| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.3.4 |
| Nashriyotchi | Kenoma |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 21-yan, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 21-yan, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Bu Hypoxic ilovasining reklamali bepul versiyasidir.
Boshqariladigan nafas olish mashqlari bilan ishlash va moslashuvchanlikni yaxshilang! Yurak urishi tezligi ma'lumotlarini to'plash va tahlil qilishdagi muvaffaqiyatingizni kuzatib boring va o'lchang!
Ushbu ilova gipoksik ta'limni yo'qotdi, bu tananing etarli kislorod ta'minotidan mahrum bo'lishiga moslashishni anglatadi. Gipoksiya mashg'ulotlari g'oyasi sportchilar o'zlarining ish faoliyatini yaxshilash uchun kislorod iste'molini cheklashni simulyatsiya qiladigan suzishdan kelib chiqadi. Gipoksiya mashg'ulotlari paytida tana siz nafas olayotgan havodagi kisloroddan ko'proq foydalanish uchun qizil qon tanachalarini ko'proq ishlab chiqarish orqali kislorodning past darajalariga moslasha boshlaydi. Bu salomatlik, jismoniy ishlash va kayfiyat uchun ijobiy oqibatlarga olib keladi. Kuniga atigi 10 daqiqa maqsadingizga erishishingizga yetarlicha yordam beradi.
Hypoxic bilan nafas olish mashqlari sizga quyidagilarga yordam beradi:
Moslashuvchanligingiz va ish faoliyatini yaxshilang
Stress va tashvishlarni kamaytiring
Kayfiyatingiz va konsentratsiyangiz yaxshilanadi
Yuqori qon bosimini pasaytirish
Xususiyatlari:
* Nafas olish mashqlaridan foydalanishga tayyor
* Moslashtirilgan nafas olish profillari
* Vizual va audio qo'llab-quvvatlash
* Mashqlar jurnali
* Jismoniy mashqlar paytida HRV (yurak urish tezligining o'zgaruvchanligi) ni qayd etish va tahlil qilish
* Fitnes holati uchun Stange-Hench testi
* Pranayama nafas olish texnikasi: Vishama-vritti, Sama-vritti, Antara kumbhaka, Bahir kumbhaka
* Sozlanishi mumkin bo'lgan audio ogohlantirishlar
* To'liq oflayn rejimda ishlash uchun mo'ljallangan, hisobni ro'yxatdan o'tkazish shart emas, barcha ma'lumotlar qurilmada saqlanadi
Qo'llab-quvvatlanadigan yurak urish tezligini kiritish usullari:
* O'rnatilgan kamera
* Yurak urishi sensorlarini eksperimental qo'llab-quvvatlash (masalan, Samsung S5 yoki Note 4)
* HxM BT Zephyr uskunasi (http://zephyranywhere.com/products/hxm-bluetooth-heart-rate-monitor/)
