Mac uchun DoctorUna - bu bemorlarning shifokorlarni qidirish va uchrashuvlarni tayinlash usullarini inqilob qiladigan ta'lim dasturi. 2012-yilda Birlashgan Arab Amirliklarida ishga tushirilgan DoctorUna Misr, Iordaniya va Quvaytga tarqalib, bemorlarga keng doiradagi ixtisoslikdagi shifokorlarni topish uchun qulay platformani taqdim etdi. DoctorUna-ning asosiy maqsadi shifokorlar bilan uchrashuvlarni topish va bron qilish jarayonini soddalashtirishdir. Bir necha marta bosish orqali bemorlar o'zlarining mutaxassisligi, joylashuvi, mavjudligi va boshqa mezonlarga ko'ra shifokorlarni qidirishlari mumkin. Dasturiy ta'minot har bir shifokorning malakasi, tajribasi, to'lovlari va bemorlarning sharhlari haqida batafsil ma'lumot beradi. DoctorUna-dan foydalanishning asosiy afzalliklaridan biri shundaki, u shifokorlarga bemorlarning kengroq guruhiga kirish imkonini beradi. DoctorUna platformasida o'z profillarini ro'yxatga olish orqali shifokorlar o'z xizmatlarini faol ravishda qidirayotgan ko'proq potentsial bemorlarga murojaat qilishlari mumkin. Bu ularga o'z amaliyotini rivojlantirishga yordam beradi, shu bilan birga bemorlarni parvarish qilishni yaxshilaydi. DoctorUna, shuningdek, bemorlar va shifokorlar uchun tayinlash jarayonini soddalashtiradi. Bemorlar klinikalarga shaxsan qo‘ng‘iroq qilmasdan yoki tashrif buyurmasdan, onlayn yoki mobil ilova orqali osongina qabul qilishlari mumkin. Shifokorlar real vaqt rejimida yangi buyurtmalar haqida bildirishnoma olishadi va ularning jadvallarini yanada samarali boshqarishlari mumkin. Reem Haj Ali DoctorUna ning muvaffaqiyati tarixining bosh tashkilotchisi. Dubayning American Hospital Dubay va Saudi German Hospital Dubay kabi yetakchi shifoxonalarida sog'liqni saqlashni boshqarish va sifatni yaxshilash tashabbuslari bo'yicha 15 yildan ortiq tajribaga ega; u sog'liqni saqlash tizimlarining ishlashi va talablari haqida keng ma'lumot beradi. Reem Dubay Amerika kasalxonasida reabilitatsiya xizmatlari direktori etib tayinlandi, u erda u ikkita qo'shma komissiya xalqaro akkreditatsiyasini muvaffaqiyatli boshqargan va BAA bo'ylab sog'liqni saqlash sohasidagi boshqa loyihalarga, shu jumladan Saudiya Germaniyasining Dubay kasalxonasida tibbiy reabilitatsiya bo'limiga o'tishdan oldin Zimmer qo'shma almashtirish markazini tashkil etgan. DoctorUna o'zining qulay interfeysi va vaqtni tejaydigan va odamlarni malakali tibbiyot mutaxassislari bilan tez va oson bog'lash orqali sifatli yordam ko'rsatishni ta'minlaydigan samarali uchrashuvlarni bron qilish tizimi tufayli bemorlar va tibbiyot mutaxassislari tomonidan keng e'tirofga sazovor bo'ldi! Xulosa: Agar siz malakali tibbiyot mutaxassislarini qidirishni soddalashtiradigan va sizga onlayn yoki mobil ilovalar orqali uchrashuvlarni bron qilish uchun qulay vositalar bilan ta'minlaydigan ta'lim dasturini izlayotgan bo'lsangiz - Doktor Unadan boshqasini qidirmang!

Mac uchun Sog'lom oziq-ovqat - bu foydalanuvchilarga turli xil oziq-ovqat turlari va ularning ozuqaviy qadriyatlari haqida keng qamrovli ma'lumot beruvchi ta'lim dasturi. Ushbu dastur foydalanuvchilarga nima iste'mol qilishlari to'g'risida oqilona qaror qabul qilish uchun zarur bilimlarni taqdim etish orqali ularning dietasini yaxshilashga yordam berish uchun mo'ljallangan. Sog'lom oziq-ovqat bilan siz sut va tuxum, mevalar, go'sht, yong'oqlar, urug'lar va sabzavotlar toifalari haqidagi ma'lumotlarga osongina kirishingiz mumkin. Har bir toifada har bir oziq-ovqat turining ozuqaviy qiymati bilan birga batafsil tavsiflari mavjud. Har bir oziq-ovqat turi uchun zarur bo'lgan kunlik miqdorlar, shuningdek, kerakli vitaminlar haqida bilib olishingiz mumkin. Sog'lom oziq-ovqatning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu uning chiroyli va navigatsiya qilish oson dizayni. Interfeys qulay va intuitiv bo'lib, har bir kishi texnik tajribasidan qat'iy nazar foydalanishini osonlashtiradi. Dastur shuningdek, yoshingiz va jinsingiz asosida qancha kaltsiy kerakligini aniqlashga yordam beradigan kaltsiy kalkulyatorini o'z ichiga oladi. Turli xil oziq-ovqat turlari haqida qimmatli ma'lumotlarni taqdim etishdan tashqari, Sog'lom oziq-ovqat to'g'ri ovqatlanishning muhimligini ko'rsatadigan videoni ham o'z ichiga oladi. Ushbu video sog'lom ovqatlanish sizning umumiy salomatlik va farovonligingizni qanday yaxshilashi haqida gapiradi. Sog'lom oziq-ovqatlar bo'yicha bilimlaringizni sinab ko'rish uchun ushbu dasturda qaysi turdagi oziq-ovqatlar tanangiz uchun foydali ekanligini chuqurroq tushunishga yordam beradigan viktorina ham mavjud. Siz kilogramm berishni xohlaysizmi yoki shunchaki sog'lom turmush tarzini saqlashni xohlaysizmi, Mac uchun sog'lom oziq-ovqat maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradigan ajoyib vositadir. Oziqlanish ma'lumotlarining keng qamrovli ma'lumotlar bazasi va foydalanuvchilarga qulay interfeysi bilan ushbu dastur har kimga nima iste'mol qilish haqida qaror qabul qilishni osonlashtiradi. Umuman olganda, agar biz ushbu ta'lim dasturi haqida gapiradigan bo'lsak, u ovqatlanish haqida ko'proq o'rganishga qiziqqan yoki qanday ovqatlanish kerakligi haqida ba'zi ko'rsatmalarni xohlaydigan barcha turdagi odamlar ushbu dasturdan muntazam foydalanishdan foyda olishlari mumkin bo'lgan yagona markazdir!

Mac uchun Home Remedies - bu turli kasalliklar uchun tabiiy vositalarning noyob to'plamini taqdim etadigan ta'lim dasturi. Uyda davolanish vositalarining tobora ommalashib borishi bilan ushbu ilova sog'lig'i bilan bog'liq muammolar bo'lgan ko'plab odamlarning birinchi tanloviga aylandi. Ilova uyingiz atrofidagi o'simliklar, o'simliklar, mevalar yoki sabzavotlardan foydalangan holda tabiiy uy sharoitida davolanish bo'yicha keng qamrovli qo'llanmani taqdim etadi. Home Remedies ilovasi sizga turli kasalliklarni tabiiy vositalar yordamida davolash bo‘yicha eng yaxshi maslahatlarni taqdim etish uchun mo‘ljallangan. Bu an'anaviy tibbiyotdan tabiiy davolanishni afzal ko'radiganlar uchun ajoyib manbadir. Ushbu ilovada keltirilgan ma'lumotlar o'z sog'lig'ingizga oid qarorlar qabul qilishda yordam berish uchun mo'ljallangan. Mac uchun Home Remedies-dan foydalanishning eng muhim afzalliklaridan biri shundaki, u sizga foydali va sog'lom bo'lgan tabiiy davolanishlarning keng doirasiga kirish imkonini beradi. Ko'pincha nojo'ya ta'sirlar bilan birga keladigan va qimmat bo'lishi mumkin bo'lgan an'anaviy tibbiyotdan farqli o'laroq, bu uy sharoitida davolanish xavfsiz va arzon. Home Remedies ilovasi salomatlik va salomatlik bilan bog'liq keng ko'lamli mavzularni qamrab oladi. Umumiy shamollash yoki diabet yoki saraton kabi og'irroq kasalliklarni davolash usullarini izlayotgan bo'lsangiz ham, ushbu ilova sizni qamrab oladi. Siz har bir vositaning afzalliklari, qanday ishlashi va undan qanday samarali foydalanish mumkinligi haqida batafsil ma'lumot topasiz. Mac uchun Home Remedies-ning yana bir ajoyib xususiyati uning qulay interfeysidir. Ilovaning joylashuvi sodda, ammo nafis bo‘lib, turli bo‘limlar bo‘ylab tezda harakatlanishni osonlashtiradi. Muayyan kasalliklarni qidirishingiz yoki terini parvarish qilish, sochni parvarish qilish, ovqat hazm qilish muammolari va boshqalar kabi turli toifalarni ko'rib chiqishingiz mumkin, bu sizga kerakli narsani topishni har qachongidan ham osonlashtiradi. Shuni ta'kidlash kerakki, uyda davolanish usullari turli kasalliklarni tabiiy ravishda davolashda ajoyib yordam berishi mumkin; ular shifokor yoki farmatsevt maslahatining professional tibbiy maslahatini butunlay almashtira olmaydi. Shuning uchun har qanday yangi davolash usullarini sinab ko'rishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashishni tavsiya qilamiz. Xulosa: Agar siz hamyonbop narxda hech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz keng ko'lamli tabiiy davolash vositalaridan foydalanish imkonini beruvchi ta'lim dasturini izlayotgan bo'lsangiz - Mac uchun Home Remedies-dan boshqasini qidirmang! Ushbu noyob to'plam foydalanuvchilarni sog'lom turmush tarziga yo'naltirishda yordam beradi va ularga o'simliklarni davolash haqida barcha kerakli ma'lumotlarni taqdim etadi, shunda ular o'zlarining sog'lig'iga bo'lgan ehtiyojlari haqida ongli qaror qabul qilishlari mumkin!

Mac uchun Brainwaves - bu foydalanuvchilarga miya faoliyatini, xotirasini, diqqatini jamlash va umumiy aqliy farovonligini yaxshilashga yordam berish uchun yaratilgan yuqori sifatli ta'lim dasturi. Ushbu ilova 32 mamlakatda 1-raqamli Brainwave ilovasi boʻlib, butun dunyo boʻylab foydalanuvchilarning yuqori baholariga ega. Dasturiy ta'minot Isoxronic Tones va Binaural Beats kuchini tinchlantiruvchi muhit musiqasi va tinchlantiruvchi tabiat tovushlari bilan birlashtirib, foydalanuvchilarga o'zlarining kerakli ruhiy holatiga erishishga yordam beradigan noyob audio tajribasini yaratadi. Dam olish, uyqu, meditatsiya, bezovtalikni bartaraf etish, stressni bartaraf etish, pozitiv fikrlashni rivojlantirish, ishonchni mustahkamlash, diqqatni jamlash, xotirani yaxshilash va miya faoliyatini optimallashtirish uchun 90 dan ortiq dasturlar mavjud - hamma uchun nimadir bor! Dunyo bo'ylab odamlarga miya to'lqinlarini jalb qilish texnologiyasini taqdim etishda yigirma yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan dunyoga mashhur miya to'lqini mutaxassisi sifatida - Tushunib bo'lmaydigan do'kon ushbu ilovada ishlatiladigan barcha miya to'lqinlarini mavjud bo'lgan eng so'nggi texnologiyalardan foydalangan holda tafsilotlarga jiddiy e'tibor bilan yaratdi. Barcha Isoxronic Tones yuqori sifatli ovoz chiqishini ta'minlaydigan ta'sirchan 320 bit tezlikda yozilgan. Uzoq ish kunidan keyin stress darajasini pasaytirish yoki o‘quv mashg‘ulotlari davomida diqqatingizni yaxshilashni xohlaysizmi - Mac uchun Brainwaves maqsadlaringizga tez va oson erishishga yordam beradi. Ilova foydalanuvchilar uchun qulay va ishlatish uchun qulay bo'lib, uni hatto bunday dasturiy ta'minotdan yangi foydalanayotganlar uchun ham foydalanishi mumkin. Ushbu dasturning asosiy xususiyatlaridan biri har bir dasturni individual ehtiyojlarga qarab sozlash qobiliyatidir. Foydalanuvchilar davomiylik (10 daqiqadan bir soatgacha), chastota diapazoni (Delta to'lqinlaridan Gamma to'lqinlarigacha), ovoz balandligi (sozlanishi) va fon musiqasini tanlash (klassik pianino qismlaridan tabiat orqali) kabi turli xil variantlardan birini tanlashlari mumkin. tovushlar). Ushbu ilovaning yana bir ajoyib xususiyati uning Apple qurilmalari, jumladan macOS X Yosemite yoki undan keyingi versiyalari bilan ishlaydigan Mac kompyuterlari bilan mosligidir. Bu shuni anglatadiki, foydalanuvchilar ushbu imtiyozlarning barchasidan ish stoli yoki noutbuklarida hech qanday moslik muammosisiz bahramand bo'lishlari mumkin. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar siz ruhiy salomatlikni yaxshilashning samarali usulini izlayotgan bo'lsangiz, ba'zi bir tasalli qo'shiqlardan bahramand bo'lsangiz, Mac uchun Brainwaves-dan boshqa narsani qidirmang! Har bir dasturni yaratishda The Unexplainable Store tomonidan to'langan qisman sinchkovlik tufayli yuqori sifatli ovoz chiqishi bilan birgalikda turli xil ehtiyojlar uchun maxsus mo'ljallangan dasturlarning keng tanlovi bilan - nega ko'p odamlar ushbu ilovani o'z tanloviga aylantirganlari ajablanarli emas. Bu kognitiv funktsiyani yaxshilashga yordam beradi!

Mac uchun BMI Kalkulyatori tana massasi indeksini (BMI) osongina hisoblashingizga yordam beradigan kuchli ta'lim dasturidir. Ushbu dastur ko'pchilik uchun tana semizligining ishonchli ko'rsatkichini ta'minlash uchun mo'ljallangan va sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin bo'lgan vazn toifalarini tekshirish uchun ishlatiladi. BMI Kalkulyator yordamida siz metrik yoki imperial o'lchovlar yordamida vazn va bo'yingizni kiritishingiz mumkin va faqat bir marta bosish bilan BMI ko'rinadi. Ushbu dastur o'z vaznini kuzatib borish va sog'lom turmush tarzini saqlab qolishni istagan har bir kishi uchun juda mos keladi. Siz o'z unumdorligingizni optimallashtirishni istagan sportchi bo'lasizmi yoki vazn yo'qotmoqchi bo'lgan odammisiz, BMI Kalkulyatori maqsadlaringizga erishishingizga yordam beradi. Ushbu dasturning asosiy xususiyatlaridan biri uning qulay interfeysidir. Dizayn sodda, ammo nafis bo'lib, har bir kishi texnik tajribasidan qat'i nazar foydalanishi mumkin. Kirish maydonlari aniq belgilangan va foydalanuvchilarni chalkashtirib yuborishi mumkin bo'lgan chalkash menyular yoki variantlar mavjud emas. Ushbu dasturiy ta'minotning yana bir ajoyib xususiyati uning birliklar bo'yicha moslashuvchanligi. Siz qaysi tizimni afzal ko'rishingizga qarab vazningizni kilogramm yoki funtda va balandlikni santimetr yoki fut/dyuymda kiritishingiz mumkin. Bu dunyoning turli burchaklaridan kelgan foydalanuvchilarga ushbu dasturdan hech qanday muammosiz foydalanishni osonlashtiradi. Ushbu dasturiy ta'minot tomonidan amalga oshirilgan hisob-kitoblarning aniqligini oshirib bo'lmaydi. Natijalar iloji boricha aniq bo'lishini ta'minlash uchun belgilangan tibbiy standartlarga asoslangan ilg'or algoritmlardan foydalanadi. Bu shuni anglatadiki, foydalanuvchilar sog'lig'i haqida muhim qarorlar qabul qilishda ushbu kalkulyator tomonidan taqdim etilgan natijalarga tayanishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu dasturiy ta'minot oldingi hisob-kitoblarni saqlash kabi bir qancha foydali xususiyatlar bilan birga keladi, shunda foydalanuvchilar vaqt o'tishi bilan o'zlarining yutuqlarini osongina solishtirishlari mumkin. Shuningdek, u, agar kerak bo'lsa, parhez va mashqlar tavsiyalari orqali foydalanuvchilarning BMIni qanday yaxshilashi haqida foydali maslahatlar beradi. Umuman olganda, agar siz tana massasi indeksini toʻgʻri kuzatish hamda yoʻl davomida foydali maslahatlar berishga yordam beradigan, ishlatish uchun qulay, ammo kuchli vositani izlayotgan boʻlsangiz – bizning BMI Kalkulyatorimizga qarang!

Mac uchun Walk Tracker: Yurish taraqqiyotingizni kuzatib borish uchun eng yaxshi vosita Yurish jarayonini kuzatishning oddiy va samarali usulini qidiryapsizmi? Maqsadlar qo'yishni, motivatsiyani saqlab qolishni va vaqt o'tishi bilan qanchalik yaxshilanganingizni ko'rishni xohlaysizmi? Mac uchun Walk Tracker-dan boshqa narsani qidirmang! Ushbu ta'lim dasturi sizning barcha yurishlaringizni tez va osonlik bilan kuzatib borishga yordam berish uchun mo'ljallangan. O'zining intuitiv interfeysi va kuchli xususiyatlari bilan Walk Tracker muvaffaqiyatingizni kuzatish, maqsadlar qo'yish va motivatsiyani saqlashni osonlashtiradi. O'zingiz yoqtirgan har qanday sana oralig'ini ko'ring Walk Tracker-ning eng yaxshi jihatlaridan biri shundaki, u sizga istalgan sana oralig'ini ko'rish imkonini beradi. O'tgan hafta yoki o'tgan yili qancha piyoda yurganingizni ko'rishni xohlaysizmi, bu ilova sizni qamrab oladi. Bundan tashqari, bir necha marta bosish orqali joriy hafta, oy yoki yilni tezda tanlashingiz mumkin. Yurishingizni vizual tarzda o'rganing Walk Tracker boshqa hech qanday ilova kabi yurishingizni vizual tarzda o'rganish imkonini beradi! Chiroyli grafik va jadvallari bilan ushbu dastur vaqt o'tishi bilan qancha masofani bosib o'tganingizni ko'rishni osonlashtiradi. Shuningdek, siz bir sahifada tezlikni va eng yuqori yurishlaringizni kuzatishingiz mumkin. Masofa va vaqt grafigi mashqlaringizni buzadi Walk Tracker-ning yana bir ajoyib xususiyati uning masofa va vaqt grafigi. Ushbu grafik mashg'ulotlaringizni ajratadi, shunda siz har bir mashg'ulot qancha masofa va vaqt sarflaganini aniq ko'rishingiz mumkin. Ushbu ma'lumot yangi maqsadlar qo'yish yoki ish faoliyatini yaxshilashga harakat qilishda juda foydali bo'lishi mumkin. Barcha yurishlaringizning tezkor statistikasi Agar siz bir qarashda tez statistikani yoqtiradigan odam bo'lsangiz, bu xususiyat har bir yurish haqida barcha muhim tafsilotlarni, masalan, har bir yurish seansida qilingan jami qadamlar va shu mashg'ulotlar davomida yoqilgan kaloriyalar bilan tanishish uchun juda mos keladi! Interaktiv grafiklar kuzatishni qiziqarli qiladi! Walk Tracker-dagi barcha grafiklar interaktivdir! Bu shuni anglatadiki, foydalanuvchilar tizimga ma'lumotlar kiritilishi bilanoq ular real vaqt rejimida o'z ma'lumotlari bilan o'zaro aloqada bo'lishlari mumkin, bu esa kuzatishni qiziqarli qiladi! Yakunida, Agar yurishdagi yutuqlaringizni kuzatib borish fitnes maqsadlariga erishish uchun muhim bo'lsa, Mac uchun Walk Tracker-dan boshqasini qidirmang! O'zining intuitiv interfeysi bilan interfaol grafiklar kabi kuchli funksiyalar kuzatishni qiziqarli qiladi va vaqt o'tishi bilan ish faoliyatini yaxshilash haqida qimmatli tushunchalarni beradi - bugungi kunda ushbu ta'lim dasturidan foydalanishdan osonroq yo'l bo'lmagan!

Mac uchun barg qo'llanmasi: Sizning eng yaxshi marixuana shtammi entsiklopediyangiz Siz bozorda mavjud bo'lgan turli shtammlar bo'yicha keng qamrovli qo'llanmani qidirayotgan marixuana ishqibozimisiz? 650 dan ortiq shtammlar haqida foydali ma'lumotlarni taqdim etuvchi marixuana shtammi bo'yicha so'nggi entsiklopediya bo'lgan Leaf Guide-dan boshqa narsani qidirmang. Tajribali chekuvchi bo‘lasizmi yoki endigina chekishni boshlaysizmi, Leaf Guide sizga qaysi shtammlarni sinab ko‘rish haqida qaror qabul qilishga yordam beradigan muhim vositadir. Har bir shtammning ta'siri, ta'mi va tibbiy afzalliklarining batafsil tavsifi bilan siz o'zingizning ehtiyojlaringiz uchun mukammal moslikni topa olasiz. Lekin Leaf Guide faqat turli shtammlar haqida ma'lumot berishdan iborat emas. Shuningdek, u marixuana bilan pishirishning yangi usullarini o'rganish imkonini beruvchi o'rnatilgan retseptlar yorlig'i bilan birga keladi. Ovqatlanishni xohlaysizmi yoki sevimli taomlaringizni nasha yog'i bilan to'ldirishni xohlaysizmi, Leaf Guide sizni qamrab oladi. Agar o'zingizni sarguzashtga qiziqtirayotgan bo'lsangiz, nega bizning ilovamiz yordamida o'z retseptlaringizni yaratishga harakat qilmaysiz? O'zining qulay interfeysi va intuitiv dizayni bilan Leaf Guide har kimga turli ingredientlar va texnikalar bilan tajriba o'tkazishni osonlashtiradi. Xo‘sh, bu ajoyib ilovaning asosiy xususiyatlari nimada? Keng qamrovli Strain ma'lumotlar bazasi Bizning ma'lumotlar bazasida ro'yxatga olingan 650 dan ortiq shtammlari bilan Leaf Guide marixuana shtammlari bo'yicha mavjud bo'lgan eng keng qamrovli manbalardan biridir. Har bir shtamm o'zining ta'siri (masalan, ko'taruvchi yoki bo'shashtiruvchimi), lazzatlar (masalan, tuproqli yoki mevali) va tibbiy foydalari (masalan, og'riqni yo'qotish yoki tashvishni kamaytirish) haqida batafsil ma'lumot bilan birga keladi. Foydalanish uchun qulay interfeys Bu barcha shtammlar bo'ylab harakatlanish birinchi qarashda juda qiyin bo'lishi mumkin. Lekin tashvishlanmang – biz ilovamizni foydalanish qulayligini hisobga olgan holda ishlab chiqdik. Siz osongina nomi bo'yicha ma'lum shtammlarni qidirishingiz yoki indica va sativa kabi toifalarni ko'rib chiqishingiz mumkin. O'rnatilgan retseptlar yorlig'i Agar marixuana bilan pishirish sizga yoqadigan bo'lsa, unda bizning o'rnatilgan retseptlar yorlig'i sizning oldingizda bo'ladi. Biz ularni o'zingiz qidirishga soatlab vaqt sarflamasligingiz uchun Internetdagi eng yaxshi retseptlardan bir nechtasini tanladik. Klassik keklardan tortib, nasha qo'shilgan sushi rulolari kabi ekzotik taomlargacha - bizda hamma uchun nimadir bor! O'zingizning retseptlaringizni yarating Lekin nima uchun u erda to'xtash kerak? Leaf Guide retseptlarini yaratuvchi xususiyati bilan siz o'zingizning oshpazlik ijodingiz bilan tajriba o'tkazish orqali narsalarni bir qadam oldinga olib borishingiz mumkin! Shunchaki ingredientlar ro'yxatidan tanlang va bosqichma-bosqich ko'rsatmalarimizga amal qiling - bu juda oson! Muntazam yangilanishlar Biz marixuana bilan bog'liq barcha narsalardan xabardor bo'lish qanchalik muhimligini bilamiz - axir, har doim yangi shtammlar ishlab chiqilmoqda! Shuning uchun biz foydalanuvchilar doimo aniq va dolzarb ma'lumotlarga ega bo'lishlari uchun ma'lumotlar bazasini muntazam yangilab turamiz. Yakunida: Leaf Guide turli xil marixuana shtammlari va ularning ta'siri haqida ko'proq bilishni istagan har bir kishi uchun muhim vositadir. Tajribali chekuvchi bo‘lasizmi yoki endigina chekishni boshlaysizmi – bu ilovada hamma uchun nimadir bor! Xo'sh, nima uchun kutish kerak? Leaf Guide-ni bugun yuklab oling va ushbu ajoyib manba taqdim etadigan barcha narsalarni o'rganishni boshlang!

