiz mumkin. O'z fikrlaringiz va harakatlaringiz bilan ishlash orqali siz hayot og'irlashganda kayfiyatingizni qanday ko'tarishni ham o'rganishingiz mumkin.
Menga nima kerak?
Strong Minds-ning ushbu versiyasi ko'pchilik Android telefonlari va ba'zi planshetlarda ishlaydi. Biz hozirda planshet mosligi ustida ishlayapmiz.
Bu ilova men uchunmi?
Bu bolalar, yoshlar va qalbi yosh kattalar uchun. O'zingiz haqingizda o'rganishni, kayfiyatingizni yaxshilashni yoki ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysizmi, bu ilova siz uchun bo'lishi mumkin. Aytgancha, bu ruhiy kasalliklarni davolash uchun mo'ljallanmagan.
Strong Minds ilovasi quyidagi bo'limlarni o'z ichiga oladi:
* O'z his-tuyg'ularingizni toping - 35 ta his-tuyg'u yoki his-tuyg'ularni yuz ifodalari, tushuntirishlar va engish strategiyalari. U teng miqdordagi baxtli va qayg'uli his-tuyg'ularni o'z ichiga oladi. Yangi ilova funksiyasi oʻz his-tuygʻularingizni matn yoki elektron pochta orqali doʻstlaringiz bilan baham koʻrish imkonini beradi.
* Fikrlar - fikrlar, his-tuyg'ular va harakatlar qanday bog'lanishini o'rganish uchun ikkita qiziqarli, tasvirlangan hikoya. Yana bir interaktiv hikoya baxt vositalarini namoyish etadi. Nihoyat, siz birinchi ikkita hikoyaning yangi ijobiy versiyalari orqali yo'naltirilasiz.
* Hikoyalarni solishtiring - qahramonlarning muammolari va yechimlarini oson ko'rib chiqish imkonini beradi. Shuningdek, u qanday qilib bir belgi ijobiy kayfiyatga qaytishini ko'rsatadi.
* Fikringizni o'zgartiring - fikrlar, his-tuyg'ular va harakatlar haqida bilib olganlaringizni kundalik hayotingizda qo'llashga yordam beradigan bosqichma-bosqich jarayon. Shuningdek, u sizga qaytib kelishingiz uchun fikr yozuvini saqlaydi.
* Hissiyotlar - 10 ta qiziqarli va tasalli beruvchi meditatsiya yozuvlari. Yo'naltirilgan tasvirlar, diqqat va mehr-muruvvat meditatsiyasini o'z ichiga oladi. Ular bolalar uchun mos va hozirda yangilanmoqda.
* Kundalik odat - maqsadlaringizga erishgan kunlaringizni yozib olishga yordam beradigan oddiy kuzatuvchi.
Rad etish:
Strong Minds ilovasi kasalliklarni davolash yoki professional yordamni almashtirish uchun mo'ljallanmagan. Bundan tashqari, kasallikning oldini olish uchun emas. Agar siz yoki farzandingiz ruhiy salomatlik muammosiga duch kelsa, sizga yordam beradigan malakali odamni topishingiz kerak. Agar sizda tashvish, ASD yoki aspergerlar bo'lsa, ilovaning ba'zi qismlarini foydali deb topishingiz mumkin, ammo bu davolanish uchun mo'ljallanmagan.
Biz notijorat emasmiz va umid qilamizki, siz yoki farzandlaringiz ushbu ilovadan qandaydir quvonch yoki tasalli olishingiz mumkin. Biz uni yaxshilashda davom etishimiz uchun har qanday fikr-mulohazalarni qadrlaymiz.
Aql qo'llab-quvvatlaydi jamoa
