Equalution for iPhone

Tavsif

Tenglash dietani tanani o'zgartirish xizmati orqali oddiy qiladi, bu sizning shaxsiy kaloriya, oqsil, uglevod va yog'lar maqsadingizga erishish uchun ilmiy formulani qo'llaydi va ularni oziq-ovqat imtiyozlaringizdan foydalanib amalga oshiradi. Equalution ilovasi sizning maqsadingizga erishish uchun tanangizni o'zgartirish, oziq-ovqat bilan munosabatingizni yaxshilash va ovqatlanish orqali umumiy salomatlik, fitnes va farovonlikni yaxshilash uchun fikringizni o'zgartirishga qaratilgan shaxsiylashtirilgan tanani o'zgartirish xizmatini taqdim etish uchun ishlatiladigan platformadir.

Yog 'yo'qotish, mushaklarning ko'payishi, vaznni boshqarish yoki hatto tanangizni sog'lig'ingizni yaxshilash uchun zarur bo'lgan narsalar bilan ta'minlash kabi barcha tana maqsadlariga moslashtirilgan Tenglash - bu maqsadlarga erishish va tanangizni saqlab qolish uchun tanangiz ehtiyojlarini o'rgatish bilan birga natijalarga erishish vositangiz. uzoq muddatli natijalar.

Ilova haftalik ro'yxatdan o'tish va oziq-ovqat afzalliklarini taqdim etish, murabbiylaringiz bilan suhbatlashish, qo'llab-quvvatlash yoki yordam so'rash, oziq-ovqatingizni kuzatib borish, kaloriya va makroelementlaringizni qondirish uchun yagona oynadir. Tenglik sizga oziq-ovqat bilan do'stlashayotganda maqsadingizga erishishga imkon beradi.

Sizga eng mos keladigan xizmatni toping:

* Qabul qilish maqsadlari + Ovqatlanish rejasi (eng mashhur va tavsiya etilgan xizmat)

IKKI DUNYONING YAXSHILIGINI ISTAYGANLAR UCHUN ORATA

- Strategiyalangan kaloriya iste'moli maqsadi siz uchun moslashtirilgan.

- Strategiyalangan oqsil, yog' va uglevod maqsadlari (MACROS).

- Ovqatlanish rejasi bir to'liq kunlik variant sifatida belgilanadi

(bu hafta davomida takrorlanishi mumkin)

Kuniga 1-6 marta ovqatdan nima eyishni batafsil bayon qilish (sozlanishi mumkin),

Eslatma: bu 1 x hafta uchun 7 ta ovqatlanish rejasi emas.

- Shaxsiylashtirilgan bir martalik ovqatlanish rejasi har hafta taqdim etiladi

oziq-ovqat imtiyozlari va ovqatlanish talablari asosida.

- Har hafta ro'yxatdan o'tganingizdan so'ng,

biz natijalarni baholaymiz va qabul qilishni qayta strategiya qilamiz

keyingi hafta uchun maqsadlar.

- Qachon kaloriyalarni hisoblash vositasi yordamida o'z-o'zini kuzatib borish

ovqatlanish rejasiga o'zgartirish kiritish istagi.

* Faqat ovqatlanish rejasi

BU HAQIDA O'YLASHNI ISHLAMAGANLAR UCHUN BOSHLANGANLAR

- Haftada ikkita moslashtirilgan ovqatlanish rejasi variantlari yuboriladi

makronutrient maqsadlaringizga asoslangan oylik blok. Eslatma:

kaloriya va makronutrient maqsadlari

taqdim etilmagan.

- Har bir taom rejasida nima yeyish kerakligi aniq

kuniga har bir taom uchun.

- Haftada bitta ijtimoiy tuzatish kiritish

Bu sizga bitta vaqtinchalik ovqatlanish rejasini taqdim etadi

kechki ovqat/ijtimoiy tadbirlar uchun xizmat qilish.

* Faqat qabul qilish maqsadlari

Moslashuvchan dieta tajribasiga ega bo'lganlar uchun ilg'or

- Strategiyalangan kaloriya iste'moli maqsadi siz uchun moslashtirilgan.

- Strategiyalangan oqsil, yog' va uglevod maqsadlari (MACROS).

- Har hafta ro'yxatdan o'tganingizdan so'ng,

biz natijalarni baholaymiz va qabul qilishni qayta strategiya qilamiz

keyingi hafta uchun maqsadlar.

- Yordam bilan o'zingizning ovqat tanlovingizni tanlang

so'l qo'llanma va o'z-o'zini kuzatib bir kaloriya yordamida

hisoblash vositasi.

Eslatma: ovqatlanish rejalari taqdim etilmaydi.

SHART VA SHARTLAR

https://equalution.com/pages/terms-and-conditions

FOYDALANISH SHARTLARI

https://equalution.com/pages/terms-of-use

MAXFIYLIK SIYOSATI

https://equalution.com/pages/privacy-policy