Mac uchun Muscle-Mass bu jismoniy shaxslarga mushak massasini olishga yordam berish uchun mo'ljallangan ta'lim dasturidir. Siz boshlang'ich yoki professional bo'lasizmi, ushbu dastur sizga kerakli mushak massasiga erishish uchun zarur bo'lgan ovqatlanish va mashqlar haqida foydali ma'lumotlarni taqdim etadi. Trening darajasiga asoslangan uchta alohida bo'lim bilan Muscle-Mass jismoniy holatini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun mos keladi. Dasturiy ta'minotning birinchi bo'limi fitnes sayohatini endigina boshlayotgan yangi boshlanuvchilar uchun mo'ljallangan. U ovqatlanish va mashqlar bo'yicha asosiy ma'lumotlarni, shu jumladan mushak massasini samarali qurish bo'yicha maslahatlarni beradi. Ikkinchi bo'lim og'ir atletika bo'yicha biroz tajribaga ega bo'lgan, ammo mashg'ulotlarini keyingi bosqichga olib chiqishni istagan oraliq foydalanuvchilarga qaratilgan. Ushbu bo'limda mushak massasini olish uchun maxsus tayyorlangan yanada rivojlangan mashqlar va ovqatlanish bo'yicha maslahatlar mavjud. Ilg'or foydalanuvchilar uchun Muscle-Massning uchinchi bo'limi yanada qiyinroq mashg'ulotlar va batafsil ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalarni taklif etadi, bu ularga har qachongidan ham tezroq maqsadlariga erishishga yordam beradi. Har bir bo'limda to'g'ri shakl va texnikani ko'rsatadigan kundalik mashqlar bo'yicha maslahatlar va videolar mavjud bo'lib, foydalanuvchilarga har bir mashg'ulotni kuzatib borishni osonlashtiradi. Muscle-Mass o'zining keng qamrovli mashqlar rejalaridan tashqari, makronutrientlardan (oqsillar, uglevodlar, yog'lar) mikroelementlar (vitaminlar va minerallar)gacha bo'lgan hamma narsani qamrab oladigan batafsil ovqatlanish qo'llanmasini ham o'z ichiga oladi. Ushbu qo'llanma foydalanuvchilarga mushaklarning o'sishini qo'llab-quvvatlaydigan muvozanatli dietani yaratish uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni taqdim etadi va shu bilan birga umumiy salomatlikni mustahkamlaydi. Muscle-Mass-ning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu foydalanish uchun qulay dizayndir. Interfeys intuitiv va foydalanuvchilar uchun qulay bo'lib, texnik tajribasidan qat'i nazar, har bir kishi uchun dasturiy ta'minotning turli bo'limlari bo'ylab hech qanday qiyinchiliksiz harakat qilish imkonini beradi. Umuman olganda, agar siz mushak massasini tez va samarali orttirishga yordam beradigan, shu bilan birga yo‘lda qimmatli ovqatlanish bo‘yicha ko‘rsatmalar beradigan ta’lim dasturini izlayotgan bo‘lsangiz, Mac uchun Muscle-Mass-dan boshqasini qidirmang!

Mac uchun Break-Reminder: kun bo'yi o'tirishning salbiy ta'siriga qarshi kurashning yakuniy yechimi Siz kunning ko'p qismini kompyuter qarshisida o'tkazadiganlardanmisiz? Uzoq ish kunidan keyin tez-tez charchagan, qotib qolgan va og'riqli his qilasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Kun bo'yi o'tirish sog'ligingiz va farovonligingizga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yaxshiyamki, ushbu muammolarni hal qilishda sizga yordam beradigan yechim bor - Mac uchun Break-Reminder. Break-Reminder - bu kun davomida qisqa tanaffuslar qilishni eslatish uchun mo'ljallangan ta'lim dasturi. Bu tanaffuslar sizning jismoniy va ruhiy salomatligingiz uchun juda muhim, chunki ular qon aylanishini yaxshilashga, mushaklarning qattiqligi va kuchlanishini kamaytirishga, ko'zning zo'riqishini va quruq ko'zlarning oldini olishga, uyqusizlik va ofis ishi bilan bog'liq tashvishlarga qarshi kurashishga yordam beradi. Ilova o'zining toza, sodda foydalanuvchi interfeysi bilan foydalanish uchun nihoyatda oson bo'lib, undan hatto texnologiyadan xabardor bo'lmaganlar ham foydalanishlari mumkin. Bildirishnomalar haqida gap ketganda, siz ikkita variantdan birini tanlashingiz mumkin - ekranni xiralashtirish yoki oddiy menyu paneli bildirishnomasini olish. Break-Reminder-ning eng yaxshi xususiyatlaridan biri bu sizning xohishingizga ko'ra ish va tanaffus davrlarini sozlashda moslashuvchanligi. Siz o'zingizga eng mos keladigan ish vaqti va tanaffus vaqtlarini osongina sozlashingiz mumkin. Ilova, shuningdek, boshqa biror narsa ustida ishlayotganingizda muhim eslatmalarni o'tkazib yubormaslik uchun tanaffus boshlanganda yoki tugashini bildiradigan aniq tovushlar bilan birga keladi. Bundan tashqari, Break-Reminder foydalanuvchilarga tizimga kirishni boshlash imkonini beradi, shunda ular har safar kompyuterni ishga tushirganlarida uni ochishni eslab qolishlari shart emas. Yana bir ajoyib xususiyat - bu qisqa vaqt oralig'ida cho'zish mashqlari yoki boshqa mashg'ulotlarni taklif qilish orqali tanaffuslaringizdan maksimal darajada foydalanish bo'yicha foydali maslahatlar beradigan tasodifiy maslahatlar. Qisqa bayoni; yakunida: • Toza foydalanuvchi interfeysi • Ekran xiralashishi yoki menyu paneli bildirishnomasi o‘rtasidagi variant • Oson sozlash ish/tanaffus davrini moslashtirish • Toza tovushlar tanaffus boshlanishi/tugashi haqida xabar beradi • Tizimga kirish opsiyasi • Tasodifiy maslahatlar Umumiy Break-Reminder har kuni kompyuter oldida uzoq vaqt o'tiradigan har bir kishi uchun ajoyib vositadir. Bu sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar bilan birlashtirilgan foydalanish uchun qulay interfeys uni uyda yoki ofis muhitida ishlash paytida jismoniy sog'lig'ini yaxshilashning samarali usulini izlayotgan har bir kishi uchun mukammal qiladi!

Kompyuter oldida uzoq vaqt o'tirgandan keyin o'zingizni sust va samarasiz his qilishdan charchadingizmi? Hali ham samarali ishlashga qodir bo'lgan holda sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishni xohlaysizmi? Mac uchun Healthier-dan boshqa narsani qidirmang, bu sog'lom va samarali bo'lishni xohlaydiganlar uchun yakuniy yechim. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kompyuter oldida uzoq vaqt o'tirish nafaqat sog'likka zarar etkazishi, balki mehnat unumdorligini ham pasaytiradi. Bu yerda Healthier paydo bo‘ladi – u vaqti-vaqti bilan kompyuterdan tanaffus qilishni eslatib turadi va tanaffuslar vaqtida kuzatishingiz mumkin bo‘lgan ko‘z va tanamiz uchun tanlab olingan, ofisga mos mashqlar bo‘lgan HealthierTipsni taklif qiladi. Healthier for Mac yordamida siz o'zingizning xohishingizga ko'ra tanaffuslar chastotasi va davomiyligini sozlashingiz mumkin. Siz bo'yin cho'zish yoki ko'zni bo'shashtirish texnikasi kabi tanangizning turli qismlariga qaratilgan turli mashqlardan tanlashingiz mumkin. Ushbu mashqlar ergonomika va fizioterapiya sohasida ko'p yillik tajribaga ega bo'lgan mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan. Healthier shuningdek, har kuni kompyuteringizda qancha vaqt sarflaganingiz, qancha tanaffus qilganingiz va har bir mashg'ulot davomida qancha kaloriya yoqilganligi haqida batafsil statistik ma'lumotlarni taqdim etadi. Ushbu ma'lumot vaqt o'tishi bilan yaxshi sog'liq odatlariga erishish yo'lidagi taraqqiyotni kuzatishga yordam beradi. O'zining asosiy xususiyatlaridan tashqari, Healthier uni boshqa shunga o'xshash dasturiy ta'minot dasturlaridan ajratib turadigan yana bir qancha afzalliklarni taklif etadi: - Foydalanish uchun qulay interfeys: foydalanuvchilar bilan do'st interfeysi oldindan hech qanday tajribasiz foydalanishni osonlashtiradi. - Sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar: Sozlamalarni o'zingizning ehtiyojlaringizga qarab sozlashingiz mumkin, shunda ular kundalik ishingizga to'liq mos keladi. - Bir nechta qurilmalar bilan moslik: Ish stoli yoki noutbuk kompyuteri yoki HDMI kabeli orqali ulangan tashqi monitordan foydalanishdan qat'i nazar - Healthier barcha qurilmalarda muammosiz ishlaydi. - Qulay narx: bozorda mavjud bo'lgan boshqa shunga o'xshash dasturiy ta'minot dasturlari bilan solishtirganda o'zining arzon narxlari modeli bilan - bu ajoyib vositani sinab ko'rmaslik uchun hech qanday sabab yo'q! Umuman olganda, agar siz uyda yoki ofisda ishlaganingizda unumdorlik va salomatlikni yaxshilashning samarali usulini izlayotgan bo'lsangiz, u holda Sog'lomroq! Bu sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar bilan birlashtirilgan foydalanish uchun qulay interfeys, o'z farovonligini qurbon qilmasdan, ish va hayot muvozanatini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun mukammal qiladi. Xo'sh, nega kutish kerak? Bugun ushbu ajoyib vositani sinab ko'ring!

Mac uchun Aliquis: O'z-o'zini kashf qilish va o'sish uchun inqilobiy ta'lim dasturi Xarakteringizdagi kamchiliklaringizni aniqlashga qiynalayapsizmi? Shaxsiyatingizni qiziqarli va interaktiv tarzda o'rganmoqchimisiz? Sizning shaxsingizning vizual xaritasini kuzatish va eng qiyin va qiyin tendentsiyalaringizni aniqlashga yordam berish uchun yaratilgan inqilobiy ta'lim dasturi Aliquisdan boshqa narsani qidirmang. Shaxsiyat: asoslarni tushunish Aliquis nimani anglatishini tushunishdan oldin, shaxsiyat nima ekanligini tushunish uchun bir oz vaqt ajratamiz. Shaxs bizni noyob shaxslarga aylantiradigan fikrlash, his qilish va o'zini tutish usullarini anglatadi. Har bir inson o'zining shaxsiyatini shakllantiradigan turli qiyinchiliklardan o'ziga xos umumiy xususiyatlar aralashmasiga ega. Aliquis nima? Aliquis - bu o'z-o'zini kashf qilish va o'sish uchun mo'ljallangan innovatsion dasturiy vosita. U ularning har biri uchun baho yaratish orqali shaxsiyatning qiyinchiliklari mavjudligini baholaydi. O'zining interaktiv interfeysi bilan u natijalarni batafsil o'rganish imkonini beruvchi shaxsingizning grafik tasvirini yaratadi. U qanday ishlaydi? Aliquis shaxsiyatingizning vizual, interaktiv xaritasini kuzatish orqali ishlaydi. U shaxslararo faoliyat, impulslarni nazorat qilish, qo'rquv va tashvish muammolari bilan bog'liq bo'lgan bilish, his-tuyg'ular va xatti-harakatlardagi o'n ikkita muammoni aniqlaydi. Har bir rang shunday qiyinchilikni anglatadi. Oddiy va qiziqarli Aliquis-ni boshqa ta'lim dasturiy vositalaridan ajratib turadigan narsa uning soddaligi va qiziqarli omilidir. Tafsilotlarni osongina tahlil qilishda natijalarni talqin qilish jarayonida sizga yo'l-yo'riq ko'rsatadi. Uning to'liq vizual interfeysi hech qanday tajriba yoki tayyorgarliksiz foydalanishni osonlashtiradi. Professional va havaskor Siz yangi vositalarni qidirayotgan professional psixolog yoki psixiatr bo'lasizmi yoki o'zingizni yaxshiroq o'rganishga qiziqqan havaskormisiz - Aliquis barchaning ehtiyojlarini qondiradi! Bu murabbiy maslahatchilari, shuningdek, o'zlari yoki atrofdagilar haqida ko'proq bilishni xohlaydigan oila a'zolari uchun juda mos keladi. To'liq hisobot Shaxsning rivojlanishi statik emas; bu dinamik! Kimdir ushbu dasturdan qanchalik tez-tez foydalanishiga qarab haftalardan oylargacha bo'lgan vaqt oralig'ida ushbu vositadan bir necha marta foydalanganingizdan so'ng javoblarni kelajakdagi natijalar bilan solishtirishni xohlashingiz mumkin, shunda ular o'zlarida sodir bo'layotgan o'zgarishlarni ko'rishlari mumkin, bu ularning hisobotlarida aks etadi. Aliquis tomonidan dastlab aliquisdan foydalanishni boshlashda oldindan o'rnatilgan har bir intervalli davrda). Shuning uchun Aliquis foydalanuvchilarga PDF-fayllarni to'liq hisobot hujjatlari bilan chop etish yoki saqlash imkonini beradi, shunda ular vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni osongina kuzatib boradilar! Ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan Aliquis ruhiy salomatlik bo'yicha maxsus mutaxassislar bilan yaqin hamkorlikda ishlab chiqilgan bo'lib, ular turli xil psixologik kasalliklar, masalan, depressiya tashvishi, bipolyar buzuqlik va hokazo. Ammo shuni yodda tutingki, aliquis faqat o'z-o'zini takomillashtirish uchun yordam sifatida ishlatilishi mumkin - u hech qachon tibbiyot mutaxassislari tomonidan berilgan maslahatlarning o'rnini bosa olmaydi va diagnostika vositasi sifatida ham foydalanilmasligi kerak! Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar siz odamlarga o'zlarining kamchiliklarini xarakter xususiyatlarini aniqlashga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan innovatsion ta'lim dasturini izlayotgan bo'lsangiz, unda aliquisdan boshqa narsaga e'tibor bermang! O'zining sodda, ammo samarali interfeysi bilan birgalikda tajribali ruhiy salomatlik mutaxassislari rahbarligi ostida ishlab chiqilgan bo'lib, foydalanuvchilarga ushbu dasturdan foydalanishda eng yaxshi tajribaga ega bo'lishlarini ta'minlaydi, ular havaskor bo'ladimi yoki o'zlarini o'rganishni boshlayotgan bo'ladimi, o'zlarini yaxshi professional darajada o'qitilgan psixologlar, psixiatrlar murabbiylari, maslahatchilar!

Mac uchun Sleep Tracker Pro - bu nihoyatda Mac foydalanuvchilari uchun mavjud bo'lgan, tanqidiy e'tirof etilgan uyqu siklini kuzatuvchi va aqlli yozuvchisi. Ushbu intuitiv dastur sizga tun bo'yi uyquni yozib olish imkonini beradi va uxlash tartibi haqida aniq ma'lumotlarni taqdim etadi. Oddiy interfeysi va ilg'or kuzatuv algoritmi bilan Sleep Tracker Pro uyqu sifatini yaxshilashni istaganlar uchun mukammal vositadir. Sleep Tracker Pro-ning asosiy xususiyatlaridan biri bu qulay uyqu davrlarini yaratish qobiliyatidir. Qisqaroq yoki uzoqroq tsiklni afzal ko'rasizmi, ushbu dastur sizning maxsus ehtiyojlaringizni qondirish uchun moslashtirilishi mumkin. Bundan tashqari, Sleep Tracker Pro-ning oson kirish tizimi tufayli avvalgi yozuvlarni kiritish hech qachon oson bo'lmagan. Sleep Tracker Pro-ning yana bir ajoyib xususiyati bu siz haqingizda bilish va shunga mos ravishda sozlash qobiliyatidir. Dasturiy ta'minotdan foydalanishni davom ettirsangiz, u sizning uyqu odatlaringizga moslashadi va vaqt o'tishi bilan aniqroq ma'lumotlarni taqdim etadi. Va agar yozuvlaringizda xatolar bo'lsa, ularni bir marta bosish bilan tahrirlash oson bo'lmaydi. Ma'lumotlaringizni ko'rish haqida gap ketganda, Sleep Tracker Pro turli xil variantlarni taklif qiladi. Siz o'zingizga mos keladigan har qanday sana oralig'ini ko'rishingiz yoki joriy hafta, oy yoki yilni tezda tanlashingiz mumkin. Gym Pump funksiyasi boshqa hech qanday ilova kabi uyquni vizual tarzda o‘rganish imkonini beradi! Sizning barcha yozuvlaringiz ko'plab ajoyib grafikalar va statistikalar bilan bir sahifada ko'rsatiladi. “Yozuvlar va vaqt” grafigi uyquning barcha jihatlarini, jumladan, davomiyligi va sifatini ajratadi, shunda siz yaxshilash kerak boʻlgan joylarni osongina aniqlashingiz mumkin. Tezkor statistika barcha yozuvlar haqida umumiy ma'lumot beradi, interfaol grafiklar esa chuqurroq tahlil qilish imkonini beradi. Sleep Tracker Pro barcha yozuvlaringizni sizga eng mos keladigan tarzda joylashtiradi - kunlik, haftalik yoki oylik uzilishlar - shunday qilib, muhim ma'lumotlar eng kerak bo'lganda doimo qo'lingizda! Yulduzcha bilan belgilangan yozuvlar, shuningdek, keyinroq ma'lumot olish uchun ta'kidlanishi mumkin. Ushbu xususiyatlarga qo'shimcha ravishda, Sleep Tracker Pro uyqu tartibini vizualizatsiya qilish uchun mo'ljallangan ko'plab ajoyib grafikalar bilan jihozlangan! Har bir grafik interaktiv bo'lib, foydalanuvchilarga ma'lumotlarni tahlil qilish jarayonini har qachongidan ham ko'proq nazorat qilish imkonini beradi! Qo'shimcha xavfsizlik choralari uchun Parolni himoya qilish foydalanuvchi ma'lumotlarini begona ko'zlardan himoya qiladi, takrorlanuvchi variantlar esa band bo'lgan vaqtlarda ham hech narsa o'tkazib yuborilmasligiga ishonch hosil qiladi! Nihoyat, Bepul Mijozlarni qo'llab-quvvatlash xizmati foydalanish paytida har qanday muammo yuzaga kelsa, javoblarni bir marta bosish masofasida bo'lishini ta'minlaydi, bu esa tunni yanada sifatli orom o'tkazishni istagan har bir kishining arsenalidagi muhim vositaga aylantiradi!

Mac uchun Body Fat Calculator - bu AQSh harbiy-dengiz kuchlari tomonidan qo'llaniladigan Balandlik va aylana usuli yordamida tanangizdagi yog 'foizini o'lchashga yordam beradigan ta'lim dasturi. Ushbu dastur tanadagi yog 'foizini hisoblashning eng oddiy va eng tezkor usuli sifatida ishlab chiqilgan. Kerakli o'lchovlarni olgandan so'ng, tanadagi yog 'foizini hisoblash uchun formulalar qo'llaniladi. Tana massasi indeksi (BMI) sizning vazningizning bo'yingizga nisbatan o'lchovidir. Buni bilish foydalidir, chunki sizning vazningiz ideal diapazondan tashqarida oshsa yoki kamaysa, sog'lig'ingizga xavf tug'dirishi mumkin. BMI sizning vazningiz kam, ortiqcha vazn yoki bo'yingiz uchun ideal vaznda ekanligingiz haqida fikr berishi mumkin. Bazal metabolizm darajasi (BMR) - bu tanangiz to'liq dam olish paytida ishlashi uchun zarur bo'lgan kaloriyalar soni. Kundalik kaloriyalar sog'lom vaznni saqlash uchun har kuni qancha kaloriya iste'mol qilishingiz kerakligini hisoblash uchun ishlatilishi mumkin. Ushbu kalkulyator kilogramm olish yoki yo'qotish uchun qancha kaloriya iste'mol qilishingiz mumkinligi haqida ham ma'lumot berishi mumkin. Mac uchun Body Fat Calculator yordamida tana tarkibidagi o'zgarishlarni o'lchash va kuzatish hech qachon oson bo'lmagan! Siz vazn yo'qotishga, mushak massasini oshirishga yoki shunchaki sog'lom turmush tarzini saqlashga harakat qilyapsizmi, ushbu dastur fitnes maqsadlariga erishish yo'lida yordam beradigan aniq o'lchovlarni taqdim etadi. Xususiyatlari: - Oddiy va ishlatish uchun qulay interfeys - Balandlik va aylana usuliga asoslangan aniq hisob-kitoblar - Tana massasi indeksini (BMI) hisoblaydi - Bazal metabolizm tezligini (BMR) hisoblaydi - Kundalik kaloriya iste'moli bo'yicha tavsiyalar beradi - Fitnes maqsadlariga erishishni kuzatishga yordam beradi Foydasi: 1) Foydalanish uchun qulay interfeys: Oddiy interfeys dizayni bilan foydalanuvchilar ushbu dastur orqali hech qanday qiyinchiliksiz osongina harakat qilishlari mumkin. 2) Aniq hisob-kitoblar: AQSh harbiy-dengiz kuchlari tomonidan qo'llaniladigan Balandlik va aylana usuli tanadagi yog 'foizlarining aniq hisob-kitoblarini ta'minlaydi. 3) BMIni hisoblash: BMIni bilish ularning vazni kam, ortiqcha vazn yoki bo'yi uchun ideal vaznda ekanligini aniqlashga yordam beradi, bu ortiqcha vazn/kam vazn bilan bog'liq sog'liq uchun xavflarni kamaytirishga yordam beradi. 4) BMR hisobi: O'z BMRni tushunish sog'lom turmush tarzini saqlashga yordam beradigan kuniga qancha kaloriya kerakligini aniqlashga yordam beradi. 5) Kundalik kaloriya iste'mol qilish bo'yicha tavsiyalar: Kuniga qancha kaloriya iste'mol qilish kerakligini bilish ularga o'zlarining sevimli ovqatlaridan bahramand bo'lgan holda o'zlarining xohlagan jismoniy holatini saqlab qolishlarini osonlashtiradi. 6) Taraqqiyotni kuzatish: Vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni kuzatish qobiliyati tufayli foydalanuvchilar vaqt o'tishi bilan yaxshilanishlarni ko'rishlari mumkin, bu esa ularni fitness maqsadlariga erishishga undaydi. Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, Mac uchun tana yog'i kalkulyatori sog'lom turmush tarzini xohlaydigan har bir kishi ham foydalanishi kerak bo'lgan muhim vositadir! Uning sodda interfeysi dizayni va aniq hisob-kitoblari uni ishlatishni osonlashtiradi, shu bilan birga insonning sog'lig'i haqida qimmatli ma'lumotlar, masalan, BMI va BMR hisoblash, shuningdek, kunlik kaloriya iste'mol qilish bo'yicha tavsiyalar beradi, bularning barchasi odamlarga hayotdan zavqlanib, o'zlarining istalgan jismoniy holatiga erishishlariga yordam beradi. zavqlar!

