ComplexCore for iOS

Tavsif

ComplexCore+ – terapevtik bemorlar, sportchilar va professional sportchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan, 3000 ga yaqin tuzilgan va maqsadga yo‘naltirilgan mashqlardan iborat bo‘lgan asosiy, qo‘l va oyoq mushaklarini o‘z ichiga olgan, individual mashq qilish ilovasi. tayanch-harakat tizimining barcha qismlari uchun murakkab mashg'ulotlar, asosiy e'tibor moslashuvchanlik va kuchga qaratilgan. Muvofiqlashtirish va chidamlilikni mashq qilish uchun qo'shimcha mashqlar ham mavjud. 3000 ta mashqning har biri fotosuratlar, videolar va tavsifiy matn bilan batafsil tushuntirilgan. BASIC. HAMMA UCHUN FITNES VA SALOVAT ComplexCore+ ilovasini xarid qilganingizda, siz avtomatik ravishda barcha ComplexCore+ Basic dasturlariga kirishingiz mumkin. Ular provayderlar tomonidan muntazam ravishda yangilanadi va sizning farovonligingizni yaxshilashga va turli xil o'quv modullari yordamida har tomonlama fitnesga erishishingizga yordam beradi. 1-darajali, 2-daraja va 3-darajali uch xil qiyinchilik darajasi sizga maxsus o'zingizning didingizga qarab mashg'ulotlarni boshlash imkonini beradi. joriy fitnes darajasi. Shuning uchun barcha Basic foydalanuvchilari istalgan vaqtda fotosuratlar, videolar va batafsil tavsif bilan to'liq uchta toifaning har biri bo'yicha uchta turli mashg'ulot rejasiga ega. Ilova kuch, harakatchanlik, chidamlilik va muvofiqlashtirish bo'yicha mashg'ulotlar bo'yicha muntazam ravishda almashinadigan dasturlar orqali keng qamrovli va xilma-xil mashg'ulotlarni ta'minlaydi.>>> ComplexCore+ Basic funksiyasi shuning uchun sizga turli qiyinchilik darajalariga ega bo'lgan to'qqizta muntazam o'zgaruvchan mashg'ulot rejalariga doimiy kirish imkonini beradi. turli ta'lim ustuvorliklari.INDIVIDUAL. SIZNING MOBILE TERAPİST VA TRENERINGIZ ComplexCore+ ilovangizning individual funksiyasi sizga trener yoki terapevt tomonidan tayyorlangan individual mashg‘ulotlar rejalariga mobil va cheklovsiz kirish imkonini beradi. Kirish funksiyasi orqali o‘zingizning “Individual” mashg‘ulot hududingizga yetib borasiz. Kirish kodlari ComplexCore+ dasturiy taʼminoti litsenziyasiga ega murabbiy yoki terapevt nazorati ostidagi ilova foydalanuvchilariga taqdim etiladi. Trener/terapevt tomonidan shaxsan siz uchun tayyorlangan barcha oʻquv rejalariga birgina oddiy qadamda kirish uchun kodni bir marta kiritishingiz kerak boʻladi. Qabul qilish sanasi bo'yicha xronologik tartibda sanab o'tilgan bo'lsa, siz barcha rejalarga shu tarzda istalgan vaqtda hech qanday murakkab qidiruvlarsiz kirishingiz mumkin. Trening rejasi ko'rinishi: Alohida mashqlar sizning murabbiyingiz tomonidan tayyorlangan ketma-ketlikda ko'rsatiladi va bir-birining ostida quyida keltirilgan. Bu yerda har bir jismoniy harakat videolar, fotosuratlar va matnli ma'lumotlar yordamida batafsil tasvirlangan. ODDIY DOIMO YANGILANISH ComplexCore+ ilovasi foydalanuvchisi sifatida siz asosiy va Individual toifadagi har qanday yangiliklardan ilova orqali xabardor bo'lishni xohlaysizmi yoki yo'qmi, o'zingiz qaror qilasiz. Masalan, sizda yangi shaxsiy mashg‘ulot rejasi (individual) qabul qilingani haqida maxsus ma’lumot olish imkoniyati ham mavjud. KOMPLEKSKORE+ ILovasi BIR KO‘ZDA- Mobilizatsiya, barqarorlashtirish va cho‘zishning asosiy yo‘nalishlari (yadro, qo‘llar, oyoqlar) uchun 3000 ga yaqin mashqlar. , kombinatsiyalangan mashqlar)- Chidamlilik, tezlik va muvofiqlashtirish uchun qo'shimcha mashg'ulotlar shakllari- Butun tanani yanada samarali mashq qilish uchun asosiy rejalarni muntazam yangilab turish- Shaxsiylashtirilgan mashg'ulotlar: Treneringiz va terapevtingizdan individual, moslashtirilgan trening rejalarini olish- iPhone bilan mos keladigan mobil ilova , iPod touch va iPad