| Versiya | 1.1 |
|---|---|
| Nashriyotchi | Jane Anderson-Hawkes |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 10-iyn, 2016 |
| Qo'shilgan sana | 10-iyn, 2016 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Jami yuklamalar | 7 |
| Narx | $0.99 |
Tavsif
Beat Panic 5* sharh oladi: “Rahmat! Ilovaning bir o‘yinida yuragim urishi va giperventiliyadan normal holatga qaytdim. Vahima kuchayib borayotganini anglaganingizda, to'g'ri o'ylay olmaysiz, tinchlanish uchun o'ylashingiz kerak bo'lgan barcha narsalar sizning oldingizda bo'lishi juda foydali... Bu ilova hayratlanarli - Kazfhydv 23 oktyabr 2011-yil Katta qiymat. qiyin vaziyatda yordam, katta ish. SL 1981, 7-avgust, 2011AmazingMenga bu ilova juda yoqadi, chunki u sizga har tomonlama yordam beradi va yakuniy natijalar juda samarali bo'lib, sizni xotirjam va xotirjam his qiladi. :) Charlotte 92156 4-avgust 2011-yil You jurnalida tasvirlangan. The Sunday Mailning eng ko'p sotiladigan qo'shimchasi. Eng yirik o'z-o'ziga yordam veb-saytlaridan biri bo'lgan "www.getselfhelp.co.uk" da taqdim etilgan; CBT mutaxassislari va psixoterapevtlari tomonidan o'zlarining davolash rejimlarida foydalanish uchun resurslar uchun keng qo'llaniladi. Shuningdek, bizni Beacon (Avstraliya) ruhiy salomatlik bo'yicha onlayn yordam orqali toping: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39Telefoningizdan foydalanish uchun nazoratni qo'lga kiriting.Beat Panic sizni vahima hujumi yoki ko'tarilgan tashvish orqali boshqarish uchun mo'ljallangan. Beat Panic ilovasi sizni tinchlantiruvchi ranglarda yaratilgan bir qator flesh-kartalar bilan tanishtiradi va matn vahima hujumini yumshoq va xotirjam tarzda engishga yordam beradi. Bu ko'p yillar davomida vahima bilan yashagan va qanchalik qo'rqinchli ekanligini tushunadigan kishi tomonidan ishlab chiqilgan. bu hujumlar. Vahima hujumlari hayot sifatini cheklashi mumkin. Siz o'zingizga bo'lgan ishonchni yo'qotishingiz va o'zingizni juda yaxshi his qilishingiz mumkin. Bu sizni boshqa vahima hujumiga duchor bo'lishdan qo'rqib, tashqariga chiqishingiz va muloqot qilishingizga xalaqit berishi mumkin. Bu juda nogiron bo'lishi mumkin va atrofingizdagi odamlar tushunmasligi mumkin. Biroq, vahima juda davolash mumkin va siz simptomlarni nazorat qilishni o'rganishingiz mumkin. Ushbu ilova siz tashqarida bo'lganingizda vahima hujumiga dosh berishga yordam berish uchun ishlab chiqilgan. Bundan tashqari, u o'z uyingizda yoki qaerda bo'lsangiz ham yordam berish uchun ishlatilishi mumkin. Hech kim odamlar o'z telefonlarini turli vaziyatlarda ishlatishlarida g'ayrioddiy narsa bor deb o'ylamaydilar, shuning uchun siz o'zingizni his qilishingiz shart emas. Vahima qayerda va qachon sodir bo'lsa, uni engishga yordam berish uchun telefoningizdan foydalaning. Siz vahimani turli yo'llar bilan engishingiz mumkin. Shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassislariga murojaat qilish; va ular tomonidan taqdim etilgan o'z-o'ziga yordam materiallaridan foydalanish. Ushbu ilova ushbu manbalarga qo'shimcha ravishda sizga yordam berishning bir usuli hisoblanadi. Beat Panic ilovasi1) Tanangizdagi o‘zgarishlar haqida o‘ylash o‘rniga nimagadir e’tiboringizni qaratadi.2) Nafas olishingizni sekinlashtirishga, yurak urish tezligini pasaytirishga va taranglikni bo‘shatishga yordam beradi.3) Xavotirli fikrlarni saqlab qolishga yordam beradi. istiqbolda va sizga haqiqatda nima bo'layotganini eslatib turadi.4) qochish istagini engishga yordam beradi.