Mac uchun ekran chiroqlari: tungi ish uchun eng yaxshi yechim Siz tunda kompyuteringizda uzoq vaqt ishlayotgan odamlardansizmi? Uzoq kun davomida ekranga tikilib, uxlab qolmay qolayotganingizni tez-tez uchratasizmi? Agar shunday bo'lsa, Mac uchun Screen Lights siz uchun mukammal yechimdir. Screen Lights - bu kompyuter monitori chiqaradigan ko'k yorug'lik miqdorini kamaytirishga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan ta'lim dasturining innovatsion qismi. Ma'lumki, ko'k yorug'lik bizning uyqu sifatimizga sezilarli ta'sir qiladi, chunki u tanamizdan melatonin - uxlashimizga yordam beradigan kimyoviy moddalarni chiqarishga to'sqinlik qiladi. Screen Lights yordamida tanangiz melatoninni tabiiy ravishda chiqarib yuborishiga ishonch hosil qilishingiz mumkin, bu sizga tungi uyqudan zavqlanish imkonini beradi. Ekraningiz tomonidan chiqariladigan ko'k chiroq miqdorini kamaytirish orqali ushbu dastur ko'z zo'riqishini kamaytirishga yordam beradi va ekraningizdagi eng muhim narsalarga osonroq e'tiboringizni qaratish imkonini beradi. Lekin bu hammasi emas – Screen Lights tungi ishni oson va qulayroq qilish uchun mo‘ljallangan boshqa qator funksiyalarni ham taklif etadi. Misol uchun, agar siz kam yorug'lik sharoitida ishlayotgan bo'lsangiz yoki uzoq hujjatlarni o'qiyotgan bo'lsangiz, oq fondagi qora matnni qora fondagi oq matnga o'zgartirish qulaylik darajasi va ko'rinish nuqtai nazaridan hamma narsani o'zgartirishi mumkin. Bu xususiyat, ayniqsa, ochiq havoda yoki yorqin quyosh nurida ishlaganda foydalidir, chunki u ajoyib ko‘rinishni ta’minlagan holda ekran yorqinligini oshirish zaruratini yo‘q qiladi. Bundan tashqari, yorqinlik bilan bog'liq sezgirlik muammosi bo'lgan ba'zi odamlar bu xususiyatni an'anaviy oq-qora displeylarga qaraganda osonroq ko'rishlari mumkin. Screen Lights tomonidan taqdim etilgan yana bir ajoyib xususiyat - bu rang ko'rligi yoki ko'rish qobiliyati past bo'lganlarga o'z ekranlarida aks ettirilgan turli elementlarni osonroq ajratishga yordam berish qobiliyatidir. Rang va kontrast darajasini foydalanuvchining xohishi va ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda o'zgartirib, ushbu dastur har bir kishi vizual qobiliyatidan qat'i nazar, optimal ko'rish tajribasidan bahramand bo'lishini ta'minlaydi. Va nihoyat, Screen Lights shuningdek, onlayn uzun hujjatlar yoki maqolalarni o'qishda foydalanish mumkin bo'lgan ixtiyoriy o'lchagich vositasini o'z ichiga oladi. Ushbu vosita foydalanuvchilarga ma'lum satrlar yoki paragraflarni o'qiyotganda diqqatni jamlashda yordam beradi - bu onlayn kontentni o'qish paytida diqqatni jamlash bilan bog'liq muammolarga duch kelgan har qachongidan ham osonroq! Yakunida: Agar siz tungi ish tajribangizni yaxshilash hamda uyqu sifatini yaxshilash va ko‘z zo‘riqishini kamaytirishga yordam beradigan ta’lim dasturlari yechimini izlayotgan bo‘lsangiz – “Screen Lights”dan boshqasini qidirmang! Tungi ishlayotgan ishchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan innovatsion xususiyatlari (shu jumladan, ko‘k yorug‘lik emissiyasi kamayishi) bilan ushbu dastur tungi mashg‘ulotlarda qulaylik va ekranlarga uzoq vaqt ta’sir qilish bilan bog‘liq sog‘liq muammolaridan voz kechmasdan optimal samaradorlik uchun zarur bo‘lgan hamma narsani taklif etadi!

Mac uchun HealthEngage HIV/AIDS – bu foydalanuvchilarga sog‘lig‘ini samarali boshqarish uchun keng qamrovli vositalar to‘plamini taqdim etuvchi kuchli ta’lim dasturidir. Ushbu dastur OIV va OITS bilan yashaydigan shaxslarga, shuningdek, saraton kasalligiga chalingan bemorlarga va shunga o'xshash sog'liq muammolariga duch kelgan boshqalarga yordam berish uchun mo'ljallangan. HealthEngage OIV/OITS yordamida foydalanuvchilar dori-darmonlar jadvali, laboratoriya natijalari, simptomlar va boshqalar kabi muhim salomatlik ma'lumotlarini osongina to'plashlari va kuzatishlari mumkin. Dasturning intuitiv interfeysi ma'lumotlarni tez va samarali kiritishni osonlashtiradi. HealthEngage OIV/OITSning o‘ziga xos xususiyatlaridan biri bu ma’lumotlarni vaqt o‘tishi bilan grafikalash qobiliyatidir. Foydalanuvchilar o'zlarining sog'lig'i holati yoki davolanish jarayonidagi tendentsiyalarni aks ettiruvchi maxsus grafiklarni yaratishi mumkin. Ushbu grafiklarni tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan bo'lishish yoki shaxsiy ma'lumot uchun foydalanish mumkin. HealthEngage OIV/OITS ma'lumotlarini to'plash va grafik qilishdan tashqari, foydalanuvchi ma'lumotlari asosida batafsil hisobotlarni ham yaratadi. Ushbu hisobotlar sog'liqni saqlashning umumiy tendentsiyalari haqida qimmatli ma'lumot beradi va yaxshilanishlar kerak bo'lgan sohalarni aniqlash uchun ishlatilishi mumkin. Dasturiy ta'minotning Ma'lumot/Yordam bo'limi foydalanuvchilarga OIV/OITS yoki saraton bilan bog'liq simptomlarni boshqarish bo'yicha ko'plab ma'lumotlarga kirish imkonini beradi. Ushbu bo'limda ovqatlanish, jismoniy mashqlar, stressni boshqarish usullari, dori vositalarining nojo'ya ta'siri va boshqalar haqida maqolalar mavjud. Umuman olganda, HealthEngage OIV/OITS o'z sog'lig'ini boshqarish jarayonini nazorat qilishni xohlaydigan bunday sharoitlarda yashovchi har bir kishi uchun muhim vositadir. Uning qulay interfeysi kompyuterni bilishning har qanday darajasidagi shaxslarning samarali foydalanishini osonlashtiradi. Asosiy xususiyatlar: - Salomatlik uchun muhim ma'lumotlarni to'playdi - Vaqt o'tishi bilan ma'lumotlarni grafik qiladi - Batafsil hisobotlarni yaratadi - Foydali manbalardan foydalanish imkonini beradi - Foydalanuvchi uchun qulay interfeys Foydasi: 1) Foydalanish oson: intuitiv interfeys kompyuterni har qanday darajada bilishi uchun uni sodda qiladi. 2) Keng qamrovli: to'rtta asosiy bo'limga ega (Ma'lumotlarni yig'ish; Ma'lumotlarni grafiklashtirish; Hisobotlarni yaratish; Ma'lumot/Yordam) ushbu dastur sizning holatingizni boshqarish bilan bog'liq barcha jihatlarni qamrab oladi. 3) Moslashuvchan: Foydalanuvchilar grafiklarni o'z xohishlariga ko'ra sozlash imkoniyatiga ega. 4) Qimmatli tushunchalar: Batafsil hisobotlar sizning ahvolingizning umumiy tendentsiyalari haqida qimmatli tushunchalarni beradi. 5) Foydali manbalar: Oziqlanish bo'yicha maslahatlar va fokuslar haqidagi maqolalarga, shuningdek, ahvolingizni boshqarishga oid boshqa foydali manbalarga kiring. Xulosa: HealthEngage OIV/OITS - bu foydalanuvchilarga o'z ahvolini samarali boshqarish uchun maxsus ishlab chiqilgan keng qamrovli vositalar to'plamini taqdim etadigan ajoyib ta'lim dasturi. O'zining qulay interfeysi bilan bir qatorda sozlanishi mumkin bo'lgan opsiyalar, masalan, shaxsiy imtiyozlarga ko'ra maxsus grafiklarni yaratish - bu dastur sog'liqni saqlashni boshqarish jarayonini nazorat qilish uchun sizga kerak bo'lgan hamma narsaga ega!

Mac uchun Hypnosis + - bu sizning sog'lig'ingiz, farovonligingiz va hayot sifatini yaxshilashga yordam beradigan keng ko'lamli o'z-o'zini gipnoz dasturlarini taklif qiluvchi kuchli ta'lim dasturi. Butun dunyodagi eng yaxshi gipnoterapevtlar va psixologlar bilan hamkorlikda ishlab chiqilgan ushbu ilova maqsadlaringizga erishish va turli qiyinchiliklarni yengishning samarali usulini taqdim etadi. Mac uchun Hypnosis + yordamida siz oltita ACHE sertifikatlangan gipnoterapevtga kirishingiz mumkin - Devidning eng ko'p sotiladigan o'z-o'zini gipnoz ishlari. Bularga to'liq dam olish uchun o'z-o'zini gipnoz, stressni bartaraf etish uchun o'z-o'zini gipnoz, vaznni nazorat qilish uchun o'z-o'zini gipnoz, romantika uchun dam olish, tutunsiz bo'lish uchun o'z-o'zini gipnoz va xotirjam uyqu uchun o'z-o'zini gipnoz kiradi. Har bir dastur muayyan muammolarni hal qilish va kerakli natijalarga erishishga yordam berish uchun puxta ishlab chiqilgan. Stress yoki tashvish bilan kurashyapsizmi yoki vazn yo'qotish yoki chekishni tashlashni xohlaysizmi, Gipnoz + sizni himoya qiladi. Ilova odamlarga turli qiyinchiliklarni engishga yordam berishda samarali ekanligi isbotlangan ilg'or gipnoterapiya usullaridan foydalanadi. Ushbu dasturlarni muntazam tinglash orqali siz ongsiz ongingizni qayta dasturlashingiz va sizni ushlab turishi mumkin bo'lgan salbiy fikrlarni o'zgartirishingiz mumkin. Gipnoz + dan foydalanishning asosiy afzalliklaridan biri bu foydalanish qulayligi. Ilova oddiy interfeysga ega bo'lib, u turli dasturlar bo'ylab harakatlanishni va ehtiyojlaringizga eng mosini tanlashni osonlashtiradi. Shuningdek, siz har bir dasturni ovoz balandligini sozlash yoki ma'lum vaqtdan keyin o'ynashni to'xtatadigan taymerni o'rnatish orqali sozlashingiz mumkin. Ushbu dasturiy ta'minotning yana bir ajoyib xususiyati uning portativligidir. Siz uni istalgan Mac qurilmasiga yuklab olishingiz va qayerga borsangiz ham o'zingiz bilan olib ketishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, siz sayohatda yoki uydan uzoqda bo'lsangiz ham, kerak bo'lganda ushbu kuchli o'z-o'zini gipnoz dasturlariga kirishingiz mumkin. Joriy takliflaridan tashqari, Hypnosis + kelajakdagi yangilanishlarda foydalanuvchilarning fikr-mulohazalari asosida ko'proq mavzularni qo'shish orqali o'z tarkibini kengaytirishni rejalashtirmoqda. Bu ularning foydalanuvchilarga o'z dasturiy ta'minotidan foydalanishda eng yaxshi tajriba bilan ta'minlashga sodiqligini ko'rsatadi. Agar foydalanish paytida foydalanuvchilarda dasturiy ta'minot qanday ishlashi haqida savollar tug'ilsa yoki undan foydalanish paytida duch kelishi mumkin bo'lgan muammolarni bartaraf etishda yordamga muhtoj bo'lsa, ularga [email protected] elektron pochta orqali murojaat qilish tavsiya etiladi, u erda ular o'zlarining qo'llab-quvvatlash jamoasidan tezkor yordam oladilar. har doim foydalanuvchilarga har qanday tarzda yordam berishdan xursand Umuman olganda, Mac uchun Hypnosos+ bu sizning ruhiy salomatligingiz, farovonligingiz va hayot sifatini yaxshilashning samarali usulini izlayotgan bo'lsangiz, ajoyib tanlovdir. Ilg'or gipnoterapiya usullari, portativligi va foydalanuvchilarga qulay interfeysi bilan ushbu o'quv dasturi foydalanuvchilarga o'zlari xohlagan natijalarga erishishda yordam berish uchun zarur bo'lgan hamma narsani taqdim etadi.

Mac uchun KosmicQuitter bu chekish va spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi muammoli odatlarni boshqarish va jurnalga yozishga yordam berish uchun mo'ljallangan kuchli va ishlatish uchun qulay o'quv dasturidir. Ushbu oddiy motivatsion dastur o'z moddalaridan foydalanishni nazorat qilishni xohlaydigan har bir kishi uchun juda mos keladi, ularning niyati chekishni tashlash yoki iste'molni kamaytirishdir. KosmicQuitter yordamida siz kundalik iste'molingizni kuzatib boradigan kundalik yaratib, moddadan foydalanishni osongina kuzatishingiz mumkin. Dastur sizga moddaning turini, iste'mol qilingan miqdorini va kunning vaqtini yozib olish imkonini beradi. Shuningdek, siz moddani iste'mol qilishdan oldin va keyin o'zingizni qanday his qilganingiz haqida eslatma qo'shishingiz mumkin. KosmicQuitterning eng yaxshi xususiyatlaridan biri uning kechirimli tabiatidir. Dasturiy ta'minot ko'p odamlar katta niyatlar bilan moddalar kundaligini boshlashlarini tushunadi, lekin vaqt o'tishi bilan chalg'itishi yoki narsalar siljishiga yo'l qo'yishi mumkin. Shuning uchun KosmicQuitter o'tgan haftalar yoki oylar uchun iste'molingizning taxminiy hisoblarini yaratishni osonlashtiradi. KosmicQuitter, shuningdek, kundalik yozuvlaringiz asosida jadvallar va grafiklarni yaratish orqali iste'mol uslublaringiz haqida foydali ma'lumotlarni taqdim etadi. Ushbu vizual tasvirlar vaqt o'tishi bilan qancha iste'mol qilayotganingizni ko'rishni osonlashtiradi, bu ko'plab foydalanuvchilar uchun ko'zni ochish tajribasi bo'lishi mumkin. KosmicQuitter iste'molingizni kuzatishdan tashqari, maqsadlaringizga erishishda sizga yordam beradigan motivatsion vositalarni taklif etadi. Masalan, dasturiy ta'minot sizga kun davomida nima uchun iste'molni tark etish yoki kamaytirishni xohlayotganingizni eslatuvchi eslatmalarni o'rnatish imkonini beradi. KosmicQuitter-ning yana bir ajoyib xususiyati uning Facebook va Twitter kabi ijtimoiy media platformalari orqali boshqa foydalanuvchilar bilan bog'lanish qobiliyatidir. Bu xususiyat shunga o'xshash muammolar bilan kurashayotgan foydalanuvchilarga yordam va dalda uchun bir-birlari bilan bog'lanish imkonini beradi. Umuman olganda, agar siz chekish yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilish kabi muammoli odatlarni tashlashga yoki kamaytirishga yordam beradigan ta'lim dasturini izlayotgan bo'lsangiz, Mac uchun KosmicQuitter-dan boshqasini qidirmang! O'zining qulay interfeysi, kechirimli tabiati, aqlli ma'lumotlarni tahlil qilish vositalari, motivatsion xususiyatlar va ijtimoiy tarmoqlarga ulanish imkoniyatlari bilan - bu ilova giyohvandlikni engishda muvaffaqiyatga erishish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega!

Mac uchun HealthEngage Diabetes Multimedia Edition - bu I yoki II turdagi diabetga chalinganlarga o'z holatini samarali boshqarishga yordam berish uchun mo'ljallangan keng qamrovli ta'lim dasturi. Ushbu dastur ta'lim, diabetni kuzatish va turmush tarzini boshqarish xususiyatlarini ta'minlovchi bir martalik vositadir. Bu barcha yoshdagi diabetga chalingan bemorlarga ularning ahvoli haqida interaktiv ma'lumot olish, sog'lig'ini yaxshilash uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni boshqarish va tartibga solish, shuningdek, sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan bo'lishish mumkin bo'lgan grafiklar va hisobotlarni yaratish imkonini beradi. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition ilovasi bemorlarga diabetni boshqarishda yordam berishda samaradorligi uchun e'tirof etilgan mukofotga sazovor bo'lgan dasturiy ta'minotdir. U A.D.A.M.ni birlashtiradi. Qandli diabetni davolash bo'yicha qo'llanma va multimedia kutubxonasi, bemorlarga diabet bilan yashash va uni davolash haqida to'liq ma'lumot beradi. Ushbu dasturiy ta'minotga kiritilgan qandli diabetni parvarish qilish bo'yicha qo'llanma URAC tomonidan akkreditatsiyadan o'tgan, iste'molchi uchun qulay kontent bo'lib, bemorlar ishonishi mumkin. Qo'llanma qandli diabetni boshqarish bilan bog'liq turli mavzularni o'z ichiga oladi, masalan, qon glyukoza monitoringi, insulin terapiyasi, parhezni rejalashtirish, dori-darmonlarni boshqarish, mashqlar tartiblari, oyoq parvarishi bo'yicha maslahatlar va boshqalar. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition-ning asosiy xususiyatlaridan biri uning interaktiv multimedia kutubxonasi bo'lib, u bugungi kunda bozorda mavjud bo'lgan boshqa manbalarga qaraganda qiziqarli rasmlar, filmlar va animatsiyalarni o'z ichiga oladi. Bu xususiyat bemorlarga diabetni boshqarish bilan bog'liq murakkab tushunchalarni tushunishni osonlashtiradi. Qandli diabetni samarali boshqarish bo'yicha ta'lim resurslarini taqdim etishdan tashqari; HealthEngage Diabetes Multimedia Edition shuningdek, glyukoza darajasini (qon shakarini), bemor tomonidan qabul qilingan insulin dozalarini va kun davomida iste'mol qilingan ovqatni kuzatish uchun vositalarni taklif etadi. Bemorlar ushbu ma'lumotni dasturda taqdim etilgan oddiy shakllar yordamida osongina kiritishlari mumkin. Keyinchalik bu ma'lumotlardan sog'liqni saqlash mutaxassislari yoki bemorni parvarish qilish bilan shug'ullanadigan oila a'zolari foydalanishi mumkin; ular ushbu ilova tomonidan yaratilgan grafiklarni vaqt o'tishi bilan tendentsiyalarni ko'rishlari mumkin, bu ularga davolanish rejalari yoki sog'lig'ini yaxshilash uchun zarur bo'lgan turmush tarzini o'zgartirish bo'yicha ongli qarorlar qabul qilishga yordam beradi. HealthEngage Diabetes Multimedia Edition shuningdek, foydalanuvchilarga vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni osongina kuzatish imkonini beruvchi bir qator sozlanishi hisobotlarni taklif etadi. Ushbu hisobotlar qondagi glyukoza darajalari (shu jumladan o'rtacha ko'rsatkichlar), kuniga/hafta/oy/yilda qabul qilingan insulin dozalari va ushbu davrlarda kuzatilgan ovqatlanish rejalari va boshqalar haqida batafsil ma'lumotni o'z ichiga oladi, bu foydalanuvchilar/bemorlar/oila a'zolari/sog'liqni saqlash mutaxassislari uchun osonlashtiradi. salomatlikni yaxshilash natijalariga erishish yo'lida erishilgan yutuqlarni ko'rib chiqishda ham xuddi shunday. Umumiy HealthEngage Diabetes Multimedia Edition - bu ilovada taqdim etilgan ta'lim va o'zini o'zi boshqarish vositalari orqali o'z holatini ko'proq nazorat qilishni xohlaydigan I yoki II turdagi diabet bilan yashovchi odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan ajoyib vosita; har qachongidan ham osonroq qilish!

Mac uchun tanaffus haqida eslatma: o'tirish bilan bog'liq sog'liq muammolariga qarshi kurashishning yakuniy yechimi Siz kompyuter ekrani oldida soatlab o'tiradigan odamlardansizmi? Siz tez-tez charchoq, stress yoki bel og'rig'i va ko'zning zo'riqishini his qilasizmi? Ha bo'lsa, Mac uchun Break Reminder yordamida sog'lig'ingizni nazorat qilish vaqti keldi. Break Reminder — foydalanuvchilarga uzoq vaqt oʻtirishning salbiy taʼsiriga qarshi kurashishda yordam berish uchun moʻljallangan taʼlim dasturi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, juda ko'p o'tirish semizlik, diabet, yurak kasalliklari va hatto saraton kabi jiddiy sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Qisqa mashqlar bu ta'sirlarni bartaraf etish uchun etarli bo'lmasligi mumkin. Biroq, muntazam ravishda tanaffuslar qilish ushbu sog'liq muammolari xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Mac uchun Break Reminder yordamida ishingizdan muntazam ravishda tanaffus qilishni taklif qiladigan eslatmalarni osongina sozlashingiz mumkin. Shunday qilib, siz nafaqat jismoniy sog'lig'ingizni yaxshilaysiz, balki diqqatni jamlagan va kuchga ega bo'lish orqali samaradorlikni oshirasiz. Foydalanishni avtomatik aniqlash Break Reminderning eng yaxshi xususiyatlaridan biri uning avtomatik aniqlash tizimidir. Dastur sizning kompyuteringizdan qachon foydalanayotganingizni va tanaffus vaqti kelganini aniqlaydi. Agar eslatma ekranda paydo bo'lishidan oldin o'zingiz tanaffus qilsangiz, u ish jarayonini to'xtatmaydi. Ixtiyoriy oʻchib ketadigan ekran Foydalanuvchilar o'z tanaffuslarini jiddiy qabul qilishlari va ulardan ushbu dasturiy ta'minotdan ko'ra samarali foydalanishlariga ishonch hosil qilish; Tanaffusni eslatuvchi ixtiyoriy tanaffus paytida ekranning o'chib ketishini taklif qiladi. Bu funksiya displeydagi hamma narsani o‘chirib tashlaydi, bu esa tanaffus paytida chalg‘itadigan narsalarni kamaytirishga yordam beradigan eslatma xabaridan tashqari. Ergonomikaga oid turli mavzular va maslahatlar Break Reminder foydalanuvchilarga tanaffus ekranlarini o'z xohishlariga ko'ra sozlash imkonini beruvchi turli mavzular bilan birga keladi. Qo'shimcha; ergonomika va shunga o'xshash mavzular bo'yicha ixtiyoriy maslahatlar mavjud bo'lib, ular ishlayotgan yoki tanaffuslar paytida holatni yaxshilashga yordam beradi. Sozlanishi mumkin bo'lgan ish va tanaffus davrining uzunligi Dastur foydalanuvchilarga ish vaqtini (har bir eslatma orasidagi vaqt) va tanaffus davrlarini (har bir tanaffusning davomiyligi) sozlash imkonini beradi. Ushbu moslashuvchanlik foydalanuvchilar eslatmalarini hech qanday qiyinchiliksiz o'zlarining maxsus ehtiyojlariga muvofiq sozlashlarini ta'minlaydi. Ko'p monitorli sozlamalar bilan ishlaydi Mac-ga ulangan bir nechta monitoringiz bo'lsa; xavotir olmang! Break Reminder barcha monitorlarda muammosiz va uzilishlarsiz ishlaydi. Bugun sog'lig'ingizni nazorat qiling! Yakunida; agar siz oʻtirish bilan bogʻliq sogʻliq muammolariga qarshi kurashish va ishda unumdorlikni oshirishga yordam beradigan foydalanish uchun qulay yechim izlayotgan boʻlsangiz, Mac uchun Break Reminder-dan boshqasini qidirmang! Avtomatik aniqlash tizimi bilan; moslashtirilgan mavzular va ergonomikaga oid maslahatlar; sozlanishi mumkin bo'lgan ish va tanaffus muddati va ko'p monitorli qo'llab-quvvatlash - bu ta'lim dasturi hamma narsani qamrab oladi! Bugun saytimizdan o'zingiznikini oling!

