My Exercise Diary

Tavsif

Mening mashqlar kundaligim - bu bepul dastur bo'lib, uni kompyuteringizga yuklab olishingiz va o'rnatishingiz mumkin. Bu sizga anaerob, aerob va yugurish bo'limlari bilan mashqlar seanslarini yozib olishga yordam beradi. Bir nechta seanslarga kirganingizdan so'ng, dastur sizning ishlash tendentsiyalaringizni ko'rsatadigan jadvallar va hisobotlarni yaratadi. "Mening mashqlarim kundaligim" shuningdek, turli mashqlar toifalaridagi fitnesingizni umumlashtiruvchi "Boshqaruv paneli"ni ham o'z ichiga oladi. Dastur, shuningdek, marafonni yakunlash qobiliyatingizni va milliy o'rtacha ko'rsatkichlar asosida sizga kerak bo'ladigan vaqtni baholaydi.