| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0.3 |
| Nashriyotchi | Rebrand Software |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 8-noy, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 8-noy, 2019 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Maqsadlaringizga erishishni qiziqarli qilish uchun mo'ljallangan muvaffaqiyat va mukofot tizimi yordamida kaloriyalar, ovqatlanish, jismoniy mashqlar va vazningizni osongina kuzatib boring! Ideal tanangiz sari yo'lda boshlang: bugun sinab ko'ring!
Oziq-ovqat kundaligi
Millionlab oziq-ovqat ma'lumotlar bazasi bilan oziq-ovqat va ozuqaviy moddalarni kuzatish oson. Shunchaki ovqat yozing yoki shtrix-kodni skanerlang va porsiyalaringizni sozlang. Siz iste'mol qilgan barcha oziq-ovqatlar tezkor qidirish va kam ma'lumotlardan foydalanish uchun mahalliy saqlanadi: qanchalik ko'p kuzatsangiz, shunchalik oson bo'ladi!
O'zingizning maxsus taomlaringizni qo'shing va ularni boshqa foydalanuvchilar bilan onlayn baham ko'ring. Siz hatto o'zingizning guruhlaringiz va retseptlaringizni yaratishingiz mumkin.
Mashqlar kundaligi
Mashq qilish va yoqilgan kaloriyalarni kuzatish bizning eng keng tarqalgan mashqlar uchun Metabolik Ekvivalentlar (MET) bo'yicha keng ma'lumotlar bazasidan foydalangan holda tezkorlikdir. Biz sizni bog'dorchilikdan tortib marafongacha qamrab oldik. Shuningdek, siz o'zingizning shaxsiy mashqlaringizni qo'shishingiz va ularni hamjamiyat bilan baham ko'rishingiz mumkin.
Og'irlik va o'lchovlar
Siz vazn yo'qotmoqchimisiz yoki ko'paymoqchimisiz, muvaffaqiyatingizni kuzatish oson. O'z vazningizni funt yoki kilogrammda kuzatib boring va BMIni hisoblash uchun tana o'lchovlarini oling.
Jismoniy o'zgarishlaringizni kuzatish uchun fotosuratlardan foydalaning. Siz hatto avtomatik ravishda oldingi va keyingi taqqoslash fotosuratlarini yaratishingiz mumkin!
Mukofotlar va yutuqlar
Tanangizni yaxshi tomonga o'zgartirish - qiyin ish! Mukofot tizimimiz siz kattaroq narsa ustida ishlayotganingizda muvaffaqiyatingizni kuzatib boradi. Masalan, har safar kaloriyalarni hisobga olishni eslaganingizda yangi poyabzalga 1 dollar yoki vazn yo'qotganingizda yangi yoga matiga 5 dollar qo'ying. Kuzatib turing va mukofotlaringizni olganingizda sizga xabar bering.
Bundan tashqari, har safar ovqat, mashq, vazn yoki maqsadga erishganingizda ochilishni kutayotgan tonnalab yutuqlar mavjud. Birinchisi oson: shunchaki birinchi taomingizni yozib oling! Shundan so'ng siz ularni o'zingiz kashf qilishingiz kerak bo'ladi!
Statistika
Sizning ideal kaloriya iste'molingiz qancha ekanligini ko'rish uchun vaqt o'tishi bilan vazningiz va kaloriyalaringizni/mashqlaringizni osongina ko'ring. Qaysi turdagi oziq-ovqatlarni tez-tez iste'mol qilayotganingizni va o'rtacha oziq moddalarni iste'mol qilishingizni ko'rib chiqing, shunda siz ongli qarorlar qabul qilishingiz va yanada sog'lom parhezga o'tishingiz mumkin.
Maqsadlaringizga erishing
Maqsadlaringizga hech qachon erisha olmaysiz! CalorieGoals-ni hozir sinab ko'ring va o'zingizni yaxshiroq qilish sari olg'a siljishni boshlang!