Mac uchun Hompath Cure - bu butun dunyo bo'ylab barcha bag'ishlangan gomeopatlarga keng qamrovli o'rganish tajribasini taklif qiluvchi ajoyib ta'lim dasturi. Ushbu dastur 25+ seminarga teng o'quv materiallarini o'z ichiga olgan Cure DVD to'plamida tuzilgan virtual bilim oltin konidir. Cure DVD to'plami 100 dan ortiq o'qituvchilar va kashshoflarning kuchli taqdimotlarini o'z ichiga oladi, bu gomeopatiya bo'yicha bilimlarini kengaytirishni istagan har bir kishi uchun ajoyib manba bo'ladi. Turli eski va zamonaviy mutaxassislarning 300 dan ortiq qiziqarli holatlari bilan ushbu dastur mavzuni chuqur tushunish imkonini beradi. Taqdimotlardan tashqari, Mac uchun Hompath Cure o'rganishni yanada qiziqarli va interaktiv qiladigan 500 dan ortiq multimedia taqdimotlarini ham o'z ichiga oladi. Dastur shuningdek, multimediali 100 dan ortiq dori tavsiflarini o'z ichiga oladi, bu esa foydalanuvchilarga har bir vositaning xususiyatlari va qo'llanilishini chuqurroq tushunish imkonini beradi. Tasdiqlovchi alomatlari va har bir vositaning yadrosi bilan 1500 dan ortiq dori tavsifi bilan Mac uchun Hompath Cure foydalanuvchilarga har bir vositaning manbasi, kelib chiqishi, ishlatilgan qismi haqida keng qamrovli ma'lumot beradi - bu ularga bemorlar uchun to'g'ri vositalarni tanlashni osonlashtiradi. Dastur shuningdek, 3000 dan ortiq davolash xususiyatlariga ega (to'liq tavsif), bu uning ta'lim vositasi sifatida foydaliligini yanada oshiradi. Mac uchun Hompath Cure shuningdek, 800 dan ortiq dori vositalari va ularning munosabatlari haqidagi ma'lumotlarni o'z ichiga oladi (bir-birini to'ldiruvchi, yaxshi ta'sir qiluvchi, yomon, antidot) - bu foydalanuvchilarga bemorning alomatlariga qarab to'g'ri vositalarni tanlashni osonlashtiradi. Bundan tashqari, 600 dan ortiq klinik holat tavsiflari, shuningdek, qilish va qilmaslik va bemorga ko'rsatmalar mavjud - bu foydalanuvchilarga turli xil sharoitlarni samarali davolash bo'yicha qimmatli tushunchalarni beradi. Eng keng tarqalgan klinik sharoitlar bilan bog'liq parhez va ovqatlanish ko'rsatmalariga qiziquvchilar uchun - Hompath Cure sizni qamrab oldi! Farmatsevtika bo'yicha 72 dan ortiq multimedia ma'ruzalari faqat ushbu dasturiy paketga kiritilgan; kuchli PowerPoint taqdimotlarini o'z ichiga olgan MIASMS ning to'liq tavsifi; Ayahuasca qizil ikra zaytun geliy jenshen Lotus mandrake ildizi Rosa canina Rosa gallica kabi yangi tasdiqlangan vositalar; Siz o'z uyingizda yoki klinikangizda bemalol o'tirib bilimga ega bo'lasiz va boshqa joyda o'tkazishingiz mumkin bo'lgan qimmatli vaqtni tejaysiz! Hompath Cure, shuningdek, o'rgimchaklar dunyosiga, shuningdek, doktor Sehgalning inqiloblangan gomeopatiya maktabiga qarashlarni taklif etadi - bu foydalanuvchilarga gomeopatiya bilan bog'liq turli jihatlar haqida noyob tushunchalar beradi. O'n to'qqizta ilon va uchta chayonni davolashni o'z ichiga olgan chuqur o'rganish ham ushbu paketga kiritilgan! Tana tili va gomeopatiya bolalar va gomeopatiya tarixi tibbiyot san'at ilm-fan dorixonasi bilan bir qatorda keng qamrovli yoritilgan - bularning barchasi bitta platforma orqali mavjud! Ushbu o'quv dasturi asosiy kirishni xohlaydigan yangi boshlanuvchilar va gomeopatik tibbiyot bilan bog'liq muayyan mavzular haqida batafsil ma'lumotga ega bo'lgan ilg'or amaliyotchilarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan. Bu nafaqat talabalar uchun, balki istalgan vaqtda ishonchli manbalardan foydalanishni xohlaydigan amaliyotchi mutaxassislar uchun ham juda mos keladi. Umuman olganda, Hompath davolash - bu ajoyib sarmoyadir, agar siz bilim bazangizni kengaytirishni yoki bemorlarni hech qanday nojo'ya ta'sirlarsiz tabiiy usullardan foydalangan holda eng yaxshi davolashning yangi usullarini izlayotgan bo'lsangiz!

Mac uchun Carbydacious: Kam uglevodli parhezning eng yaxshi hamrohi Siz Atkins yoki Rose Elliotning vegetarian Atkins dietasi kabi kam uglevodli dietaga rioya qilyapsizmi? Uglevodlarning kunlik iste'molini kuzatib borish qiyinmi? Ovqatlaringizni qog'oz parchalariga yozishdan va har kuni ovqatlarning to'g'ri kombinatsiyasini hisoblashdan charchadingizmi? Agar shunday bo'lsa, Mac uchun Carbydacious - siz izlayotgan yechim. Ushbu kuchli ta'lim dasturi siz kabi kam uglevodli dietachilarga yo'lda qolishga va vazn yo'qotish maqsadlariga erishishga yordam berish uchun maxsus ishlab chiqilgan. Carbydacious yordamida siz kundalik uglevod iste'mol qilish maqsadlaringizni hisobga olgan holda shaxsiylashtirilgan ovqatlanish rejasini osongina yaratishingiz mumkin. Har bir taomni tashkil etuvchi taomlar va miqdorlarni kiriting, qolganini Carbydacious qilishga ruxsat bering. Dasturiy ta'minot avtomatik ravishda har bir taomdagi uglevodlarning umumiy sonini, shuningdek, umumiy kunlik uglevod miqdorini hisoblab chiqadi. Lekin bu hammasi emas – Carbydacious kunlik ovqatlaringizni muvozanatlash uchun eng yaxshi kechki ovqatni taklif qilish orqali yuqorida va orqada boradi. Bu xususiyat uglevodlar chegarasida qolib, barcha kerakli oziq moddalarni olishingizni ta'minlaydi. Carbydacious haqida eng yaxshi narsalardan biri uning moslashuvchanligi. Dastur Atkins New Diet Revolution va Rose Elliotning vegetarian Atkins dietasi kabi mashhur past uglevodli dietalardan olingan taomlar ro'yxati bilan birga keladi, ammo foydalanuvchilar o'zlarining shaxsiy imtiyozlari asosida o'zlarining ovqatlar ro'yxatini ham yaratishlari mumkin. Tajribali past uglevodli dietachi bo'lasizmi yoki endigina ish boshlagan bo'lsangiz, Carbydacious vazn yo'qotish maqsadlariga erishishni osonlashtiradi. Va u Mac va shaxsiy kompyuterlarda ishlaganligi sababli, qaysi turdagi kompyuter tizimidan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, undan foydalanish mumkin. Xo'sh, nega kutish kerak? Carbydacious-ni bugun yuklab oling va vazn yo'qotish maqsadlariga osonlik bilan erishing!

Mac uchun DogWatch: It egalari uchun eng yaxshi ta'lim vositasi It egasi sifatida siz mo'ynali do'stingiz doimo xavfsiz va sog'lom bo'lishini ta'minlashni xohlaysiz. Biroq, itlar uchun zararli yoki toksik bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p narsalar bilan hamma narsani kuzatib borish qiyin bo'lishi mumkin. Bu erda DogWatch keladi - itingiz uchun yaxshi, zararli va xavfli narsalarning to'liq ma'lumotlar bazasi. DogWatch - bu itlari qochishi kerak bo'lgan narsalar haqida ko'proq ma'lumot olishni xohlaydigan it egalari uchun maxsus ishlab chiqilgan ta'lim vositasi. Siz uy hayvonlarining yangi ota-onasi bo'lasizmi yoki ko'p yillar davomida itlarga g'amxo'rlik qilasizmi, bu dastur sizga mo'ynali do'stingizni qanday qilib xavfsiz saqlash haqida qimmatli ma'lumotlarni taqdim etadi. DogWatch o'zining kuchli qidiruv xususiyati bilan sizga kerakli ma'lumotlarni tezda topishni osonlashtiradi. Siz kalit so'z bo'yicha qidirishingiz yoki oziq-ovqat, o'simliklar, uy-ro'zg'or buyumlari va boshqalar kabi turli toifalarni ko'rib chiqishingiz mumkin. Ma'lumotlar bazasidagi har bir element uning itingizning sog'lig'iga ta'siri haqida batafsil ma'lumotni o'z ichiga oladi. DogWatch-ning eng muhim xususiyatlaridan biri bu zaharli ma'lumot markazining aloqa ma'lumotlaridir (hozirda faqat AQShda mavjud). Favqulodda vaziyatda itingiz zaharli yoki zararli narsalarni yutib yuborgan bo'lsa, bu xususiyat professional yordamga tezkor kirish imkonini beradi. Shuni ta'kidlash kerakki, DogWatch uy hayvonlari egalari uchun ajoyib ta'lim vositasi bo'lsa-da, u veterinarlarning ekspert maslahatlarini almashtirmasligi kerak. Agar itingiz zararli narsalarni yutganiga shubha qilsangiz, veterinar bilan maslahatlashish har doim eng yaxshi amaliyotdir. DogWatch mutlaqo bepul va faqat Mac kompyuterlarida mavjud. Foydalanish oson interfeysi, hatto texnologiyani yaxshi bilmasangiz ham, undan foydalanish imkonini beradi. Xulosa qilib aytganda, agar siz mo'ynali do'stingizni xavfsiz va sog'lom saqlashga yordam beradigan ta'lim vositasini qidirayotgan bo'lsangiz - DogWatchdan boshqasini qidirmang! O'zining keng qamrovli ma'lumotlar bazasi va kuchli qidiruv funksiyasi bilan zaharni nazorat qilish bo'yicha aloqa ma'lumotlari (AQSh) bilan ushbu dastur har qanday mas'uliyatli uy hayvonlari egasining asboblar to'plamining muhim qismiga aylanadi!

Mac uchun CBT Pad: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi mashqlari uchun keng qamrovli kundalik ilovasi CBT Pad - bu odamlarga Kognitiv Behavioral Terapiya (CBT) mashqlari bilan yordam berish uchun mo'ljallangan kuchli kundalik ilovasi. CBT psixoterapiyaning dalillarga asoslangan shakli bo'lib, u odamlarga salbiy his-tuyg'ular, e'tiqodlar va xatti-harakatlarni o'zgartirish uchun yangi fikrlash qobiliyatlarini o'rganish va ulardan foydalanishga yordam berishga qaratilgan. CBT Pad yordamida foydalanuvchilar CBT mashqlarining eng keng tarqalgan elementlarini, jumladan fikrlar sodir bo'lgan voqea yoki vaziyatni, avtomatik fikrlarni va ular ifodalagan buzilgan fikrlash turini, fikrlarning oqibatlarini, ularning to'g'riligini ob'ektiv baholashni va yanada muvozanatli xulosa va keyingi harakatlar uchun qadamlar. Siz terapevt bo'lasizmi, mijozlaringizga terapiya mashg'ulotlarida yordam berish uchun samarali vositani qidiryapsizmi yoki CBT mashqlarini mustaqil ravishda mashq qilmoqchi bo'lgan kishi, CBT Pad ajoyib tanlovdir. Ushbu dastur vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni kuzatishni osonlashtiradigan keng qamrovli yechimni taqdim etadi, shu bilan birga naqshlar va tendentsiyalar haqida qimmatli tushunchalarni beradi. Asosiy xususiyatlar: 1. Foydalanish uchun qulay interfeys: Foydalanuvchi uchun qulay interfeys har bir kishi uchun ushbu dasturdan darhol foydalanishni osonlashtiradi. 2. Moslashtirilgan shablonlar: Foydalanuvchilar o'zlarining maxsus ehtiyojlari yoki afzalliklari asosida maxsus shablonlarni yaratishi mumkin. 3. Avtomatik zaxiralash: Dasturiy ta'minot unga kiritilgan barcha ma'lumotlarni avtomatik ravishda zaxiralaydi, shuning uchun foydalanuvchilar hech qachon muhim ma'lumotlarni yo'qotishdan tashvishlanmaydilar. 4. Ma'lumotlarni tahlil qilish vositalari: Foydalanuvchilar vaqt o'tishi bilan naqshlar va tendentsiyalar haqida qimmatli tushunchalarni taqdim etadigan diagrammalar va grafiklar yordamida ma'lumotlarni tahlil qilishlari mumkin. 5. Xavfsiz saqlash: Dasturiy ta'minotga kiritilgan barcha ma'lumotlar foydalanuvchi qurilmasida xavfsiz tarzda saqlanadi, shuning uchun ular o'z ma'lumotlari begona ko'zlardan xavfsiz ekanligiga ishonch hosil qilishlari mumkin. 6. Eksport opsiyalari: Foydalanuvchilar ma'lumotlarni CSV yoki PDF fayllari kabi turli formatlarda eksport qilishlari mumkin, bu esa kerak bo'lganda boshqalar bilan baham ko'rishni osonlashtiradi. Foydasi: 1. O'z-o'zini anglashni yaxshilash - hodisalarni/vaziyatlarni avtomatik fikrlar va oqibatlarni qayd etish orqali; foydalanuvchilar ma'lum vaziyatlarda qanday munosabatda bo'lishlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishadi, bu esa ularga salbiy fikrlash shakllari va qo'zg'atuvchilarni aniqlashga yordam beradi 2. Yaxshiroq qaror qabul qilish - O'tgan yozuvlarni tahlil qilish orqali; foydalanuvchilar muayyan vaziyatlarni hal qilishda ular uchun eng yaxshi narsa haqida tushunchaga ega bo'lib, kelajakda yaxshiroq qarorlar qabul qilishlariga yordam beradi 3.Muloqotning yaxshilanishi - terapevtlar/do'stlar/oila a'zolari bilan yozuvlarni almashish orqali; foydalanuvchilar aloqador tomonlar o'rtasidagi aloqani yaxshilaydigan fikr-mulohaza va yordam oladi CBT Pad dan foydalanish kimga foyda keltirishi mumkin? 1.Terapevtlar/maslahatchilar/psixologlar- Ular terapiya seanslari davomida ushbu vositadan foydalanishlari mumkin, shuningdek, terapiya seanslaridan tashqari qo'shimcha yordam olishni istagan mijozlarga tavsiya etishlari mumkin. 2.Talabalar/Tadqiqotchilar- Psixologiya/ruhiy salomatlik sohalarini oʻrganayotgan talabalar/tadqiqotchilar kognitiv xulq-atvor terapiyasi bilan bogʻliq tadqiqot ishlarini olib borishda ushbu vositani foydali deb topadilar. 3.Anksiyete/depressiya/OKB va boshqalar bilan og'rigan odamlar - Anksiyete/depressiya/OKB va boshqalar kabi ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarga duchor bo'lgan odamlar ushbu vositani muntazam ravishda kognitiv xulq-atvor terapiyasi mashqlarini bajarish orqali simptomlarni boshqarishda foydali bo'ladi. Xulosa: Xulosa qilib aytganda, CBT Pad kognitiv xulq-atvor terapiyasi mashqlarida yordam so'ragan odamlar uchun maxsus mo'ljallangan ajoyib kundalik ilovasidir. Ilova vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni kuzatishni osonlashtiradigan, shuningdek, naqshlar/trendlar haqida qimmatli tushunchalarni taqdim etadigan keng qamrovli yechimni taqdim etadi. Foydalanuvchilar yaxshilanganlardan foyda olishadi. o'z-o'zini anglash, qaror qabul qilish qobiliyatini yaxshilash va muloqotni yaxshilash. Maslahatchilar/terapevtlar/tadqiqotchilar/talabalar/ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolardan aziyat chekadigan odamlar ushbu ilovani foydali deb topadilar. Unda moslashtirilgan andozalar, ma'lumotlarni tahlil qilish vositalari va xavfsiz saqlash xususiyatlari mavjud. bugungi kunda mavjud bo'lgan eng yaxshi ilovalar!

Mac uchun Health Tracker: Sog'ligingizni kuzatish uchun eng yaxshi vosita Sog'ligingiz bilan bog'liq o'lchovlaringizni kuzatib borishga yordam beradigan oddiy, ammo kuchli dasturni qidiryapsizmi? Mac uchun Health Tracker-dan boshqa narsani qidirmang! Ushbu ta'lim dasturi sizning sog'lig'ingizga erishish yo'lidagi muvaffaqiyatingizni kuzatishni oson va qulay qilish uchun mo'ljallangan. Siz qandli diabetga chalinganmisiz va qondagi glyukoza miqdorini kuzatishingiz kerakmi yoki siz vazn yo'qotmoqchimisiz va vazningizni, tana o'lchovlarini yoki tana yog'ini kuzatib borishni xohlaysizmi, Health Tracker sizni qamrab oladi. O'zining intuitiv interfeysi va keng qamrovli kuzatish imkoniyatlari bilan ushbu dastur o'z sog'lig'ini nazorat qilishni istagan har bir kishi uchun mukammal vositadir. Asosiy xususiyatlar: - Oddiy, ammo kuchli kuzatuv: Health Tracker sog'liq bilan bog'liq har qanday o'lchovni kiritish va kuzatishni osonlashtiradi. Shunchaki dasturga ma'lumotlarni kiriting va u vaqt o'tishi bilan natijalarni avtomatik ravishda grafik qiladi. - Sozlanishi mumkin bo'lgan maqsadlar: vazn yo'qotish yoki qon bosimi ko'rsatkichlarini yaxshilashni xohlaysizmi, Health Tracker shaxsiy ehtiyojlaringiz asosida maxsus maqsadlarni belgilash imkonini beradi. Keyin dastur sizning hozirgi taraqqiyot tezligingiz asosida ushbu maqsadlarga erishish uchun qancha vaqt ketishini hisoblab chiqadi. - Keng qamrovli hisobot: Health Tracker-ning batafsil hisobot xususiyatlari bilan siz maqsadlaringizga qanchalik uzoqda ekanligingizni osongina ko'rishingiz mumkin. Dastur vaqt o'tishi bilan ma'lumotlaringizdagi tendentsiyalarni tasavvur qilish imkonini beruvchi turli xil grafik va diagrammalarni taqdim etadi. - Foydalanuvchi uchun qulay interfeys: Foydalanish qulayligini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan Health Tracker-ning intuitiv interfeysi texnik tajribasidan qat'i nazar, har kimga dasturiy ta'minotdan samarali foydalanishni osonlashtiradi. Nima uchun Health Trackerni tanlaysiz? Odamlar o'zlarining sog'lig'ini nazorat qilish vositasi sifatida Health Trackerni tanlashlari uchun ko'p sabablar mavjud. Mana bir nechtasi: 1) Bu ko'p qirrali: siz qondagi glyukoza darajasini yoki tanadagi yog 'foizini kuzatasizmi, bu dastur umumiy salomatlik bilan bog'liq barcha turdagi o'lchovlarni bajara oladi. 2) U sozlanishi mumkin: shaxsiy ehtiyojlar va imtiyozlar asosida shaxsiy maqsadlarni belgilash qobiliyati bilan foydalanuvchilar ushbu dasturiy ta'minot bilan ishlash tajribasini aynan undan kerak bo'lgan narsaga moslashtirishi mumkin. 3) Bu foydalanuvchilar uchun qulay: Agar kimdir ilgari shunga o'xshash dasturlardan foydalanmagan bo'lsa ham, bu dasturdan foydalanish juda oddiy ekanligini ko'rishadi, bu uning foydalanuvchilarga qulay dizayni tufayli, hatto shunga o'xshash vositalardan foydalanish tajribasiga ega bo'lmasdan ham menyular bo'ylab harakatlanishni etarlicha sodda qiladi! 4) Bu vaqt va kuchni tejaydi - Shaxsiy salomatlik bilan bog'liq turli ko'rsatkichlarni (masalan, qondagi qand miqdori) kuzatib borish bilan bog'liq jarayonlarning ko'p qismini avtomatlashtirish orqali foydalanuvchilar o'zlarining qimmatli vaqtlarini tejaydilar, aks holda bu ma'lumotlarni o'zlari qo'lda yozib olishga sarflanadi! 5) Bu foydalanuvchilarga motivatsiyani saqlab qolishga yordam beradi - Muayyan maqsadlar/maqsadlar (masalan, Y sanaga X funtni yo'qotish) bo'yicha erishilgan yutuqlar haqida aniq vizual fikr bildirish orqali foydalanuvchilar muhim narsaga erishish yo'lida sezilarli muvaffaqiyatga erishayotganliklarini bilib, o'zlarini ko'proq motivatsiya qilishadi! Bu qanday ishlaydi? HealthTracker-dan foydalanish osonroq bo'lishi mumkin emas! Ilovani macOS operatsion tizimi (OS X 10.7 Lion yoki undan keyingi versiya) bilan ishlaydigan istalgan mos qurilmaga shunchaki yuklab oling. O'rnatilgandan so'ng, o'rnatish jarayonida taqdim etilgan ko'rsatmalarga rioya qilib, bir necha daqiqa ichida hisobni oching; Shundan so'ng bo'y/vazn/qon bosimi ko'rsatkichlari va hokazo kabi tegishli ma'lumotlarni ilovaning o'zida tegishli maydonlarga kiritishni boshlang, shunda barcha kerakli ma'lumotlar nuqtalari foydalanuvchi(lar) xohlagan vaqt oralig'ida aniq qayd etilishi uchun. Ilovaga kiritilgandan so'ng, bu ma'lumotlar avtomatik ravishda vizual tarzda chiziladi, shunda tendentsiyalar darhol aniq bo'ladi, bu esa odamlarga xuddi shu ko'rsatkichlar ilgari o'lchangan vaqtga nisbatan qayerda turishini yaxshiroq tushunishga imkon beradi; Bundan tashqari, hamma narsa raqamli ravishda saqlanadi, chunki qog'oz yozuvlarini yo'qotish xavfi yo'q yoki noto'g'ri joylashuv tufayli shikastlanish, tabiiy eskirish bilan bog'liq jismoniy hujjatlar ortiqcha ish vaqti! Xulosa Xulosa qilib aytganda, agar kimdir shaxsiy sog'lig'ining turli jihatlarini kuzatib borishning samarali usulini xohlasa, HeathTracker-dan boshqa narsani qidirmang! Ushbu ta'lim dasturi keng qamrovli kuzatuv imkoniyatlarini va sozlanishi maqsadlarni belgilash funktsiyalarini taklif etadi, bu esa undan foydalanadigan har bir kishi o'z farovonligini nazorat qilish va shu bilan birga yo'lda qimmatli vaqtni tejash imkonini beradi! Xo'sh, nega kutish kerak? Bugun yuklab oling, hayotni bugundan boshlang!

Mac uchun 20/20 Vision - bu kuchli ta'lim dasturi bo'lib, keng ko'lamli o'tkirlik testlarini bitta oddiy dastur mahsulotiga joylashtiradi. Ushbu innovatsion dasturiy yechim ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar va o'qituvchilarga o'zlarining o'tkirligini tekshirish protseduralarining aniqligini yaxshilashga yordam berish uchun mo'ljallangan, shu bilan birga bemorlarni sinovdan o'tkazishni oson va aniqroq qiladigan samarali va foydalanuvchilarga qulay interfeysni taqdim etadi. Mac uchun 20/20 Vision bilan siz barcha optotiplarni eslab qolishning oldini olish uchun tasodifiy ajratishingiz mumkin, bu sizning bemorlaringiz adolatli va aniq sinovdan o'tkazilishini ta'minlaydi. Dastur shuningdek, siz tanlagan optotiplarning qat'iy to'plamidan foydalanishi mumkin bo'lgan bir qatorli va ko'p qatorli harf o'tkirligi jadvallarini taklif qiladi. Bundan tashqari, bolalar, ingliz tilida so'zlashmaydigan bemorlar va aqliy zaif odamlar uchun o'tkirlikni tekshirishning aniqligini oshirish uchun maxsus optotiplar mavjud. Mac uchun 20/20 Vision dasturining asosiy afzalliklaridan biri uning sizda mavjud bo'lgan arzon Macintosh, Windows va Linux kompyuterlari bilan mos kelishidir. Faqatgina dasturiy ta'minotga ega bo'lgan yechim sizning keskinlikni tekshirish ehtiyojlarini qo'llab-quvvatlash uchun zarur bo'lgan barcha xususiyatlarni ta'minlab, qimmat apparat sotib olish zaruratini yo'q qiladi. Biroq, agar sizga qo'shimcha apparat imkoniyatlari yoki qo'llab-quvvatlash xizmatlari kerak bo'lsa, biz sizning ehtiyojlaringizga moslashtirilgan to'liq echimlarni taklif qilamiz. Interfeys samaradorlikni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan; Tizimdagi har bir diagramma uchun tezkor tugmalar mavjud bo'lib, ular o'rnatilgandan so'ng sichqonchani ishlatmasdan harakat qilishni osonlashtiradi. Siz barcha keskinlik testlari va xususiyatlarini masofadan boshqarish pulti yoki klaviatura/sichqoncha kombinatsiyasidan boshqarishingiz mumkin, bu sizga imtihonlarni o'tkazishda ko'proq moslashuvchanlikni ta'minlaydi. Mac uchun 20/20 Vision dasturining yana bir ajoyib xususiyati bu Snellen (fut), ETDRS (LogMAR), Bailey-Lovie (o'nlik sanoq), shuningdek, metrik birliklarda o'lchovlar bilan butun dunyo bo'ylab barcha standartlarni to'liq qo'llab-quvvatlash qobiliyatidir. Optotip o'lchami kengaytirilishi mumkin, shuning uchun u har qanday xona o'lchamiga yoki konfiguratsiyasiga, shu jumladan faqat bitta sozlama o'zgarishi bilan aks ettirilgan xonalarga mos kelishi mumkin. Dastur shuningdek, fiksatsiya davrida doimiy ravishda aylanib turadigan videolarni, shuningdek, katarakt yoki glaukoma kabi ko'z salomatligi mavzulari haqida ma'lumot beruvchi videolarni o'z ichiga oladi, ular bemorni o'qitish sessiyalarida yoki amaliyotingiz/muassasingiz tomonidan taklif etilayotgan yangi mahsulotlar/xizmatlarni ilgari surish uchun marketing harakatlarida qo'llanilishi mumkin. Tabiat haqidagi videolar toʻplami hamda bolalarga moʻljallangan oddiy 3D animatsiyalari taqdim etilgan, shuning uchun foydalanuvchilar oʻz tarkiblarini noldan yaratmasdan darhol boshlashlari mumkin! Bundan tashqari, foydalanuvchilarga LASIK operatsiyasi kabi muolajalarni namoyish qilish yoki oʻz amaliyoti/muassasasi tomonidan taqdim etilayotgan yangi mahsulotlar/xizmatlarni koʻz kasalliklari slaydlari va boshqalarning manzarali manzaralari yordamida namoyish qilish imkonini beruvchi slayd-shou funksiyasi mavjud. Nihoyat, bu ko'p qirrali o'quv vositasi noutbuklarda ishlaydi, bu uni maktablar, qariyalar uyiga tashrif buyurish va hokazolarda masofaviy o'tkirlikni tekshirish uchun ideal qiladi. Bu bir nechta imtihon xonalari proyektorlarini sotib olishdan arzonroq, ammo yuqori texnologiyali imtihon xonasini qo'shadi! Xulosa qilib aytganda, agar siz ko'zni parvarish qilish bo'yicha mutaxassislar uchun maxsus ishlab chiqilgan innovatsion ta'lim vositasini qidirayotgan bo'lsangiz, u holda 2020 vision mac-dan boshqa narsani qidirmang! Keng assortimentdagi xususiyatlarning bir nechta platformalarda muvofiqligi, foydalanish qulayligi, sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar, keng qamrovli o'lchov standartlari, video imkoniyatlari, slayd-shou funksionalligi bilan bu kuchli vosita amaliyotingizni/obyektingizni keyingi bosqichga olib chiqishga yordam beradi!

