| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0.96 |
| Nashriyotchi | Meditationsteps |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 21-iyl, 2020 |
| Qo'shilgan sana | 21-iyl, 2020 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 5.1 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Meditatsiya qadamlari - bu yoga va meditatsiya bo'yicha bepul bosqichma-bosqich onlayn kurs.
Ilova jim meditatsiya va kiirtan (mantra) kuylash uchun taymer sifatida ishlaydi.
Ilovada bir nechta kiirtan kuylari bo'lgan mantra musiqa pleyeri mavjud. Kiirtanni tugatgandan so'ng, dastur sizni meditatsiya taymer sahifasiga yo'naltiradi.
Amaliyotni boshlashdan oldin kerakli vaqtni belgilang. Meditatsiya paytida siz vaqt haqida qayg'urishingiz shart emas; dastur amaliyot oxirida sizni yumshoq ovoz bilan xabardor qiladi.
Agar siz hali ham meditatsiya qilishni bilmasangiz, dasturda texnikaning tavsifi mavjud.
Amaldagi soatlaringiz ma'lumotlar bazasi bulutda saqlanadi va hech qachon yo'qolmaydi; raqamlarni "Statistika" bo'limida ko'rishingiz mumkin. U erda siz ilovaning barcha foydalanuvchilari tomonidan qancha meditatsiya amalga oshirilayotganini ko'rishingiz mumkin.
Ilova, shuningdek, marafonlarda, shaxsiy topshiriqlarda, vebinarlarda va Meditatsiya qadamlari loyihasining onlayn tadbirlarida qatnashish uchun vositadir. Million hour kiirtan navbatdagi katta marafon 2019-yil yanvar oyida boshlanadi. Istalgan vaqtda qatnashishingiz mumkin!
Million soat kiirtan - bu meditatsiya va mantrani kuylash uchun motivatsiya; minglab yogislar bilan bir oqimda bo'lish qobiliyati.
Meditatsiyaning ba'zi afzalliklari:
- Aqliy qobiliyatlarni rivojlantirish: konsentratsiya, xotira, aql.
- Butun tanadagi stressni kamaytiradi va uyquni yaxshilaydi.
- ijodiy fikrlash va sezgi qobiliyatini oshirish.
- Kamroq tashvish, ko'proq ishonch va hayotdan ko'proq zavqlanish.
Meditatsiya qadamlari ilovasining diqqatga sazovor joylari:
- Dunyo bo'ylab 350 000 amaliyotchi
- Samarali va oson meditatsiya texnikasi
- Statistika va taraqqiyotingizni qayd qiluvchi taymer
- Topshiriqlar, katta marafonlar, onlayn amaliyotlar
- To'liq bepul va reklamasiz
Meditatsiya qadamlari loyihalari mualliflik huquqi bilan himoyalangan va faqat ufqlarni kengaytirish va yoga va meditatsiya orqali sog'lom turmush tarzi amaliyoti uchun ilhom berish maqsadida amalga oshiriladi.
