MacBreakZ for Mac 5.35

Mac uchun MacBreakZ: Sizning shaxsiy ergonomik yordamchingiz

Uzoq ish kunidan keyin og'riq va charchoq his qilishdan charchadingizmi? Kompyuteringizdan foydalanganda holatingizni yaxshilash va mushaklarning kuchlanishini kamaytirishni xohlaysizmi? Sog'lom hisoblashni targ'ib qilish uchun mo'ljallangan murakkab Shaxsiy Ergonomik yordamchi MacBreakZdan boshqa narsaga e'tibor bermang.

MacBreakZ - bu sizning kompyuteringizdan qanday foydalanishingizga munosabat bildirish imkonini beruvchi murakkab klaviatura va sichqonchani kuzatish (maxfiyligingizga tajovuz qilmasdan) xususiyatiga ega ta'lim dasturi. Bundan tashqari, MacBreakZ sizga qanday ishlayotganingiz haqida tezkor fikr-mulohazalarni taqdim etadi va shu bilan ish amaliyotingiz haqida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi. Haqiqiy klaviatura va sichqonchani ishlatishingiz va ekran oldida o'tkazgan vaqtingizga asoslanib, MacBreakZ tegishli vaqt oralig'ida dam olish va mikroto'xtashlarni taklif qiladi.

Ammo bu hammasi emas – MacBreakZ mushaklar kuchlanishini kamaytirish, holatni yaxshilash va mos mushak guruhlarini mustahkamlash uchun mo‘ljallangan 30 ta to‘liq tasvirlangan cho‘zish mashqlari to‘plamini o‘z ichiga oladi. Shuningdek, u ishlayotganingizda sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan o'nlab ajoyib ergonomik maslahatlarni o'z ichiga oladi.

MacBreakZ qayerda va qanday ishlashingizga moslashadi. Murakkab sozlash yordamchisi sizga ham, ish joyingizga ham mos keladigan konfiguratsiyadan boshlashingizga ishonch hosil qiladi. Keng ko'lamli afzalliklar faoliyatning o'lchanishidan tortib ekranda ma'lumot taqdim etilishigacha moslashtirish imkonini beradi.

Asosiy xususiyatlar:

1. Klaviatura va sichqonchani kuzatish: Maxfiylikka tajovuz qilmasdan, klaviatura va sichqonchadan foydalanish naqshlarini kuzatib boring.

2. Tezkor fikr-mulohaza: foydalanish naqshlari haqida tezkor fikr-mulohazalarni taqdim etadi.

3. Dam olish va mikro tanaffuslar bo'yicha takliflar: Haqiqiy foydalanish usullariga asoslanib, dam olish va mikro tanaffuslarni taklif qiladi.

4. Cho'zish mashqlari: mushaklarning kuchlanishini kamaytirish uchun mo'ljallangan 30 ta to'liq tasvirlangan cho'zish mashqlarini o'z ichiga oladi.

5. Ergonomik maslahatlar: o'nlab ajoyib ergonomik maslahatlar mavjud.

6. Sozlanishi mumkin bo'lgan afzalliklar: Faollik qanday o'lchanishidan ma'lumot taqdimotigacha sozlash imkonini beradi.

Foydasi:

1. Durumni yaxshilaydi

2.Mushaklar tarangligini pasaytiradi

3.Tegishli mushak guruhlarini mustahkamlaydi

4.Hosildorlikni oshiradi

5.Sog'lom hisoblashni targ'ib qiladi

MacBreakZ dan kim foyda olishi mumkin?

Kompyuter oldida uzoq vaqt o'tkazadigan har bir kishi MacBreakz-dan foydalanishi mumkin! Imtihonlarda o‘qiyotgan talabalar bo‘ladimi yoki ofisda ko‘p soatlab ishlaydigan mutaxassislar bo‘ladimi – har bir kishi holatni yaxshilash, mushaklar kuchlanishini kamaytirish, mushak guruhlarini kuchaytirish, mehnat unumdorligini oshirish, shuningdek, umuman sog‘lom hisoblash odatlaridan foydalanishi mumkin!

Xulosa:

Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar mushaklarning kuchlanishini kamaytirish bilan birga holatni yaxshilash o'zingiz yoki kompyuter oldida uzoq vaqt o'tkazadigan boshqa birov uchun foydali narsa bo'lib tuyulsa, MacBreazk-dan boshqa narsaga e'tibor bermang! Murakkab monitoring imkoniyatlari va keng ko'lamli sozlanishi mumkin bo'lgan afzalliklarga ega - bu dasturiy ta'minot har qanday ish muhitiga mukammal moslashadi!