Mac uchun My-Health-History.com kuchli va foydalanuvchilarga qulay shaxsiy salomatlik va tibbiy kuzatuv tizimi boʻlib, u sizning sogʻligʻingiz tarixi va muhim tibbiy maʼlumotlarni kuzatib borish imkonini beradi. Ushbu ta'lim dasturi sizning muvaffaqiyatlaringizni kuzatish, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan muammolarni aniqlash va optimal salomatlikni saqlash uchun faol choralar ko'rish imkonini beruvchi keng qamrovli vositalar to'plamini taqdim etish orqali sog'lig'ingizni yanada samarali boshqarishga yordam berish uchun mo'ljallangan. My-Health History (MHH) yordamida siz allergiya, dori-darmonlar, operatsiyalar, emlashlar, oila tarixi va boshqalar kabi barcha tegishli tibbiy ma'lumotlarni o'z ichiga olgan shaxsiy profilni osongina yaratishingiz mumkin. Dastur ko'p foydalanuvchili bo'lib, har bir foydalanuvchiga o'z login/paroliga ega bo'lish imkonini beradi. Ma'muriy foydalanuvchi har bir foydalanuvchining shaxsiy ma'lumotlariga kirishni cheklashi mumkin. MHH ning asosiy afzalliklaridan biri uning foydalanish qulayligidir. Dasturiy ta'minot intuitiv interfeysga ega bo'lib, u barcha mahorat darajasidagi foydalanuvchilarga turli ekranlar bo'ylab harakatlanishni va o'z sog'lig'i haqidagi ma'lumotlarni tez va aniq kiritishni osonlashtiradi. Hozirda salomatlik tarixini kiritish va muhim tibbiy ma'lumotlarni saqlash uchun 24 xil ekran mavjud. Keyingi versiya (bepul yangilash) qo'shimcha 6 ta ekranni taqdim etadi - ulardan ikkitasi o'zini o'zi belgilashi mumkin. Shaxsiy salomatlik tarixingizni kuzatish uchun keng qamrovli xususiyatlar to'plamidan tashqari, MHH umumiy sog'lig'ingizni boshqarish uchun bir nechta foydali vositalarni ham o'z ichiga oladi. Masalan, dasturiy ta'minot sizga tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderlar bilan uchrashuvlarni rejalashtirish yoki dori-darmonlarni qabul qilish yoki salomatlikni saqlash bilan bog'liq boshqa muhim vazifalarni eslatish imkonini beruvchi o'rnatilgan kalendar funksiyasini o'z ichiga oladi. MHH ning yana bir ajoyib xususiyati uning tizimga kiritilgan ma'lumotlar asosida hisobotlarni yaratish qobiliyatidir. Ushbu hisobotlardan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar yoki bemorlar haqida aniq tibbiy ma'lumotlarga ega bo'lishi kerak bo'lgan boshqa mutaxassislar davolanish usullari yoki bemorni parvarish qilish bilan bog'liq boshqa jihatlar haqida ongli qaror qabul qilish uchun foydalanishlari mumkin. Umuman olganda, My-Health-History.com Mac uchun mukammal tanlovdir, agar siz keng qamrovli kuzatuv imkoniyatlari hamda umumiy sog'lig'ingizni boshqarish uchun ishlatish uchun qulay vositalar bilan ta'minlaydigan ta'lim dasturi yechimini izlayotgan bo'lsangiz. Arzon narx nuqtasi (bir yil davomida bepul yangilanishlarni o'z ichiga olgan $ 29,95) va mustahkam xususiyatlar to'plami bilan ushbu dasturiy ta'minot bugungi kunda bozordagi boshqa shunga o'xshash mahsulotlar bilan solishtirganda juda yaxshi narx taklifini ifodalaydi. My-Health-History.com haqida ko'proq ma'lumot olish yoki demo versiyasini yuklab olish uchun bugun http://My-Health-Histor.com saytiga tashrif buyuring!

Mac uchun HealthEngage Health Record - bu sog'ligingiz va sog'lig'ingiz haqidagi muhim ma'lumotlarni raqamli yozib olish imkonini beruvchi kuchli va keng qamrovli dastur. Ushbu ta'lim dasturi o'zingizning yoki oilangizning sog'lig'i tarixini, jumladan, kasalliklar, kasalxonaga yotqizish, jarrohlik va protseduralar, emlashlar, allergiya va sezuvchanlik, oila tarixi, aloqa ma'lumotlari, turmush tarzi ma'lumotlari, favqulodda vaziyatlarda kontaktlar, tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderlar va sug'urta kabilarni kuzatib borishda yordam berish uchun mo'ljallangan. ma `lumot. Mac uchun HealthEngage Health Record ilovasi yordamida siz sog'ligingiz bilan bog'liq barcha muhim tafsilotlarning raqamli yozuvini osongina saqlashingiz mumkin. Shuningdek, siz yoki sog'liqni saqlash mutaxassisingiz foydalanishi mumkin bo'lgan maxsus formatlangan hisobotlarni chop etishingiz mumkin. Farzandingizning emlash tarixining batafsil chop etilgan nusxasini maktab hamshirasiga topshirishingiz yoki shifokoringizga ularning ofisida qog'ozlarni to'ldirishga 30 daqiqa sarflashning o'rniga batafsil oilaviy salomatlik tarixini chop etishingiz mumkinligini tasavvur qiling. Ushbu ta'lim dasturi o'zining yoki oilasining tibbiy yozuvlarini boshqarishning oson yo'lini istagan har bir kishi uchun juda mos keladi. Qandli diabet yoki gipertoniya kabi surunkali kasalliklarni boshqarasizmi yoki oddiy tekshiruvlar va emlashlarni kuzatishning oson usulini xohlaysizmi - HealthEngage Health Record sizni qamrab oladi. Ushbu dasturning asosiy xususiyatlaridan biri uning foydalanuvchilarga vazni, qon bosimi va yurak urish tezligini kuzatishda yordam berish qobiliyatidir. Ushbu vositadan foydalangan holda muntazam monitoring bilan foydalanuvchilar ushbu hayotiy belgilardagi har qanday o'zgarishlarni osongina aniqlashlari mumkin, bu esa diqqatni talab qiladigan asosiy tibbiy sharoitlarni ko'rsatishi mumkin. Bundan tashqari, dasturiy ta'minot foydalanuvchilarga o'zlari qabul qilgan dori-darmonlarni, shuningdek, o'tmishda qabul qilgan qo'shimchalarni kuzatish imkonini beradi. Bu xususiyat yangi dori-darmonlarni buyurishdan oldin aniq dori-darmonlar tarixiga muhtoj bo'lgan shifokorlarga tashrif buyurishda foydali bo'ladi. Ushbu ta'lim dasturi tomonidan taqdim etilgan yana bir ajoyib xususiyat - bu foydalanuvchilarga xolesterin miqdori kabi muntazam tibbiy testlarni kuzatishda yordam berish qobiliyatidir. Foydalanuvchilar test natijalarini ular haqida oldindan ma'lumotga ega bo'lmasdan osongina kiritishlari uchun umumiy test shablonlari kiritilgan. Ilova ichidagi kundalik mashg'ulotlar bo'limi Amerika Sport Tibbiyoti Assotsiatsiyasi tomonidan 650 dan ortiq mashg'ulotlar asosida Amerika Sport Tibbiyoti Assotsiatsiyasi tomonidan oldindan hisoblangan kaloriya kuyish stavkalari asosida oldindan hisoblangan kaloriya kuyish stavkalarini taqdim etadi, bu esa izlayotgan odamlar uchun har qachongidan ham osonlashtiradi. jismonan o'zlaridan keyin, ular ham nima yeyishlarini kuzatib! Foydalanuvchilar, shuningdek, ushbu ilovaga osonlik bilan ovqatlanish retseptlari dietalarini qo'shishlari mumkin! USDA ma'lumotlar bazasida mavjud bo'lgan 6 mingdan ortiq oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shing, bu har qachongidan ham oson! Umuman olganda, agar siz shaxsiy/oilaviy tibbiy yozuvlar bilan bog'liq barcha jihatlarni boshqarishga yordam beradigan foydalanish uchun oson, ammo keng qamrovli vositani qidirayotgan bo'lsangiz, HealthEngage Family Health Record-dan boshqa narsani qidirmang!

Mac uchun SafeCat - uy hayvonlari uchun tibbiy yozuvlarni saqlash va mushuklarni saqlash uchun eng yaxshi dasturiy ta'minot Mushuk egasi sifatida siz uy hayvoningizning kasallik tarixini, xatti-harakatlarini va boshqa muhim ma'lumotlarni kuzatib borish qanchalik muhimligini bilasiz. Ammo eslash juda ko'p bo'lsa, tartibni saqlab qolish qiyin bo'lishi mumkin. SafeCat aynan shu erda ishlaydi. SafeCat - bu sizning mushukingiz haqidagi barcha muhim ma'lumotlarni bir joyda to'plashga yordam beradigan kuchli va murakkab dastur. Uy hayvoningizning tibbiy ma'lumotlarini kuzatib borish yoki mushukxonangizni yanada samarali boshqarish yo'lini qidiryapsizmi, SafeCat sizga kerak bo'lgan hamma narsaga ega. SafeCat o'z mohiyatiga ko'ra mushukingizni xavfsiz saqlashga yordam beradi. Ushbu dasturiy ta'minot yordamida siz mushukingizni biron bir kishiga (do'stingiz, qarindoshlaringiz, kuyovlar, pansionatlar) qoldirishingiz kerak bo'lganda, ular mushukingizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun barcha chop etiladigan uy hayvonlari yozuvlari va ma'lumotlariga ega bo'lishiga amin bo'lishingiz mumkin. Ammo SafeCat nafaqat oddiy mushuk egalari uchun, balki o‘z mushuklarini yanada samaraliroq tartibga solish va boshqarishni xohlaydigan selektsionerlar uchun ham juda mos keladi. Ikkita versiya mavjud - Yagona foydalanuvchi litsenziyasi va Seleksionerlar litsenziyasi - SafeCat selektsionerlarga mushuklar va mushukchalar bilan birga cheksiz miqdordagi mushuk yozuvlarini taqdim etadi. Yoningizda SafeCat bilan: - Uchrashuvni yoki dori-darmonlarni boshqa hech qachon unutmaysiz - Siz har doim muhim aloqa ma'lumotlariga kirishingiz mumkin - Siz har bir uy hayvoniga tegishli xarajatlarni kuzatishingiz mumkin - Siz to'g'ridan-to'g'ri dasturiy ta'minotda shartnomalar shablonlarini (imzolangan shartnomalar bilan birga) saqlashingiz mumkin - Yangi farzand asrab oluvchi oilalar haqida batafsil ma'lumotni saqlashingiz mumkin Va bu shunchaki sirtni tirnamoqda! SafeCat-ni boshqa uy hayvonlari hisobini yurituvchi dasturlardan ajratib turadigan ba'zi qo'shimcha funktsiyalar: Tibbiy ma'lumot: Barcha veterinar tashriflarini, shu jumladan veterinar tomonidan tayinlangan har qanday dori-darmonlar bilan birga berilgan emlashlarni kuzatib boring. Xulq-atvorga oid ma'lumotlar: boshqa uy hayvonlari yoki odamlarga nisbatan tajovuz kabi xulq-atvor bilan bog'liq har qanday muammolarni va ishlatiladigan har qanday o'qitish usullarini qayd qiling. Oila daraxti: Batafsil oila daraxti ma'lumotlarini, shu jumladan ota-onalarning ismlarini, agar ma'lum bo'lsa, bobo-buvilarning ismlarini saqlang. Qayg'u ifodasi: faqat sevimli do'stini yo'qotganidan qayg'urishga bag'ishlangan bo'lim, unda fotosuratlar uchun joy, shuningdek, egasi(lar) va ularning mo'ynali hamrohi(lar)i o'rtasidagi yozma xotiralar mavjud. Favqulodda vaziyatlar belgilari: Favqulodda vaziyatlar belgilariga bag'ishlangan bo'lim, unda fotosuratlar uchun joy va yozma tavsiflar mavjud bo'lib, qanday alomatlar zudlik bilan veterinariya yordamini talab qiladigan favqulodda vaziyatni ko'rsatishi mumkin. Selektsionerlar ushbu kuchli vositadan ko'proq foyda olishadi: Adabiyot va shartnomalarni bevosita dasturiy taʼminotda saqlang: Mushukchalarni parvarish qilish bo'yicha qo'llanmalar kabi adabiyotlarni potentsial mijozlar bir vaqtning o'zida bir nechta fayllarni ochmasdan osongina kirishlari uchun dasturiy ta'minot ichida saqlang. Shartnoma shablonlarini (imzolangan nusxalari bilan birga) to'g'ridan-to'g'ri dastur ichida saqlang, bu esa yangi farzand asrab olish to'g'risidagi shartnomalarni yuborishni osonlashtiradi. Farzand asrab olish to'g'risida batafsil ma'lumot: Uyda yashovchi boshqa uy hayvonlari/hayvonlari bilan birga bolalarning ismlari va yoshi kabi oilalarni asrab olish bo'yicha batafsil qaydlarni saqlang - agar biron bir muammo yuzaga kelsa, foydali bo'ladi. Sotishni kuzatish: Sotilgan har bir mushukchaning sotilgan miqdori bilan bir qatorda sotilgan har bir axlatni ham kuzatib boring. Yakunida, SafeCat har bir mas'uliyatli mushuk egasi uchun muhim vosita bo'lib, uydan uzoqda biror narsa yuz bersa, o'z qo'lida hamma narsa borligini bilib, xotirjam bo'lishni xohlaydi. Chorvachilikni yanada samarali boshqarish va tartibga solishga intilayotgan selektsionerlar uchun – bu kuchli, ammo foydalanuvchilar uchun qulay dasturni qidirmang! Qancha mushuk/zambil/mushukcha kuzatilishiga qarab, bizning yagona foydalanuvchi litsenziyamiz yoki naslchilik litsenziyamizni sotib olish orqali bugun boshlang!

Mac uchun nafas olish zonasi Free - bu nafas olish texnikangizni yaxshilashga yordam beradigan kuchli va samarali ta'lim dasturi. Ushbu oddiy, ammo samarali boshqariladigan nafas olish mashqlari stressni kamaytirishga, kayfiyatingizni yaxshilashga va o'zingizni yanada xotirjam va energiya bilan ta'minlashga yordam beradi. Kundalik atigi 5 daqiqalik mashg'ulot bilan nafas olish zonasi chuqur dam olishga va sekin terapevtik nafas olishning boshqa sog'liq uchun foydalariga erishishga yordam beradi. Nafas olish hayotimizning ajralmas qismidir, lekin ko'pchilik bunga unchalik ahamiyat bermaydi. Biz bu haqda o'ylamasdan avtomatik ravishda nafas olamiz. Biroq, biz qanday qilib to'g'ri nafas olishni o'rgansak, jismoniy va ruhiy salomatligimizni sezilarli darajada yaxshilashimiz mumkin. Mac uchun bepul nafas olish zonasi foydalanuvchilarga boshqariladigan mashqlar orqali to'g'ri nafas olishni o'rganishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Dasturiy ta'minot foydalanuvchilarga qulay interfeysga ega bo'lib, texnologiya yoki meditatsiya amaliyotlari bilan tajriba darajasidan qat'i nazar, har kim foydalanishini osonlashtiradi. Ilovada dasturdan samarali foydalanish bo'yicha aniq ko'rsatmalarga ega oddiy dizayn mavjud. Mac uchun bepul nafas olish zonasining eng yaxshi jihatlaridan biri bu uning soddaligi. Ilova hech qanday maxsus jihozlarni yoki meditatsiya amaliyotlari bo'yicha oldingi bilimlarni talab qilmaydi; Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - dastur o'rnatilgan kompyuteringiz yoki noutbukingiz. Ilova stress darajasini pasaytirish yoki ish vaqtida diqqatni yaxshilash kabi muayyan ehtiyojlarga moslashtirilgan nafas olish mashqlarining turli turlarini taklif etadi. Foydalanuvchilar o‘z xohishlariga ko‘ra “Tez boshlash”, “Yo‘l-yo‘riqli”, “Maxsus” yoki “Kengaytirilgan” kabi turli rejimlardan tanlashlari mumkin. Tez boshlash rejimida foydalanuvchilar uchta oldindan o'rnatilgan seanslardan birini tanlash orqali darhol mashq qilishni boshlashlari mumkin: hozirda mavjudligiga qarab 5 daqiqa, 10 daqiqa yoki 15 daqiqa davom etadigan seanslar. Yo'naltirilgan rejim har bir mashqni qanday qilib to'g'ri bajarish bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar beradi, Custom rejim esa foydalanuvchilarga davomiylik vaqti (60 daqiqagacha), nafas olish/nafas olish nisbati (4:7) kabi turli xil sozlamalardan tanlash orqali o'z seanslarini sozlash imkonini beradi. :8), ovoz effektlari (tabiat tovushlari) va boshqalar, ularning afzalliklariga ko'ra. Kengaytirilgan rejim yurak urish tezligi oʻzgaruvchanligi (HRV) koʻrsatkichlari yaxshilanganini koʻrsatadigan grafik/diagramma yordamida vaqt oʻtishi bilan taraqqiyotni kuzatish kabi qoʻshimcha funksiyalarni taklif etadi, bu esa vaqt oʻtishi bilan umumiy salomatlik koʻrsatkichlari yaxshilanganini koʻrsatadi, bu asosan ushbu ilovadan muntazam foydalanish natijasida nafas olish funksiyasining yaxshilanishi tufayli. Mac uchun bepul nafas olish zonasi, shuningdek, uni o'z toifasidagi boshqa shunga o'xshash ilovalar orasida ajratib turadigan bir qator afzalliklarga ega: 1) Bu bepul! Bugun ushbu ilovani sinab ko'rish orqali hech narsa yo'qotmaysiz! 2) Foydalanish uchun qulay interfeys, agar siz ushbu turdagi narsalarni yangi bo'lsangiz ham, to'g'ri nafas olish texnikasini o'rganishingiz mumkin. 3) Bu sozlanishi, shuning uchun har bir kishi har bir seansdan o'ziga kerak bo'lgan narsani individual imtiyozlar asosida oladi. 4) U vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni kuzatib boradi, shuning uchun foydalanuvchilar nafas olish funktsiyasida haqiqiy yaxshilanishlarni amalga oshirayotganliklarini bilishadi, bu esa vaqt o'tishi bilan umumiy salomatlik natijalarini to'g'ridan-to'g'ri yaxshilaydi. 5) Uning samaradorligi mustaqil tadqiqotchilar tomonidan olib borilgan ilmiy tadqiqotlar orqali isbotlangan, ular ushbu ilovani muntazam ravishda ishlatishdan atigi bir hafta o'tgach, tashvish darajasini sezilarli darajada kamaytirishni aniqladilar! Agar siz jismoniy/ruhiy farovonlikni yaxshilashga olib keladigan to'g'ri nafas olish texnikasini o'rgatish uchun maxsus ishlab chiqilgan, foydalanish uchun qulay bo'lgan ta'lim dasturini istasangiz, umumiy nafas olish zonasi bepul Mac uchun ajoyib tanlovdir!

Mac uchun HealthEngage Diet+Fitness: salomatlik va fitnes maqsadlaringiz uchun yakuniy yechim Siz kilogramm berishni, yurak-qon tomir tizimini yaxshilashni yoki mushaklarni qurishni xohlaysizmi? Ovqatlanish, mashqlar va salomatlik qaydlaringizni bir joyda kuzatib borishni xohlaysizmi? Mac uchun HealthEngage Diet+Fitness-dan boshqa narsani qidirmang. Ushbu ta'lim dasturi foydalanuvchilarga keng qamrovli vositalar to'plamini taqdim etish orqali sog'liq va fitnes maqsadlariga erishishda yordam berish uchun mo'ljallangan. USDA ma'lumotlar bazasida 7200 dan ortiq oziq-ovqat mahsulotlari va Amerika Sport Tibbiyoti Assotsiatsiyasining 650 dan ortiq mashg'ulotlaridan oldindan hisoblangan kaloriya kuyish stavkalari bilan foydalanuvchilar o'z ovqatlanishlarini rejalashtirishlari va ehtiyojlariga moslashtirilgan kundalik mashg'ulotlarni tanlashlari mumkin. Ammo HealthEngage Diet+Fitness bu shunchaki ovqatlanishni rejalashtiruvchi va jismoniy mashqlar kuzatuvchisi emas. Shuningdek, u foydalanuvchilarga to‘liq laboratoriya tekshiruvi natijalari, emlashlar, dori-darmonlar va shaxsiy qaydlarni kiritish orqali o‘z sog‘lig‘i haqidagi ma’lumotlarni kuzatib borish imkonini beradi. Ushbu ma'lumot foydalanuvchilar istalgan vaqtda kirishlari mumkin bo'lgan shaxsiy raqamli sog'liqni saqlash yozuvi sifatida saqlanishi mumkin. HealthEngage Diet+Fitness-ning diqqatga sazovor xususiyatlaridan biri uning 20 dan ortiq har xil turdagi batafsil bir bosqichli jadval va grafiklarni yaratish qobiliyatidir. Foydalanuvchilar vazn ko'rsatkichlari, ovqatlanish, mashqlar tartiblari, qo'shimchalar yoki qabul qilingan dori-darmonlarni sinov natijalari yoki shaxsiy qaydlar bilan birlashtirib, mos ravishda iste'mol qilingan ozuqa moddalarining grammlarini (har bir ozuqa uchun alohida), mashqlar yoki ovqatlanish paytida yoqilgan yoki iste'mol qilingan kaloriyalarni ko'rsatadigan jadvallarni yaratishi mumkin. Ushbu jadvallar bir qarashda ularning maqsadlariga qanchalik yaxshi erishayotganliklarini ko'rsatadi. Oziq moddalar haqida qisqacha ma'lumot bilan birga foydalanuvchining ovqatlanishini batafsil ko'rsatadigan ushbu hisobotlarga qo'shimcha ravishda; har qanday davr uchun mashqlarni sanab o'tadi; Dori/qo‘shimchalardan foydalanish, shuningdek, o‘tkazilgan o‘lchovlar/testlar bo‘yicha tavsiflovchi hisobotlarni taqdim etadi – barchasi bir nechta formatda mavjud – HealthEngage Diet & Fitness, shuningdek, ilovaning o‘zida o‘rnatilgan ogohlantirishlar orqali kelgusi testlar/mahsulotlarni qayta buyurtma qilish/shifokor uchrashuvlari haqida eslatmalar beradi. Ushbu dasturiy yechimdan foydalanib, sog'lig'ingizning umumiy holatini muntazam kuzatib borish orqali vazn yo'qotish yoki mushak massasini oshirishni xohlaysizmi, maqsadlaringizga har qachongidan ham tezroq erishishga yordam beradi!

