| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.5.8 |
| Nashriyotchi | Javierd |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 7-dek, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 7-dek, 2019 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 5.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Oziqlanish hayotimizning eng muhim ustunlaridan biridir va butunlay sog'lom bo'lish uchun unga g'amxo'rlik qilish kerak. IIFYM - bu moslashuvchan parhez (agar u sizning makroslaringizga to'g'ri kelsa) asosida kilogramm olish, yo'qotish yoki saqlashga yordam beradigan dastur.
Har bir oziq-ovqat bizning tanamiz uchun zarur bo'lgan uchta asosiy oziq moddalar, uglevodlar, oqsillar va yog'lardan iborat. Ushbu ilova sizning jinsingiz, yoshingiz, bo'yingiz, vazningiz va jismoniy faolligingiz darajasiga qarab har bir makronutrientning kerakli miqdorini hisoblab chiqadi va siz barcha ovqatlaringizni yozib olishingiz mumkin bo'ladi (ularni internetda qidirish yoki yaratish orqali) , fitnes maqsadlaringizga erishish va sog'lig'ingizni sezilarli darajada yaxshilash uchun.
Shuningdek, u sizning vazningiz va tanangizdagi yog 'foizini yozib olish, faqat ilovada ko'rinadigan jismoniy holatingiz fotosuratlarini ilova qilish, muvaffaqiyatlaringizni osongina kuzatish va almashish imkonini beradi.
Va nihoyat, u ijtimoiy komponentga ham ega bo'lib, ushbu ilova tufayli muvaffaqiyatingiz va erishgan maqsadlaringiz animatsiyalari bilan bo'lishish imkonini beradi.
Xuddi shu uslubdagi boshqa ilovalardan farqli o'laroq:
- IIFYM material dizayniga asoslangan interfeysdan foydalanadi, bu sizning smartfoningizga ko'proq mos keladi.
- Foydalanish juda oddiy, ro'yxatdan o'tish yoki har qanday foydalanuvchini yaratishga hojat yo'q.
- Ma'lumotlar faqat mahalliy sifatida saqlanadi, shuning uchun hech kim unga kirishi mumkin emas.
- U past ma'lumot iste'moli va qisqa yuklash vaqtiga ega.
- Bu mutlaqo bepul, hech qanday reklamasiz.
- Batareya zaryadini kamaytirish uchun optimallashtirilgan.
