| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 0.1.9 |
| Nashriyotchi | Mindcurrent |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 27-okt, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 27-okt, 2019 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.4 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Mindcurrent har kuni bir necha daqiqada stressni kamaytirishga yordam beradi, shunda siz ko'proq yashashingiz mumkin.
Ishdan, oiladan, munosabatlardan, talabalik hayotidan yoki boshqa biror narsadan bo'lgan stressmi, biz buni avval ham ko'rganmiz va yordam berish uchun shu yerda edik. Mutaxassislarimiz stress, tashvish va salbiy fikrlarni kamaytiradigan shaxsiylashtirilgan, samarali tavsiyalar orqali sizga yordam beradi.
Stressga uchraganingizda, birinchi navbatda, siz o'ylagan narsalaringizni ozod qilishingiz kerak. Ba'zan sizga dam olish, nafas olishni osonlashtirish va kuningizni nazorat qilish kerak bo'ladi. Stressingizni darhol kamaytirish uchun bir yoki bir nechta Chillsdan foydalaning.
Stress ballingizni va ongingizga muntazam ta'sir qiladigan ko'plab ta'sirlarni tushunish orqali stressingizni boshqaring. Daryongizda fikr yuritish va fikr almashish uchun bir necha soniya vaqt ajrating. Bularni chiqarib olish siz uchun yaxshi va bu sizga haqiqatan ham muhim bo'lgan narsaga e'tiboringizni qaratishga yordam beradi.
O'ndan ortiq mamlakatlardan 15 000 dan ortiq beta-foydalanuvchilarning fikr-mulohazalari bilan ishlab chiqilgan Mindcurrent NPR Radio, Neuroscience News va Portland Business Journalda namoyish etilgan.
Mindcurrent-dan har kuni quyidagi maqsadlarda foydalaning:
- Stressni kamaytiring, o'z-o'zini anglashni rivojlantiring va nafas olishni osonlashtiring.
- Diqqatingizni jamlang, fikringizni tozalang va nazorat tuyg'usiga ega bo'ling.
- Chill variantlarimizdan biri bilan tashvish, umidsizlik va salbiy his-tuyg'ularni darhol kamaytiring.
- Stress ballingiz va ongingiz va tanangizga qanday ta'sirlar haqida bilib oling.
- Har kuni bir necha daqiqada sog'lom va baxtli ongni yarating.
Mindcurrent sizning yurak urish tezligi va sog'liq ma'lumotlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Apple Watch bilan integratsiyalashgan. Stress sizning faoliyatingizga, jismoniy mashqlaringizga va umumiy sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishini ko'ring.
Mindcurrent to'liq maxfiylik bilan o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. Sizning ma'lumotlaringiz har doim himoyalangan va shifrlangan. Mindcurrent ma'lumotlaringizni baham ko'rmaydi yoki sotmaydi. Qanchalik ko'p kiritsangiz, o'zingizni shunchalik yaxshi his qilasiz va tavsiyalaringiz shunchalik shaxsiylashtirilgan bo'ladi.
Savollaringiz bormi? Yordam kerak? Biz bilan istalgan vaqtda [email protected] manzili orqali bog‘laning.