Mac uchun Relax Melodies – kuchli va innovatsion ta’lim dasturi bo‘lib, foydalanuvchilarga chuqur dam olish va tinch uyquga erishishga yordam beradi. Dam olishga moslashtirilgan yondashuvi bilan ushbu dastur tezda uyqu sifatini yaxshilash va stress darajasini pasaytirishni istagan har bir kishi uchun asosiy yechimga aylandi. Dasturiy ta'minot 45 xil tovushlarning keng tanlovini taklif etadi, ularni bir-biriga aralashtirish mumkin bo'lgan maxsus dam olish tajribasini yaratish mumkin. Foydalanuvchilar tinchlantiruvchi tabiat tovushlari, tinchlantiruvchi ohanglar, oq shovqin va boshqalarni tanlashlari mumkin. Uzoq kundan keyin dam olishga yordam beradigan mukammal tovushlar aralashmasini yaratishda imkoniyatlar cheksizdir. Relax Melodies-ning asosiy xususiyatlaridan biri bu sizning shaxsiy ehtiyojlaringizga moslashish qobiliyatidir. Uyqusizlik bilan shug'ullanasizmi yoki ishdagi stressli kundan keyin dam olish uchun yordamga muhtojmisiz, bu dastur hamma uchun nimadir bor. Istalgan vaqtda sizning kayfiyatingiz yoki o'ziga xos ehtiyojlaringiz asosida ovozli manzaralaringizni sozlashingiz mumkin. Foydalanuvchi interfeysi intuitiv va ishlatish uchun qulay bo‘lib, hamma uchun Relax Melodies-ni darhol boshlashni osonlashtiradi. Dasturiy ta'minot shuningdek, mavjud bo'lgan turli funktsiyalardan qanday qilib eng yaxshi foydalanish bo'yicha foydali maslahatlar va ko'rsatmalarni o'z ichiga oladi. Foydalanuvchilarga chuqur dam olish va uyqu sifatini yaxshilashga yordam berishdan tashqari, Relax Melodies sog'liq uchun ko'plab imtiyozlarni ham taqdim etadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gevşeme usullaridan muntazam foydalanish stress darajasini pasaytirishga, qon bosimini pasaytirishga, immunitetni yaxshilashga va hatto bezovtalanish kasalliklari bilan bog'liq simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Stressni boshqarishning samarali usulini izlayapsizmi yoki shunchaki yaxshi tungi uyquni xohlaysizmi, Relax Melodies ajoyib tanlovdir. Uning sozlanishi mumkin bo'lgan ovoz manzaralari har kimga chuqur dam olishga va tinch uyquga ketishga yordam beradigan tovushlarning mukammal kombinatsiyasini topishni osonlashtiradi. Umuman olganda, agar siz shaxsiy dam olish usullari orqali sog'lomlikni targ'ib qiluvchi ta'lim dasturlari yechimini izlayotgan bo'lsangiz, Mac uchun Relax Melodies-dan boshqasini qidirmang!

Mac uchun Iris - bu ko'zlaringizni himoya qilish, sog'lig'ingizni yaxshilash va samaradorlikni oshirish uchun mo'ljallangan inqilobiy dastur. Nomidan ko'rinib turibdiki, Iris kompyuteringizda ishlashda vizual tajribangizni yaxshilashga qaratilgan. Siz talaba bo'lasizmi, professional yoki shunchaki ekran oldida uzoq vaqt o'tkazadigan odamsiz, Iris sizga diqqatni jamlash va sog'lom bo'lishga yordam beradi. Xo'sh, Iris aynan nima qiladi? Keling, ko'zni himoya qilishdan boshlaylik. Kompyuter ekraniga uzoq vaqt tikilish bilan bog'liq eng katta muammolardan biri bu ko'zning charchashi va charchashiga olib kelishi mumkin. Bu bizning sirkadiyalik ritmimizni buzishi va uyqu tartibimizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan aksariyat ekranlar tomonidan chiqariladigan ko'k chiroq bilan bog'liq. Iris yordamida siz ekraningizning rang haroratini kunduz yoki tun vaqtiga moslashtirish orqali ushbu ko'k chiroqni kamaytirishingiz mumkin. Bu shuni anglatadiki, kunduzi yorug'lik vaqtida ekraningiz issiqroq ohangga ega bo'lib, ko'k yorug'lik ta'sirini kamaytiradi va ko'zning zo'riqishini oldini olishga yordam beradi. Lekin bu hammasi emas! Iris shuningdek, yorqinlik darajasini ko'zingiz uchun qulay bo'lishi uchun sozlash imkonini beradi. Siz hatto kun davomida sozlamalar bilan doimiy skripka qilmasligingiz uchun atrof-muhit yorug'ligi sharoitlariga qarab avtomatik sozlashlarni o'rnatishingiz mumkin. Iris-ning yana bir ajoyib xususiyati - ish vaqtida chalg'ituvchi veb-saytlar yoki ilovalarni bloklash qobiliyati. Agar e'tiboringizni ishga yoki o'qishga qaratayotganingizda ijtimoiy tarmoqlar yoki boshqa onlayn chalg'itadigan narsalar sizni chalg'itayotganini sezsangiz, bu xususiyat qutqaruvchi bo'ladi! Sizni chalg'itadigan har qanday veb-sayt yoki ilovalarni qora ro'yxatga qo'shing va ular belgilangan ish vaqtlarida bloklanadi. Kechasi oq varaqlarni ko'zni tiriltirmasdan o'qishni yaxshi ko'radiganlar uchun Inversiya deb nomlangan variant mavjud bo'lib, u ranglarni yorqinroq emas, balki quyuqroq qiladi. Agar unumdorlik siz uchun muhim bo‘lsa, Pomodoro taymeri, shuningdek, ko‘zni tez charchatmasligi uchun sifatni yo‘qotmasdan hamma narsani kattalashtiradigan kattalashtirish vositasi ham foydali bo‘lishi mumkin. Iris haqida bizga yoqadigan narsa shundaki, uni qanchalik moslash mumkin - har bir foydalanuvchi uchun eng yaxshi variantga qarab cheksiz imkoniyatlar mavjud! Misol uchun, agar kimdir rang harorati ustidan ko'proq nazorat qilishni xohlasa, u kunduzi/tungi va hokazolarga qarab turli qiymatlarni o'rnatishi mumkin bo'lgan Kengaytirilgan sozlamalardan foydalanishi mumkin. Umuman olganda, kompyuter oldida ko'p vaqt o'tkazadigan har bir kishi Irisdan foydalanishdan foyda olishiga ishonamiz - kechasigacha o'qiyotgan talabalar yoki stolda uzoq vaqt ishlaydigan mutaxassislar. Ko'zni himoya qilish, sog'liq va mahsuldorlikka e'tibor qaratilishi bilan uning sozlanishi bilan birgalikda uni raqamli tajribasini optimallashtirishni istagan har bir kishi uchun noyob dasturiy echimga aylantiradi!

Desk Doctor Low Resolution OSX for Mac bu innovatsion taʼlim dasturi boʻlib, ish stolida takrorlanuvchi zoʻriqish jarohatlarini (RSI) oldini olish va qayta tiklashning yangi usulini taqdim etadi. Desk Doctor yordamida siz karpal tunnel sindromi va tendinit kabi surunkali kasalliklardan qochishingiz mumkin, ular hozirda ish joyidagi epidemiyalardir. Ushbu dastur muammolarni his qilishdan oldin ham aniqlash va tiklash uchun mo'ljallangan. U stolda ishlayotgan paytda sizning holatingiz yoki harakatlaringiz bilan bog'liq har qanday muammolarni aniqlash uchun ekrandagi tibbiy testlar orqali sizga yo'l ko'rsatadi. Ushbu testlar natijalariga ko'ra, Desk Doctor sizni sog'lom saqlashga yordam beradigan optimal video yo'l-yo'riqli mashq dasturini tuzish uchun o'zining ichki asoslaridan foydalanadi. Mac uchun Desk Doctor Low Resolution OSX ning eng soʻnggi versiyasi 1.3.1 boʻlib, u aniqlanmagan yangilanishlar, yaxshilanishlar yoki xatolarni tuzatishni oʻz ichiga oladi. Xususiyatlari: - Ekrandagi tibbiy testlar: Stol doktori stolda ishlayotgan paytda sizning holatingiz yoki harakatlaringiz bilan bog'liq har qanday muammolarni aniqlashga yordam beradigan bir qator ekrandagi tibbiy testlarni taqdim etadi. - Video bo'yicha mashqlar dasturi: Tibbiy testlar natijalariga ko'ra, Desk Doctor RSI ning oldini olish va reabilitatsiya qilishga yordam beradigan optimal video yo'l-yo'riqli mashqlar dasturini tuzadi. - Sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar: Desk Doctor-dagi sozlamalarni ehtiyojlaringiz va afzalliklaringizga moslashtirishingiz mumkin. - Foydalanish uchun qulay interfeys: foydalanuvchilar uchun qulay interfeys har bir kishi uchun ushbu dasturdan hech qanday tajriba yoki tayyorgarliksiz foydalanishni osonlashtiradi. - Keng qamrovli hisobot: Siz ushbu dastur yordamida RSI ning oldini olish va reabilitatsiya qilishdagi muvaffaqiyatingiz haqida to'liq hisobotlarni ko'rishingiz mumkin. Foydasi: Surunkali kasalliklarning oldini olish: Desk Doctor Low Resolution OSX for Mac dasturi karpal tunnel sindromi va tendinit kabi surunkali kasalliklarning oldini olishga yordam beradi, bu muammolarni ular sezilarli bo'lishidan oldin ham aniqlaydi. Jarohatlarni tiklash: Agar sizda allaqachon RSI bilan bog'liq jarohatlar bo'lsa, ushbu dastur sizning maxsus ehtiyojlaringiz asosida moslashtirilgan mashqlar dasturini taqdim etish orqali uni qayta tiklashga yordam beradi. Durumni yaxshilash: Stol shifokori stolda ishlayotganingizda qanday oʻtirganingiz yoki harakat qilishingiz bilan bogʻliq har qanday muammolarni aniqlash orqali holatni yaxshilashga yordam beradi. Bu vaqt o'tishi bilan umumiy salomatlik natijalarini yaxshilashga olib keladi. Hosildorlikni oshirish: RSI bilan bog'liq surunkali kasalliklarning oldini olish, holatni yaxshilash va kerak bo'lganda jarohatlarni tiklash orqali - foydalanuvchilar ushbu sharoitlardan kelib chiqqan og'riq yoki noqulayliklarga to'sqinlik qilmasdan samaraliroq ishlashlari mumkin. Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar siz stol ustida ishlayotganingizda takroriy zo'riqish jarohatlarini (RSI) oldini olish va reabilitatsiya qilishning samarali usulini izlayotgan bo'lsangiz, Mac uchun Desk Doctor Low Resolution OSX dan boshqasini qidirmang! Ushbu innovatsion ta'lim dasturi karpal tunnel sindromi va tendinit kabi ish joyidagi sog'liq muammolarini hal qilishning yangi usulini taqdim etadi - foydalanuvchilarga alomatlar paydo bo'lishidan oldin ham sog'lom bo'lishga yordam beradi. Foydalanish uchun qulay interfeysda sozlanishi mumkin bo'lgan sozlash opsiyalari va keng qamrovli hisobot funksiyalari mavjud - bu kuchli vositani bugun sinab ko'rmaslik uchun hech qanday sabab yo'q!

Mac uchun MacBreakZ: Sizning shaxsiy ergonomik yordamchingiz Uzoq ish kunidan keyin og'riq va charchoq his qilishdan charchadingizmi? Kompyuteringizdan foydalanganda holatingizni yaxshilash va mushaklarning kuchlanishini kamaytirishni xohlaysizmi? Sog'lom hisoblashni targ'ib qilish uchun mo'ljallangan murakkab Shaxsiy Ergonomik yordamchi MacBreakZdan boshqa narsaga e'tibor bermang. MacBreakZ - bu sizning kompyuteringizdan qanday foydalanishingizga munosabat bildirish imkonini beruvchi murakkab klaviatura va sichqonchani kuzatish (maxfiyligingizga tajovuz qilmasdan) xususiyatiga ega ta'lim dasturi. Bundan tashqari, MacBreakZ sizga qanday ishlayotganingiz haqida tezkor fikr-mulohazalarni taqdim etadi va shu bilan ish amaliyotingiz haqida ko'proq ma'lumot olish imkonini beradi. Haqiqiy klaviatura va sichqonchani ishlatishingiz va ekran oldida o'tkazgan vaqtingizga asoslanib, MacBreakZ tegishli vaqt oralig'ida dam olish va mikroto'xtashlarni taklif qiladi. Ammo bu hammasi emas – MacBreakZ mushaklar kuchlanishini kamaytirish, holatni yaxshilash va mos mushak guruhlarini mustahkamlash uchun mo‘ljallangan 30 ta to‘liq tasvirlangan cho‘zish mashqlari to‘plamini o‘z ichiga oladi. Shuningdek, u ishlayotganingizda sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan o'nlab ajoyib ergonomik maslahatlarni o'z ichiga oladi. MacBreakZ qayerda va qanday ishlashingizga moslashadi. Murakkab sozlash yordamchisi sizga ham, ish joyingizga ham mos keladigan konfiguratsiyadan boshlashingizga ishonch hosil qiladi. Keng ko'lamli afzalliklar faoliyatning o'lchanishidan tortib ekranda ma'lumot taqdim etilishigacha moslashtirish imkonini beradi. Asosiy xususiyatlar: 1. Klaviatura va sichqonchani kuzatish: Maxfiylikka tajovuz qilmasdan, klaviatura va sichqonchadan foydalanish naqshlarini kuzatib boring. 2. Tezkor fikr-mulohaza: foydalanish naqshlari haqida tezkor fikr-mulohazalarni taqdim etadi. 3. Dam olish va mikro tanaffuslar bo'yicha takliflar: Haqiqiy foydalanish usullariga asoslanib, dam olish va mikro tanaffuslarni taklif qiladi. 4. Cho'zish mashqlari: mushaklarning kuchlanishini kamaytirish uchun mo'ljallangan 30 ta to'liq tasvirlangan cho'zish mashqlarini o'z ichiga oladi. 5. Ergonomik maslahatlar: o'nlab ajoyib ergonomik maslahatlar mavjud. 6. Sozlanishi mumkin bo'lgan afzalliklar: Faollik qanday o'lchanishidan ma'lumot taqdimotigacha sozlash imkonini beradi. Foydasi: 1. Durumni yaxshilaydi 2.Mushaklar tarangligini pasaytiradi 3.Tegishli mushak guruhlarini mustahkamlaydi 4.Hosildorlikni oshiradi 5.Sog'lom hisoblashni targ'ib qiladi MacBreakZ dan kim foyda olishi mumkin? Kompyuter oldida uzoq vaqt o'tkazadigan har bir kishi MacBreakz-dan foydalanishi mumkin! Imtihonlarda o‘qiyotgan talabalar bo‘ladimi yoki ofisda ko‘p soatlab ishlaydigan mutaxassislar bo‘ladimi – har bir kishi holatni yaxshilash, mushaklar kuchlanishini kamaytirish, mushak guruhlarini kuchaytirish, mehnat unumdorligini oshirish, shuningdek, umuman sog‘lom hisoblash odatlaridan foydalanishi mumkin! Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, agar mushaklarning kuchlanishini kamaytirish bilan birga holatni yaxshilash o'zingiz yoki kompyuter oldida uzoq vaqt o'tkazadigan boshqa birov uchun foydali narsa bo'lib tuyulsa, MacBreazk-dan boshqa narsaga e'tibor bermang! Murakkab monitoring imkoniyatlari va keng ko'lamli sozlanishi mumkin bo'lgan afzalliklarga ega - bu dasturiy ta'minot har qanday ish muhitiga mukammal moslashadi!

Mac uchun iMuscle 2 — mukofotga sazovor boʻlgan taʼlim dasturi boʻlib, foydalanuvchilarga oʻzlarining fitnes dasturini rejalashtirish va kuzatishning yuqori vizual va interaktiv usulini taqdim etadi. Ushbu ilova jismoniy shaxslarga, fitnes bo'yicha o'qituvchilarga va fizioterapevtlarga inson tanasidagi muayyan mushaklarni aniqlash va ularni rivojlantirish yoki reabilitatsiya qilishga qaratilgan mashqlar va cho'zilishlarni ishlab chiqishda yordam berish uchun mo'ljallangan. IMuscle 2 yordamida foydalanuvchilar 3D inson tanasi modelining istalgan sohasini osongina kattalashtirishi va mushakka tegish orqali ushbu mushak guruhi uchun maxsus mo‘ljallangan mashqlarni ko‘rsatishi mumkin. Ilovada 650 dan ortiq yuqori sifatli animatsiyalar mavjud bo'lib, ular har bir mashqni qanday qilib to'g'ri bajarish bo'yicha ko'rsatmalar beradi. Ushbu animatsiyalar nihoyatda batafsil bo'lib, har bir mashq uchun zarur bo'lgan aniq harakatlarni ko'rsatadi. iMuscle 2 ning asosiy xususiyatlaridan biri uning individual ehtiyojlar asosida maxsus mashqlarni yaratish qobiliyatidir. Foydalanuvchilar maqsad qilmoqchi bo'lgan aniq mushaklarni tanlashlari yoki fitnes mutaxassislari tomonidan yaratilgan oldindan ishlab chiqilgan mashqlar rejalaridan tanlashlari mumkin. Ilova shuningdek, foydalanuvchilarga to'plamlar, takrorlashlar, ko'tarilgan og'irliklar va boshqa muhim ko'rsatkichlarni yozib olish orqali vaqt o'tishi bilan o'zlarining yutuqlarini kuzatish imkonini beradi. iMuscle 2 bir nechta foydalanuvchilarni hisobga olgan holda ishlab chiqilgan bo‘lib, u mijozlar bilan ishlaydigan fitnes instruktorlari va fizioterapevtlar uchun idealdir. Ilova ushbu mutaxassislarga o'z mijozlari uchun shaxsiy ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda maxsus mashqlar rejalarini yaratishga imkon beradi. Shuningdek, ular o'rnatilgan kuzatuv vositalaridan foydalanib, vaqt o'tishi bilan taraqqiyotni kuzatishi mumkin. O‘zining ta’sirchan funksionalligidan tashqari, iMuscle 2 o‘zining barcha funksiyalari bo‘ylab harakatlanishni osonlashtiradigan zamonaviy foydalanuvchi interfeysiga ega. Ilova yuqori aniqlikdagi displeyli Mac kompyuterlarida foydalanish uchun optimallashtirilgan, shuning uchun siz har bir tafsilotni aniq ko'rishingiz mumkin. Umuman olganda, iMuscle 2 o'z sog'lig'i va fitnes darajasini yaxshilashga intilayotgan yoki sog'liqni saqlash sohasida ishlayotgan va mijozlar taraqqiyotini kuzatishning samarali usulini xohlaydiganlar uchun ajoyib vositadir. Muayyan mushak guruhlariga mo'ljallangan mashqlarning keng qamrovli kutubxonasi va har bir harakat davomida to'g'ri shaklni ko'rsatadigan batafsil animatsiyalar bilan birgalikda - bu dastur sizning maqsadlaringizga har qachongidan ham tezroq erishishga yordam beradi!

Mac uchun optimizm: Depressiyani boshqarish uchun shaxsiy yondashuv Agar siz ruhiy tushkunlik yoki boshqa ruhiy kasalliklar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, alomatlaringizni boshqarishga yordam beradigan to'g'ri vositalar va strategiyalarni topish qiyin bo'lishi mumkin. Mac uchun Optimizm aynan shu erda paydo bo'ladi. Ushbu kuchli ta'lim dasturi sizning ruhiy sog'lig'ingizni boshqarish uchun shaxsiy yondashuvni taklif etadi, bu sizga tetiklantiruvchi omillarni aniqlash va samarali kurashish strategiyalarini ishlab chiqishda yordam beradi. Optimizm yordamida siz ruhiy tushkunlik yoki boshqa ruhiy kasalliklarga chalingan odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan bir qator vositalar va xususiyatlardan foydalana olasiz. Vaqt o'tishi bilan siz o'z kayfiyatingizni kuzatishingiz, depressiv epizodlarga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan hayotingizdagi naqshlarni kuzatishingiz va yaxshi holatda qolish uchun maxsus strategiyalarni ishlab chiqishingiz mumkin. Optimizmning asosiy afzalliklaridan biri bu sizning depressiyangizga hissa qo'shadigan qo'zg'atuvchilarni aniqlashga yordam berish qobiliyatidir. Vaqt o'tishi bilan kayfiyatingizni kuzatib, muhitingiz yoki tartibingizdagi har qanday o'zgarishlarni qayd etish orqali siz naqshlar paydo bo'lishini ko'rishingiz mumkin. Misol uchun, ba'zi harakatlar yoki vaziyatlar boshqalarga qaraganda depressiya epizodlarini qo'zg'atishga moyilligini sezishingiz mumkin. Ushbu qo'zg'atuvchilarni aniqlaganingizdan so'ng, Optimizm ularni boshqarish uchun maxsus strategiyalarni ishlab chiqishga yordam beradi. Siz qo'zg'atuvchi vaziyatlar yoki his-tuyg'ularga duch kelganingizda qanday qadamlar qo'yishingiz mumkin bo'lgan harakatlar rejalarini yaratishingiz mumkin. Ushbu rejalar mashqlar tartiblari, meditatsiya yoki chuqur nafas olish mashqlari kabi gevşeme texnikasi yoki ijtimoiy yordam tarmoqlarini o'z ichiga olishi mumkin. Optimizmning yana bir asosiy xususiyati bu kurash strategiyalarining vaqt o'tishi bilan samaradorligini kuzatishga yordam berish qobiliyatidir. Turli yondashuvlar siz uchun qanchalik yaxshi ishlayotganini ko‘rsatadigan diagrammalar va hisobotlarni chop etishingiz mumkin – demak, agar biror narsa kerakli darajada ishlamasa, kursni o‘zgartirish va yangi narsalarni sinab ko‘rish oson. Albatta, depressiyani boshqarishning eng muhim jihatlaridan biri bu sizning noyob ehtiyojlaringiz va muammolaringizni tushunadigan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar bilan yaqindan hamkorlik qilishdir. Optimizmning hisobot berish xususiyatlari, jumladan, mustahkam ruhiy salomatlik rejalarini ishlab chiqish uchun mo‘ljallangan shablon bilan – sizning yordamingizni qo‘llab-quvvatlayotgan shifokorlar va terapevtlar bilan nima ishlayotgani (va nima ishlamasligi) haqida ma’lumot almashish oson. Umuman olganda, agar siz kunlik depressiyani boshqarishning samarali usulini izlayotgan bo'lsangiz - mustaqil ravishda yoki kengroq davolash rejasining bir qismi sifatida - optimizmni e'tiborga olish kerak. Turli omillar ruhiy tushkunlik kabi ruhiy kasalliklarga qanday ta'sir qilishiga oid real dunyo ma'lumotlariga asoslangan shaxsiylashtirilgan yondashuvi bilan ushbu dastur son-sanoqsiz odamlarga o'zlarining ruhiy salomatligi sayohatlarini ilgari hech o'ylamagan tarzda nazorat qilishlariga yordam berdi!

Mac uchun iBloodTracker: Sog'ligingizni kuzatish uchun eng yaxshi vosita Arterial qon bosimi, yurak urish tezligi va vazningizni kuzatish uchun ishonchli va ishlatish uchun qulay vositani qidiryapsizmi? Mac uchun iBloodTracker-dan boshqasini qidirmang! Ushbu ta'lim dasturi sizning sog'lig'ingizni kuzatib borish va hayotiy belgilaringizni osongina kuzatib borishga yordam berish uchun mo'ljallangan. iBloodTracker yordamida siz filtrlar yordamida barcha o'lchovlaringizni osongina ko'rib chiqishingiz mumkin. Vaqt o'tishi bilan qon bosimingiz qanday o'zgarganini ko'rishni xohlaysizmi yoki turli ma'lumotlar to'plamini solishtirmoqchimisiz, bu dastur buni soddalashtiradi. Bundan tashqari, yozuvlaringizni chop etish imkoniyati bilan ularni shifokoringiz yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassislari bilan osongina baham ko'rishingiz mumkin. Lekin bu hammasi emas – iBloodTracker shuningdek, barcha o‘lchovlaringizni o‘qish oson formatda aks ettiruvchi diagramma bilan jihozlangan. Bu sizga sog'lig'ingiz haqidagi ma'lumotlardagi har qanday tendentsiya yoki naqshlarni tezda aniqlash va sog'lig'ingizni qanday qilib eng yaxshi tarzda boshqarish haqida ongli qarorlar qabul qilish imkonini beradi. Xo'sh, nega bozordagi sog'liqni saqlashni kuzatish vositalaridan ko'ra iBloodTrackerni tanlash kerak? Mana bir nechta sabablar: 1. Foydalanish uchun qulay interfeys: iBloodTracker o'zining intuitiv dizayni va foydalanuvchilar uchun qulay interfeysi bilan har bir kishi foydalanishi uchun etarlicha sodda - hatto texnologiyani yaxshi bilmasangiz ham! 2. Keng qamrovli kuzatish: Arterial qon bosimi, yurak urish tezligi va vaznni kuzatishdan tashqari, ushbu dastur sizga tana massasi indeksi (BMI) va glyukoza darajasi kabi boshqa muhim ko'rsatkichlarni ham kuzatish imkonini beradi. 3. Sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar: O'lchov birliklari (masalan, funt va kilogramm), sana formatlari (masalan, AA/KK/YYYY va DD/MM/YYYY) va boshqalar kabi sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar bilan iBloodTracker noyob ehtiyojlarini qondirish uchun moslashtirilishi mumkin. har bir alohida foydalanuvchi. 4. Ma'lumotlar xavfsizligi: Sizning shaxsiy sog'lig'ingiz haqidagi ma'lumotlaringiz dasturiy ta'minotga o'rnatilgan parolni himoyalash xususiyatlari bilan xavfsiz va xavfsiz saqlanadi. 5. Qulay narx: Litsenziya uchun atigi 19,99 AQSh dollari (ommaviy xaridlar uchun chegirmalar mavjud) iBloodTracker o'z sog'lig'ini nazorat qilishni istagan har bir kishi uchun hamyonbop yechim taklif etadi. Gipertenziya kabi surunkali kasallikni davolayapsizmi yoki shunchaki sog'lom bo'lish uchun umumiy maqsadlaringizga erishishni xohlaysizmi, iBloodTracker sog'liq sayohatingizning barcha jihatlarini kuzatib borish uchun mukammal vositadir. Xo'sh, nega kutish kerak? Bugun yuklab oling!

Mac uchun Diabetes Journal kuchli va foydalanuvchilarga qulay taʼlim dasturi boʻlib, u qondagi qand miqdori, qabul qilingan dori-darmonlar, isteʼmol qilingan oziq-ovqat va ichimliklar, isteʼmol qilingan umumiy uglevodlar, qon bosimi va yurak urishi hamda oʻzingizni his qilish tarzingizni kuzatib borishning oson yoʻlini taʼminlaydi. Ushbu dastur qandli diabet bilan og'rigan odamlarga sog'lig'ini har kuni kuzatib borish imkonini beruvchi keng qamrovli vosita bilan ta'minlash orqali ularning ahvolini yanada samarali boshqarishga yordam berish uchun mo'ljallangan. Mac uchun Diabetes Journal bilan siz ma'lumotlaringizni ma'lumotlar ko'rinishiga osongina kiritishingiz mumkin. Ma'lumotlar ko'rinishi barcha muhim sog'liq ma'lumotlarini bir joyda kiritish imkonini beradi. Siz qon shakar darajasini ovqatdan oldin va ovqatdan keyin, shuningdek, qabul qilgan har qanday dori-darmonlarni qayd etishingiz mumkin. Shuningdek, siz iste'mol qilingan uglevodlarning umumiy miqdori bilan birga kun davomida qanday oziq-ovqat va ichimliklar iste'mol qilganingizni yozib olishingiz mumkin. Ro'yxatni ko'rish xususiyati barcha yozilgan ma'lumotlarni tartibli tarzda ko'rish imkonini beradi. Bu xususiyat foydalanuvchilarga vaqt o'tishi bilan o'z yutuqlarini tezda ko'rib chiqishni osonlashtiradi. Ro'yxat ko'rinishida vaqt o'tishi bilan qon shakar darajasining tendentsiyalarini ko'rsatadigan grafikalar ham mavjud. Mac uchun Diabetes Journal-ning eng foydali xususiyatlaridan biri bu dasturiy ta'minot ichidan chop etilishi yoki elektron pochta orqali yuborilishi mumkin bo'lgan hisobotlarni yaratish qobiliyatidir. Ushbu hisobotlar sizning sog'lig'ingiz haqida batafsil ma'lumot beradi, shu jumladan vaqt o'tishi bilan o'rtacha qon shakar darajasi, dori-darmonlardan foydalanish tartibi, oziq-ovqat iste'mol qilish tartibi va boshqalar. Ushbu dasturning yana bir ajoyib xususiyati kun davomida ma'lum vaqtlarda dori-darmonlarni qabul qilish yoki qon shakar darajasini tekshirish kabi muhim voqealar uchun eslatmalarni o'rnatish qobiliyatidir. Ushbu eslatmalar foydalanuvchilarga diabetni boshqarish rejasini bajarishda yordam beradi. Mac uchun Diabetes Journal foydalanish qulayligini hisobga olgan holda ishlab chiqilgan, shuning uchun hatto texnologiyani yaxshi bilmaydiganlar ham undan foydalanishni oson deb bilishadi. Interfeys intuitiv va foydalanuvchilar uchun qulay bo'lib, yoshi yoki texnik tajriba darajasidan qat'i nazar, hamma uchun osondir. Ushbu versiya CNET Download.com saytidagi birinchi nashr bo'lib, u qandli diabet bilan shug'ullanadigan shaxslar tomonidan foydalanilganda uning ishonchliligi va aniqligini ta'minlash uchun onlayn tarzda taqdim etilishidan oldin qattiq sinovdan o'tganligini anglatadi. Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, Mac uchun Diabetes Journal diabet bilan yashovchi odamlarga o'z sog'lig'ini har kuni kuzatib borish va sog'lig'ini kuzatib borish imkonini beruvchi keng qamrovli vosita bilan ta'minlash orqali ularning ahvolini yanada samarali boshqarishga yordam beradigan samarali vositani xohlaydiganlar uchun ajoyib yechimni taqdim etadi. Qondagi glyukoza ko'rsatkichlari, dori vositalaridan foydalanish tartibi, oziq-ovqat iste'mol qilish naqshlari va boshqalar kabi muhim ko'rsatkichlar. O'zining qulay interfeysi, eslatmalarni o'rnatish va hisobotlarni yaratish kabi foydalanish uchun qulay funktsiyalari bilan ushbu dastur diabetni boshqarishni har qachongidan ham osonlashtiradi!

Mac uchun DietController: yakuniy parhez va mashqlar jurnali Siz dietangizni va jismoniy mashqlar tartibini qo'lda kuzatib borishdan charchadingizmi? Og'irlikni yo'qotish maqsadlariga erishishga yordam beradigan oddiy, ishlatish uchun qulay vositani xohlaysizmi? Mac uchun DietController-dan boshqa narsani qidirmang. DietController - bu foydalanuvchilarga dietasini to'g'ri kuzatish va yozib olishda yordam berish uchun mo'ljallangan ta'lim dasturi. Muayyan vazn yo'qotish rejasiga amal qilyapsizmi yoki shunchaki sog'lomroq ovqatlanishga harakat qilyapsizmi, ushbu dastur kaloriya iste'moli haqida tezkor xulosalar, shuningdek, vaqt o'tishi bilan erishgan yutuqlaringizni ko'rsatadigan jadvallar va hisobotlarni taqdim etish orqali yo'lda qolishingizga yordam beradi. DietController o'zining super-tez ovqatlanish va mashqlarni qidirish xususiyati bilan ma'lumotlar bazasiga yangi ovqatlar va mashqlarni qo'shishni osonlashtiradi. Siz hatto har bir oziq-ovqat mahsuloti uchun bir nechta porsiya hajmini qo'shishingiz mumkin, bu esa kun davomida nima yeyayotganingizni qayd qilishni har qachongidan ham osonlashtiradi. DietController yordamida ingredientlar ro'yxatidan yangi ovqatlar yaratish ham oson. Ovqatlanish yoki mashqlarni ro‘yxatga olishda xatoga yo‘l qo‘ygan bo‘lsangiz, xavotir olmang – dasturiy ta’minot to‘liq bekor qilish va qayta ishlash imkoniyatlariga ega bo‘lib, har qanday o‘zgarishlarni osongina qaytarishingiz mumkin. DietController-ning eng yaxshi jihatlaridan biri uning sozlanishi interfeysidir. Ekranda ko'rsatilgan shriftni, ranglarni, ozuqaviy moddalarni o'zgartirishingiz mumkin - sizning ehtiyojlaringiz uchun eng mos keladigan narsa. Oziq-ovqatlarni topishning ko'p usullari (nomi, toifasi, sevimlilari yoki ilgari ishlatilgan ovqatlar bo'yicha) bilan sizga kerak bo'lgan narsani topish hech qachon oson bo'lmagan. Ammo, ehtimol, DietController-ning eng foydali xususiyatlaridan biri bu bir xil oziq-ovqat ma'lumotlar bazasini baham ko'radigan bir nechta foydalanuvchilarni qo'llab-quvvatlash qobiliyatidir. Bu shuni anglatadiki, bir xil sog'liqni saqlash maqsadlari yo'lida ishlayotgan oilalar yoki xonadoshlar alohida hisoblar yoki ma'lumotlar bazalarini yaratmasdan ushbu dasturdan birgalikda foydalanishlari mumkin. Boshqa funktsiyalarga quyidagilar kiradi: - Oson ro'yxatga olish uchun kesish/nusxalash/joylashtirish funksiyasi - Kunlar orasida sudrab tashlash imkoniyati - Tez kirish uchun sevimlilar topuvchisi - Elektron jadvalga to'g'ridan-to'g'ri kirish (sekin dialoglar yoki internet sahifalari yo'q) - Ma'lumotlarni saqlash uchun zaxiralash/tiklash funksiyasi - Ma'lumotlarni matnli fayllar (csv) formatida eksport qilish Umuman olganda, agar siz iste'mol qilingan kaloriyalardan tortib to bajarilgan mashqlargacha bo'lgan hamma narsani kuzatib borishga yordam beradigan, ishlatish uchun qulay parhez jurnalini qidirsangiz - Mac uchun DietController-dan boshqasini qidirmang!

Mac uchun Ascent - bu foydalanuvchilarga GPS eXchange fayllaridan treklarni import qilish yoki ularni Garmin USB qurilmalaridan to'g'ridan-to'g'ri yuklash imkonini beruvchi kuchli ta'lim dasturi. Ushbu ilova GPS maʼlumotlarini boshqarishning samarali va qulay usulini izlayotgan Macintosh foydalanuvchilari uchun maxsus ishlab chiqilgan. Ascent yordamida treklaringizni moslashtirilgan brauzer oynasida haftalar bo'yicha osongina tartibga solishingiz mumkin. Bu sizga kerak bo'lganda kerakli trekni topishni osonlashtiradi. Trekni topganingizdan so'ng uni ochib, uni turli sun'iy yo'ldosh va topo xaritalarida ko'rsatishingiz mumkin. Ascent-ning eng ta'sirli xususiyatlaridan biri bu sozlanishi displeylarda tezlik, yurak urishi va gradient kabi faoliyat ma'lumotlarini ko'rsatish qobiliyatidir. Bu shuni anglatadiki, vaqt o'tishi bilan ishlashingiz qanday o'zgarishini aniq ko'rishingiz va shunga mos ravishda tuzatishlar kiritishingiz mumkin. Ascent-ning yana bir ajoyib xususiyati - bu ma'lumotlarni turli formatlarda, jumladan GPX, KML, CSV, FITLOG, TCX va boshqalarni eksport qilish qobiliyatidir. Bu ma'lumotlaringizni boshqalar bilan baham ko'rish yoki boshqa ilovalarda foydalanishni osonlashtiradi. Umuman olganda, Mac uchun Ascent GPS ma'lumotlarini boshqarish uchun kuchli, ammo foydalanuvchilarga qulay vositaga muhtoj bo'lganlar uchun ajoyib tanlovdir. Siz o'z unumdorligingizni oshirmoqchi bo'lgan sportchi bo'lasizmi yoki oddiygina GPS qurilmangiz bilan yangi joylarni o'rganishni yaxshi ko'radigan odammisiz, ushbu dastur sizning kuzatish tajribangizdan maksimal darajada foydalanish uchun kerak bo'lgan hamma narsaga ega. Asosiy xususiyatlar: - GPS eXchange fayllaridan treklarni import qiling yoki ularni to'g'ridan-to'g'ri Garmin USB qurilmalaridan yuklang - Har xil sun'iy yo'ldosh va topo xaritalariga qarshi treklarni ko'rsatish - Sozlanishi mumkin bo'lgan displeylarda tezlik, yurak urishi va gradient kabi faoliyat ma'lumotlarini ko'ring - Moslashtirilgan brauzer oynasida treklarni hafta bo'yicha tartibga soling - GPX, KML, CVS, FITLOG, TXC va boshqalarni o'z ichiga olgan turli formatlarda ma'lumotlarni eksport qiling Tizim talablari: Ascent uchun macOS 10.12 (Sierra) yoki undan keyingi versiya talab qilinadi. Bundan tashqari, kamida 4 GB operativ xotira talab qilinadi. Foydalanishga qarab mos keladigan Garmin qurilmasi talab qilinishi mumkin. O'rnatish jarayonida Internetga ulanish talab qilinadi. Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, Mac uchun Ascent - bu ajoyib ta'lim dasturi bo'lib, foydalanuvchilarga GPS kuzatuv tajribasini samarali boshqarish uchun zarur bo'lgan barcha vositalarni taqdim etadi. O'zining intuitiv interfeysi, kuchli xususiyatlari va eksport imkoniyatlarining keng doirasi bilan ushbu dasturiy ta'minot bugungi kunda bozorda mavjud bo'lgan eng yaxshi variantlardan biri sifatida ajralib turadi. Shunday qilib, agar siz Macintosh platformasida GPS kuzatuv tajribangizni boshqarishning ishonchli usulini izlayotgan bo'lsangiz, Ascentdan boshqasini qidirmang!

Mac uchun TrackRunner - Yakuniy mashqlar jurnali Siz yuguruvchi yoki velosipedchimisiz, mashg'ulotingizni keyingi bosqichga olib chiqmoqchimisiz? Mashqlaringizni kuzatib borish va ma'lumotlaringizni tahlil qilishda qiynalayapsizmi? Mac uchun TrackRunner, siz kabi sportchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan mashq jurnali. TrackRunner yordamida siz barcha mashg'ulotlar ma'lumotlarini bir joyda osongina tartibga solishingiz va tahlil qilishingiz mumkin. Siz masofani, vaqtni, balandlikni, yurak urish tezligini yoki boshqa ko'rsatkichlarni kuzatasizmi, bu dastur sizni qamrab oladi. Va GPS qurilmasi bilan birlashganda, u yanada kuchliroq bo'ladi. TrackRunner-ning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu sizning treklaringizni sun'iy yo'ldosh tasvirlarida yoki buyurtma qilingan xaritalarda ko'rsatish qobiliyatidir. Bu sizga qayerda bo'lganingizni aniq ko'rish va relef va boshqa omillar asosida kelajakdagi marshrutlarni rejalashtirish imkonini beradi. Bundan tashqari, hamma narsani topish oson bo'lishi uchun harakatlarni yugurish yoki velosipedda yurish va joylashuv bo'yicha toifalarga ajratishingiz mumkin. Ammo, ehtimol, TrackRunner-ning eng ta'sirli tomoni - bu turli xil grafikalar yordamida mashg'ulot ma'lumotlaringizni batafsil tahlil qilish qobiliyatidir. Vaqt o‘tishi bilan qanchalik uzoq va tez yugurganingizni, har bir mashg‘ulot davomida qancha ko‘tarilish/yo‘qotish borligini, har bir mashg‘ulot davomida turli nuqtalarda yurak urish tezligi qancha bo‘lganini ko‘rishingiz mumkin – barchasi tushunarli formatda taqdim etilgan. bu yaxshilanishlar mumkin bo'lgan sohalarni aniqlashni osonlashtiradi. Agar maʼlumotlaringizda notoʻgʻri koʻrsatkichlar boʻlsa (masalan, GPS koordinatalari notoʻgʻri) boʻlsa, xavotir olmang – TrackRunner ularni hamma narsa aniq va ishonchli boʻlishi uchun tahrirlash imkonini beradi. Eng yaxshisi? Ko'pgina shunga o'xshash dasturiy ta'minot dasturlari yuqori narx yorlig'i bilan ta'minlangan bo'lsa-da, TrackRunner foydalanuvchilar sinab ko'rishlari uchun bepul! Biroq, bu Donationware deb hisoblanadi, ya'ni agar ushbu dastur sizning mashg'ulotlaringizni yaxshilashga yordam bersa, xayriya qilishni o'ylab ko'ring! Qisqa bayoni; yakunida: -TrackRunner for Mac - bu yuguruvchilar/velosipedchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan mashqlar jurnali -U foydalanuvchilarga masofa/vaqt/balandlik/yurak urishini kuzatish orqali mashg'ulotlarni tashkil etishga yordam beradi -Faoliyatlarni toifalarga/joylarga ajratish mumkin -Dastur yo'ldosh tasvirlari/buyurtma qilingan xaritalarda treklarni ko'rsatadi -Turli grafiklar yordamida o'quv ma'lumotlarini tahlil qiladi -Yomon o'qishlarni tahrirlash imkonini beradi - Bepul sinov muddati mavjud, ammo Donationware deb hisoblanadi Xo'sh, nega kutish kerak? Bugun TrackRunner-ni yuklab oling va fitnes sayohatingizni nazorat qilishni boshlang!

Mac uchun iSMARTtrain bu kuchli va intuitiv jurnal ilovasi boʻlib, sportchilarga sport mashgʻulotlarini kuzatish va tahlil qilishda yordam berish uchun moʻljallangan. Siz professional sportchi bo'lasizmi yoki endigina sport bilan shug'ullanasizmi, iSMARTtrain sizning muvaffaqiyatlaringizni kuzatish, yaxshilanishi kerak bo'lgan sohalarni aniqlash va motivatsiyani saqlab qolish uchun kerakli vositalarni taqdim etish orqali fitness maqsadlaringizga erishishda yordam beradi. iSMARTtrain yordamida sportchilar mashg‘ulotlarning davomiyligi, masofasi, tezligi, yurak urishi tezligi va boshqalar haqidagi ma’lumotlarni osongina saqlashlari mumkin. Dastur foydalanuvchilarga ushbu ma'lumotlarni grafik yoki jadval ko'rinishida ko'rish imkonini beradi, bu esa vaqt o'tishi bilan tendentsiyalar va naqshlarni aniqlashni osonlashtiradi. Bundan tashqari, har bir sport turi uchun metrik yoki imperiya birliklari yordamida istalgan sonli turli sport turlarini tez va oson kuzatish mumkin. iSMARTtrain-ning asosiy xususiyatlaridan biri bu tez-tez ishlatiladigan marshrutlarni va istalgan vaqtda tezda eslab qolish mumkin bo'lgan seanslarni saqlash qobiliyatidir. Bu sportchilarga o'z mashg'ulotlarini oldindan rejalashtirishni osonlashtiradi va shu bilan birga ular doimiy ravishda o'zlarini sinab ko'rishlarini ta'minlaydi. iSMARTtrain-ning yana bir ajoyib xususiyati - bu turli xil qurilmalardan, jumladan, Polar yurak urish tezligi monitorlari, Garmin GPS qurilmalari, shuningdek PowerTap SRM va Ergomo quvvat o'lchagichlaridan ma'lumotlarni yuklab olish qobiliyatidir. Bu shuni anglatadiki, foydalanuvchilar o'zlarining sevimli fitness kuzatuv qurilmalaridan ma'lumotlarni o'zlari qo'lda kiritmasdan osongina dasturiy ta'minotga import qilishlari mumkin. Ma'lumotlar iSMARTtrain-ga import qilingandan so'ng, uni bir qancha formatlarda grafik ko'rish mumkin, shu jumladan masofa va vaqtni ko'rsatadigan chiziqli grafiklar yoki o'rtacha tezlik va bosib o'tilgan masofani ko'rsatadigan chiziqli diagrammalar. Bu foydalanuvchilarga vaqt o'tishi bilan o'z yutuqlarini tasavvur qilish va qo'shimcha treningga muhtoj bo'lishi mumkin bo'lgan joylarni aniqlashni osonlashtiradi. Ushbu xususiyatlarga qo'shimcha ravishda iSMARTtrain foydalanuvchilarga o'zlarining shaxsiy ehtiyojlariga moslashtirilgan shaxsiy mashg'ulotlarni yaratishga imkon beradigan moslashtirilgan mashq shablonlari kabi bir qator boshqa foydali vositalarni ham o'z ichiga oladi. Shuningdek, foydalanuvchilarga mashg'ulotlarni oldindan rejalashtirish va poygalar yoki musobaqalar kabi yaqinlashib kelayotgan tadbirlarni kuzatish imkonini beruvchi o'rnatilgan taqvim mavjud. Umuman olganda, agar siz sportchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan intuitiv, ammo kuchli vositani izlayotgan bo'lsangiz, Mac uchun iSMARTtrain-dan boshqa narsani qidirmang! O'zining keng ko'lamli xususiyatlari va foydalanish qulayligi bilan ushbu dasturiy ta'minot sizning sportdagi ko'rsatkichlaringizni yuqori darajaga ko'tarishga yordam beradi!

Siz uglevodlarni hisoblash dietasiga rioya qilyapsizmi va oziq-ovqatlaringizning sof uglevodlar sonini hisoblashning oson usulini qidiryapsizmi? Mac uchun Net Carb Calculator vidjetidan boshqa narsani qidirmang. Ushbu qulay vidjet oziq-ovqatingizdagi sof uglevodlarni osongina aniqlashga yordam berish uchun ishlab chiqilgan bo'lib, parhez maqsadlaringizga erishishni osonlashtiradi. Ko'pchilik bilganidek, uglevodlarni hisoblash qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa ma'lum bir oziq-ovqat tarkibidagi aniq uglevodlarni aniqlashga harakat qilganda. Mac uchun Net Carb Calculator vidjeti har qanday oziq-ovqat mahsulotidagi umumiy uglevodlar, shakar spirtlari va tola tarkibini tez va oson kiritish imkonini berib, bu jarayonni soddalashtiradi. Sichqonchani bir necha marta bosish bilan siz uning sof uglevodlar sonini aniq hisoblashingiz mumkin. Ushbu ta'lim dasturi o'z dietasini nazorat qilishni va nima iste'mol qilishini ongli ravishda tanlashni istagan har bir kishi uchun juda mos keladi. Kam uglevodli yoki ketogenik parhezga rioya qilyapsizmi yoki oddiygina uglevod iste'molingizni kuzatib borishni xohlaysizmi, bu vidjet maqsadlaringizga erishishda yordam beradigan muhim vositadir. Ushbu dasturiy ta'minotdan foydalanishning asosiy afzalliklaridan biri shundaki, u juda qulay. Interfeys intuitiv va ishlatish uchun qulay, shuning uchun siz texnologiyani yaxshi bilmasangiz yoki ovqatlanishni kuzatish vositalari bilan tanish bo'lmasangiz ham, undan hech qanday muammosiz foydalana olasiz. Ushbu vidjetning yana bir ajoyib xususiyati uning aniqligidir. U har safar aniq uglevodlarni hisoblash uchun ilmiy tadqiqotlarga asoslangan tasdiqlangan formulalardan foydalanadi. Ushbu dasturiy ta'minot tomonidan taqdim etilgan ma'lumotlar ishonchli va dolzarb bo'lishiga ishonishingiz mumkin. To'g'ri va foydalanuvchilarga qulay bo'lishdan tashqari, Mac uchun Net Carb Calculator vidjeti bir nechta sozlash variantlarini ham taklif qiladi. Xizmat hajmi va oʻlchov birliklari (masalan, gramm va untsiya) kabi sozlamalarni oʻz ehtiyojlaringizga mos kelishi uchun sozlashingiz mumkin. Umuman olganda, agar siz past uglevodli yoki ketogenik parhezga rioya qilgan holda uglevodlarni iste'mol qilishni kuzatishning oson yo'lini izlayotgan bo'lsangiz (yoki shunchaki ovqatingizdagi narsalar haqida ko'proq ma'lumot olishni istasangiz), Mac uchun Net Carb Calculator vidjetidan boshqa narsani qidirmang. . Ushbu ta'lim dasturi intuitiv interfeysda aniq hisob-kitoblarni ta'minlaydi, bu uglevodlarni kuzatishni oddiy va stresssiz qiladi!

Mac uchun RAAViewer: Radiologlar va tibbiyot mutaxassislari uchun eng yaxshi ta'lim dasturi Agar siz rentgenolog yoki tibbiyot mutaxassisi bo'lsangiz, inson anatomiyasining aniq va batafsil tasvirlariga ega bo'lish qanchalik muhimligini bilasiz. Bu yerda RAAViewer ishga tushadi. Bu kuchli dasturiy taʼminot dasturi tibbiyotda inson anatomiyasi bilan shugʻullanuvchilar uchun maxsus ishlab chiqilgan boʻlib, keng koʻlamli xususiyatlar va imkoniyatlarni taqdim etadi, bu esa uni ushbu sohadagi har bir kishi uchun muhim vositaga aylantiradi. RAAViewer yordamida siz radiologlar va tibbiyotda inson anatomiyasi bilan shug'ullanadigan boshqalarni qiziqtirgan tasvirlarni osongina ko'rsatishingiz mumkin. Anatomik tuzilmalar etiketlanadi va struktura haqida chuqur ma'lumot bilan bog'lanadi, bu tananing turli qismlari o'rtasidagi murakkab munosabatlarni tushunishni osonlashtiradi. Imtihonga o‘qiyapsizmi yoki tadqiqot loyihasi ustida ishlayapsizmi, RAAViewer muvaffaqiyatga erishish uchun kerak bo‘lgan hamma narsaga ega. RAAViewer ning asosiy xususiyatlaridan biri uning illyustratsiyalar, kompyuter tomografiyasi va MRI tasvirlarini namoyish qilish qobiliyatidir. Ushbu yuqori sifatli tasvirlar tibbiyot mutaxassislariga inson tanasining nozik tomonlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradigan misli ko'rilmagan darajadagi tafsilotlarni taqdim etadi. Bir necha marta bosish orqali siz turli burchaklardan yaxshiroq ko'rish uchun ma'lum joylarni kattalashtirishingiz yoki tasvirlarni aylantirishingiz mumkin. Lekin bu hammasi emas – RAAViewer shuningdek, foydalanuvchilarga tasvirdagi turli nuqtalar orasidagi masofani o‘lchash imkonini beruvchi o‘lchash asboblari kabi ilg‘or vositalarni ham o‘z ichiga oladi. Bu xususiyat, ayniqsa, qon tomirlari yoki nervlar kabi murakkab tuzilmalarni tahlil qilishda foydalidir. RAAViewer-ning yana bir ajoyib xususiyati - bu tasvirlarga maxsus izohlar yaratish qobiliyati. Foydalanuvchilar matn qutilari yoki strelkalar yordamida to'g'ridan-to'g'ri tasvirga eslatma qo'shishlari mumkin - bu ma'lum joylarni ta'kidlash yoki muhim tafsilotlarni ko'rsatish uchun juda mos keladi. RAAViewer shuningdek, siz qidirayotgan narsani aniq topishni osonlashtiradigan kuchli qidiruv imkoniyatlarini ham o'z ichiga oladi. Siz kalit so'z bo'yicha qidirishingiz yoki organlar, suyaklar, mushaklar va boshqalar kabi toifalarni ko'rib chiqishingiz mumkin. Umuman olganda, agar siz radiologlar va tibbiyot mutaxassislari uchun maxsus ishlab chiqilgan keng qamrovli ta'lim dasturini izlayotgan bo'lsangiz - RAAViewer-dan boshqasini qidirmang! O'zining ilg'or xususiyatlari va intuitiv interfeysi bilan - bu dastur tezda inson anatomiyasi tasvirlari bilan ishlashda sizning asosiy vositangizga aylanadi!

Mac uchun Grey's Anatomy Student Edition - bu Genri Greyning mashhur klassik anatomik kitobini Mac kompyuteringizda jonlantiradigan kuchli ta'lim dasturi. Birinchi marta 1858 yilda nashr etilgan "Greyning anatomiyasi" ko'pchilik tomonidan barcha davrlarning eng mashhur va muhim tibbiy kitoblaridan biri hisoblanadi. Ushbu dasturiy ta'minot yordamida siz eng yuqori aniqlikdagi tasvirlar yordamida inson tanasini ajoyib tafsilotlar bilan o'rganishingiz mumkin. Grey's Anatomy ning ushbu versiyasi takomillashtirilgan va Mac uchun maxsus ishlab chiqilgan bo'lib, qiziqarli va ma'lumot beruvchi chuqur o'rganish tajribasini taqdim etadi. Siz tibbiyot talabasi bo'lasizmi, sog'liqni saqlash mutaxassisi bo'lasizmi yoki oddiygina anatomiyaga qiziqasizmi, ushbu dastur sizga inson tanasi qanday ishlashini tushunishga yordam beradigan ko'plab ma'lumotlarni taqdim etadi. Asosiy xususiyatlar: 1. Yuqori aniqlikdagi tasvirlar: Dasturda inson tanasining har bir detalini kattalashtirish va o‘rganish imkonini beruvchi yuqori aniqlikdagi tasvirlar mavjud. 2. Interaktiv 3D modellar: Interaktiv 3D modellar tananing turli qismlarini istalgan burchakdan aylantirish va ko'rish imkonini beruvchi chuqur o'rganish tajribasini taqdim etadi. 3. To'liq ma'lumot: Dasturiy ta'minot tananing har bir qismi, jumladan, uning funktsiyasi, tuzilishi va u bilan bog'liq bo'lgan umumiy shartlar haqida to'liq ma'lumot beradi. 4. Qidiruv funksiyasi: Qidiruv funksiyasi tananing istalgan qismi yoki holati haqida aniq ma'lumotlarni tezda topish imkonini beradi. 5. Viktorina rejimi: Viktorina rejimi tananing turli qismlari yoki ular bilan bog'liq holatlar haqida savollar berish orqali bilimingizni tekshiradi. 6. Xatcho‘p funksiyasi: Keyinchalik qulay foydalanish uchun ma’lum sahifalar yoki bo‘limlarga xatcho‘p qo‘yishingiz mumkin. 7. Foydalanuvchi uchun qulay interfeys: Foydalanuvchi uchun qulay interfeys turli bo'limlar va funksiyalar bo'ylab hech qanday qiyinchiliksiz harakat qilishni osonlashtiradi. Foydasi: 1. Kengaytirilgan o‘quv tajribasi - Yuqori aniqlikdagi tasvirlar va interaktiv 3D modellar bilan ushbu dastur o‘quvchilarga murakkab tushunchalarni osonroq tushunishga yordam beradigan kengaytirilgan o‘rganish tajribasini taqdim etadi. 2. Keng qamrovli ma'lumot - Ushbu dastur tananing har bir qismi haqida keng qamrovli ma'lumot va ular bilan bog'liq umumiy shartlarni taqdim etadi, bu esa tibbiyot xodimlariga bemorlarga aniqroq tashxis qo'yishda yordam beradi. 3. Viktorina rejimi - Viktorina rejimi sizning bilimlaringizni sinovdan o'tkazadi, bu talabalarga imtihonlarga yaxshiroq tayyorlanishga yordam beradi 4.Xatcho‘p funksiyasi-Xatcho‘p funksiyasi foydalanuvchilarga muhim sahifalarni/bo‘limlarni keyinroq murojaat qilishlari uchun saqlash imkonini beradi. 5.Foydalanuvchiga qulay interfeys-foydalanuvchi uchun qulay interfeys har kimga (hatto tibbiy bo'lmagan mutaxassislarga) hech qanday qiyinchiliksiz ushbu ilovadan foydalanishni osonlashtiradi. Xulosa: Xulosa qilib aytganda, Mac uchun Grey's Anatomy Student Edition bu anatomiyaga qiziqqan yoki tibbiyot, hamshiralik va boshqalar kabi sog'liqni saqlash sohalarida martaba izlayotgan har bir kishi uchun bo'lishi kerak bo'lgan ta'lim vositasidir. U yuqori aniqlikdagi tasvirlar va interaktiv 3D modellar bilan birga keng qamrovli ma'lumotlarni taqdim etadi. Bu o‘rganishni qiziqarli va qiziqarli qiladi. Viktorina rejimi sizning bilimingizni sinab ko‘radi, xatcho‘p qo‘yish funksiyasi esa foydalanuvchilarga muhim sahifalarni/bo‘limlarni saqlashga imkon beradi, shunda ular keyinroq murojaat qilishlari mumkin. Foydalanishga qulay interfeys hatto tibbiyot bo‘lmagan mutaxassislar ham ushbu ilovadan hech qanday qiyinchiliksiz foydalanishini osonlashtiradi. .Shuning uchun, agar siz chuqur o'rganishni istasangiz, Grays Anatomy Student Edition-ni bugun yuklab oling!

Mac uchun VirtuaScore Basketball - bu maktablar, sport tashkilotlari va muxlislar uchun juda mos keladigan chiroyli tarzda ishlab chiqilgan basketbol jadvali dasturi. O'zining nafis dizayni va xilma-xil xususiyatlari bilan VirtuaScore hisoblar jadvalida xohlagan narsangizdir. VirtuaScore-ning o'ziga xos xususiyatlaridan biri uning oson boshqaruv tizimidir. Suzuvchi boshqaruv paneli oynasi barcha eng keng tarqalgan boshqaruv elementlarini old va markazga joylashtiradi, bu esa ballni yangilashni yoki tortishish soatini tiklashni tez va oson qiladi. Siz hatto tezkor klaviatura yorlig'i bilan deyarli har qanday amalni bajarishingiz mumkin. Va agar siz xatoga yo'l qo'ysangiz, tezkor tugmani bosish orqali har qanday o'zgarishlarni bekor qiling. Ammo bu hammasi emas - VirtuaScore sizning ehtiyojlaringizga mos ravishda sozlash variantlarini ham taklif qiladi. Siz sozlanishi mumkin bo'lgan "Uyda" va "Uydan tashqarida" ball yorliqlari va grafiklari bilan o'zingizning hisob qaydnomangizni yaratishingiz mumkin. Bundan tashqari, siz har bir o'yin uchun vaqt va tortishish vaqtini belgilashingiz mumkin. Keling, dizayn haqida gapiraylik - VirtuaScore shunchaki Mac kompyuteringizga tegishli kabi ko'rinadi. Cho'tkasi alyuminiy va shisha uslubi bilan, yetti segmentli real ball displeylari kompyuter ekranida porlab turgandek tuyuladi. Ammo kashf qilish uchun yana ko'p xususiyatlar mavjud! Lampochka yoki segmentlardan displey uslubini tanlang; oynali yoki to'liq ekranli rejimlarni almashtirish; haqiqiy buzzer ovoz effektlaridan bahramand bo'ling; keyinroq foydalanish uchun jadvallarni saqlang; soatni soniyaning o'ndan biriga qo'ying; sudrab olib tashlash uchun jamoaviy grafiklar; ixtiyoriy suzuvchi boshqaruv panelidan foydalaning; Snow Leopard va Lion operatsion tizimlari bilan moslikdan bahramand bo'ling; jadvalingizni istalgan monitorga (jumladan, proyektorlarga) joylashtiring; barcha Mac kompyuterlaringizga o'rnating. Umuman olganda, Mac uchun VirtuaScore Basketbol bu o'z Mac kompyuterida ajoyib ko'rinadigan, ishlatish uchun qulay, ammo kuchli basketbol jadvali dasturini qidirayotganlar uchun ajoyib tanlovdir. Siz maktabda o‘yin o‘tkazyapsizmi yoki uyda o‘yinlarni onlayn yoki televizorda tomosha qilayotganda hisoblaringizni kuzatib boryapsizmi, bu dastur har qadamda chiroyli dizayn estetikasidan bahramand bo‘lib tartibli bo‘lish uchun kerak bo‘lgan hamma narsaga ega!

Mac uchun okean to'lqinlari: eng yaxshi dam olish vositasi Uzoq ish kunidan keyin dam olish yo'lini qidiryapsizmi? Kechasi uxlab qolish bilan kurashasizmi? Mac uchun Ocean Waves-dan boshqa narsani qidirmang, bu eng yaxshi dam olish vositasi. Ocean Waves - okean to'lqinlarining simulyatsiya qilingan ovozini yaratuvchi ta'lim dasturi. CD-disklarda yozilgan okean to'lqinlarining ovozidan farqli o'laroq, okean to'lqinlarining simulyatsiya qilingan ovozi soatlab takrorlanmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz uni har safar ishlatganingizda noyob va tinchlantiruvchi tajribadan bahramand bo'lishingiz mumkin. Ammo Okean to'lqinlari shunchaki dam olish vositasi emas. Shuningdek, u bozordagi boshqa shunga o'xshash dasturlardan ajralib turadigan bir nechta xususiyatlarni taklif etadi. Sevimli tovushlaringizni saqlang va baham ko'ring Okean to'lqinlari yordamida siz okean to'lqinlarining simulyatsiya qilingan ovozini AIFF fayli sifatida saqlashingiz mumkin (400 daqiqagacha). Bu shuni anglatadiki, siz tinchlantiruvchi tovushlardan o'zingizning shaxsiy pleylistingizni yaratishingiz va ularni xohlagan vaqtda va xohlagan joyda tinglashingiz mumkin. Shuningdek, siz CD yozishingiz mumkin (iTunes bilan 79,9 daqiqagacha) yoki iTunes-dan iPod-ga yuklab olishingiz mumkin. Bu sayohat paytida yoki ofisingizda tinchlik va osoyishtalikka muhtoj bo'lasizmi, sevimli tovushlaringizni yo'lda o'zingiz bilan olib ketishni osonlashtiradi. Uyg'onish va uxlash taymerlari Ocean Waves, shuningdek, uyg'onish va uyqu taymerlarini ham o'z ichiga oladi, ular sizga dasturiy ta'minot qachon tovushlarni ijro etishni boshlashi yoki to'xtatishi uchun ma'lum vaqtlarni belgilash imkonini beradi. Agar siz tinchlantiruvchi okean to'lqinlarini tinglab uxlab qolmoqchi bo'lsangiz yoki ularning tinchlantiruvchi tovushlaridan tetik va quvvat olgan holda uyg'onishni istasangiz, bu juda mos keladi. Shovqin generatorlari To'lqin simulyatori xususiyatidan tashqari, Okean to'lqinlari pushti shovqin va jigarrang shovqin generatorlarini ham o'z ichiga oladi. Ushbu turdagi shovqinlar odamlarga dam olishga yordam berish, ish yoki o'qish mashg'ulotlarida yaxshiroq diqqatni jamlash, stress darajasini pasaytirish, uyqu sifatini yaxshilash - boshqa afzalliklari bilan mashhur! To'lqin simulyatori Okean to'lqinlaridagi to'lqin simulyatori xususiyati foydalanuvchilarga to'lqinga o'xshash amplituda modulyatsiya sozlamalarini o'z xohishlariga ko'ra sozlash imkonini beradi - bu har bir seansni individual ehtiyojlar asosida sozlash imkonini beradi! Kimdir dam olish tartibida ko'proq intensivlikni xohlaydimi yoki yumshoqroq narsani afzal ko'radimi; bu xususiyat ularni qamrab oldi! Nima uchun okean to'lqinlarini tanlaysiz? Odamlar bugungi kunda mavjud bo'lgan boshqa shunga o'xshash dasturiy ta'minot imkoniyatlaridan ko'ra Okean to'lqinlarini tanlashining ko'plab sabablari bor: - Foydalanish uchun qulay interfeys turli funktsiyalar bo'ylab navigatsiya qilishni osonlashtiradi. - Uning noyob simulyatsiya texnologiyasi foydalanuvchilarga hech qachon takrorlanuvchi audio looplarni eshitmasligini ta'minlaydi. - Shaxsiy pleylistlarni AIFF fayllari sifatida saqlash qobiliyati foydalanuvchilarga istalgan vaqtda ularga kerak bo'lganda kirish imkonini beradi. - Uyg'otish/uyqu taymerlari ushbu dasturdan muntazam foydalanishda qo'shimcha qulaylik yaratadi. - Pushti/jigarrang shovqin generatorlari shunchaki dam olishdan tashqari qo'shimcha imtiyozlarni taklif qiladi! - To'lqin simulyatorini sozlash imkoniyatlari har bir seansdan har bir kishi o'ziga kerakli narsani olishiga ishonch hosil qiladi! Xulosa: Agar dam olish orzusi bo'lsa, "Okean to'lqini" dan boshqa narsani qidirmang! Takrorlanmaydigan audio halqalarni ta'minlaydigan noyob simulyatsiya texnologiyasi bilan; uyg'onish/uyqu taymerlari va pushti/jigarrang shovqin generatorlari kabi sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar; Bundan tashqari, sozlanishi mumkin bo'lgan to'lqinga o'xshash amplitudali modulyatsiya sozlamalari - bugungi kunda ushbu dasturga o'xshash boshqa hech narsa yo'q! Xo'sh, nega endi kutish kerak? Hozir “Okean to‘lqini”ni sinab ko‘ring va kamroq stress va xotirjamlik bilan hayot qanchalik yaxshi bo‘lishini ko‘ring!

Kilo yo'qotishingizga yordam beradigan, ishlatish uchun oson diet kuzatuvchi ilovasini qidiryapsizmi? Mac uchun Perfect Diet Tracker-dan boshqa narsani qidirmang! Ushbu ta'lim dasturi oziq-ovqat iste'molini kuzatish, makronutrient muvozanatini kuzatish va vazn yo'qotish maqsadlariga erishishni sodda va tushunarli qilish uchun mo'ljallangan. Perfect Diet Tracker-ning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu oziq-ovqat mahsulotlarining keng ma'lumotlar bazasi. Tanlash uchun 35 000 dan ortiq variant bilan siz yeyayotgan har qanday narsani topishingiz va uni kundalik daftaringizga osongina kiritishingiz mumkin. Imperator yoki metrik o'lchovlarni afzal ko'rasizmi, bu dastur sizni qamrab oladi. Siz dunyoning istalgan nuqtasidan osongina yangi ovqatlar va mashqlar qo'shishingiz mumkin. Perfect Diet Tracker siz nima yeyayotganingizni kuzatishdan tashqari, uglevodlar, oqsillar va yog'larni iste'mol qilishni ham avtomatik ravishda kuzatib boradi. Bu shuni anglatadiki, siz o'zingiz hech qanday murakkab hisob-kitoblar qilmasdan, muvozanatli dietaga rioya qilyapsizmi yoki yo'qligini tezda tekshirishingiz mumkin. Ushbu dasturning yana bir ajoyib xususiyati uning ko'p foydalanuvchi interfeysidir. Agar uyingizda bir nechta odam dasturni bitta kompyuterda ishlatmoqchi bo'lsa, har bir foydalanuvchining ma'lumotlari parol bilan himoyalangan (ixtiyoriy), ularning ma'lumotlari maxfiy qoladi. Perfect Diet Tracker-dan foydalanishni boshlash uning yangi foydalanuvchi ustasi tufayli juda oson. Ushbu vosita sizning kunlik kaloriya ehtiyojlaringizni yosh, jins, bo'y, vazn, faollik darajasi va boshqalar kabi omillarga asoslangan holda tez va oson hisoblash imkonini beradi. Agar bularning barchasi haqiqat bo'lish uchun juda yaxshi bo'lsa - tashvishlanmang! Perfect Diet Tracker dasturini toʻliq bajarishdan oldin Windows, Linux va Mac OS X platformalarida yetti kun davomida bepul sinab koʻrishingiz mumkin. Umuman olganda, ushbu ta'lim dasturi o'z dietasini kuzatish va vazn yo'qotish maqsadlariga erishishning oddiy, ammo samarali usulini xohlaydigan har bir kishi uchun ajoyib echimni taklif etadi. Oziq-ovqat mahsulotlarining keng ma'lumotlar bazasi, ko'p foydalanuvchi interfeysi va makronutrientlarning avtomatik monitoringi bilan nega ko'p odamlar bunday imkoniyatga ega ekanligi ajablanarli emas. TurntoPerfectDietTrackerforMacas ularning dietani kuzatish vositasidir. Xo'sh, nega bugun uni sinab ko'rmaysiz?

Mac uchun diabet jurnali X: Qandli diabetni kuzatishning eng yaxshi vositasi Agar siz yoki yaqinlaringiz qandli diabetga chalingan bo'lsa, qondagi glyukoza darajasini, insulin birliklarini, iste'mol qilingan uglevodlarni, qabul qilingan dori-darmonlarni, keton testlarini va boshqa tegishli hodisalarni kuzatib borish qanchalik muhimligini bilasiz. Ammo har kuni boshqarish kerak bo'lgan juda ko'p ma'lumotlar bilan bu juda ko'p va vaqt talab qilishi mumkin. Bu yerda Diabetes Logbook X kiradi. Mac uchun ushbu bepul (yoki xayriya fondi) jurnali dasturi diabet bilan bog'liq barcha voqealarni bir joyda kuzatish va hisobot berishni osonlashtiradi. Sizga yangi tashxis qo'yilganmi yoki ko'p yillar davomida diabet bilan yashayapsizmi, Diabet jurnali X sizning sog'lig'ingizni kuzatib borishingizga yordam beradi. Xususiyatlari: - Qon glyukoza darajasini kuzatib boring: Diabetes Logbook X yordamida siz kun davomida qondagi glyukoza ko'rsatkichlarini osongina yozib olishingiz mumkin. Shuningdek, siz maqsadli diapazonlarni belgilashingiz va ular ichida qanchalik yaxshi turishingizni ko'rishingiz mumkin. - Insulin birliklarini yozib oling: Agar siz insulin in'ektsiyasini qabul qilsangiz (ikkita insulin uchun), dasturiy ta'minot har bir in'ektsiyada qabul qilingan insulin miqdorini yozib olish imkonini beradi. - Uglevodlarni iste'mol qilishni kuzatib boring: uglevodlarni kuzatib borish diabetni boshqarish uchun zarurdir. Ushbu dastur yordamida siz har bir taom yoki gazakda iste'mol qilingan uglevodlar miqdorini osongina qayd qilishingiz mumkin. - Qabul qilingan dori-darmonlarni yozib oling: Agar siz diabetni davolash uchun insulindan tashqari boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz (masalan, metformin), bu vosita ularni ham yozib olishga imkon beradi. - Keton testlarini kuzatib boring: Ketonlar tanada shakarni energiyaga aylantirish uchun etarli insulin bo'lmaganda ishlab chiqariladi. Ketonlarning yuqori darajalari davolanmasa, xavfli bo'lishi mumkin. Diabetes Logbook X bilan keton testlarini kuzatish oson. - Qaydlar va voqealar qo'shing: Ba'zi oziq-ovqatlar qon shakaringizga qanday ta'sir qilishi yoki kun davomida paydo bo'ladigan va o'qishingizga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan har qanday noodatiy alomatlar haqida eslatma qo'shishingiz mumkin - bu vosita foydalanuvchilarga buni qilish imkonini beradi! - Ma'lumotni matnli fayl sifatida eksport qilish: Vaqt o'tishi bilan yozib olingan barcha ma'lumotlarga kirish imkoniga ega bo'lish muhim - bu xususiyat tufayli foydalanuvchilar o'z ma'lumotlarini matn fayli sifatida eksport qilishlari mumkin, agar kerak bo'lsa, keyinchalik foydalanishlari mumkin. - Boshqa manbalardan ma'lumotlarni import qilish: Foydalanuvchilar o'zlarining mavjud ma'lumotlarini Diabetes Logbook X eksport fayllari, LogBook DM v3 kabi boshqa manbalardan import qilishlari mumkin. Palm uchun 3 (CSV eksport fayli), UTS Diabetes v1. 3 (saqlangan elektron pochta fayli) Hisobotlar: Diabetes Logbook X tibbiy guruhimiz tomonidan 2 yil davomida foydalanilgan hisobotlarga asoslangan besh turdagi hisobotlarni taqdim etadi: 1) Batafsil ro'yxat 2) Har bir kunlik davr uchun umumiy ro'yxatlar 3) Glyukoza jurnali 4) Grafiklar 5) Eslatmalar Qo'llab-quvvatlanadigan tillar: Dastur ingliz, frantsuz, nemis, italyan va ispan tillarini qo'llab-quvvatlaydi. Xayriya buyumlari: Diabetes UK (http://www.diabetes.org.uk/Get_involved/Donate/) 1-toifa diabetga chalingan o'g'lim kabi yosh bolalarga yordam beradigan xayriya ehson mahsulotimiz yordamida qilingan xayriyalarni mamnuniyat bilan qabul qiladi. Agar boshqa joyda xayriya qilsangiz, iltimos Agar xohlamasangiz, ikki marta xayriya qilmang. Standart ingliz tilidan ko'chirish: Standart ingliz tilidagi versiyadan mahalliylashtirilgan versiyaga o‘tish uchun quyidagi amallarni bajarib, tayinlangan davr nomlari mahalliylashtirilgan tilga qayta tiklanganligiga ishonch hosil qiling: 1.Export facility yordamida barcha mavjud voqealarni eksport qiling 2.Barcha hodisalarni o'chirish 3.Eksport qilingan ma'lumotlar faylini import qiling Xulosa: Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, Dibetes LogBookX diabetga chalingan bemorlarning ehtiyojlarini inobatga olgan holda maxsus ishlab chiqilgan ajoyib vositadir. Bu foydalanuvchilarga ularning holatini boshqarish bilan bog'liq kundalik faoliyatini kuzatib borishda yordam beradi va foydalanuvchi kiritgan ma'lumotlarga asoslangan batafsil hisobotlarni taqdim etadi. Import/eksport xususiyatlari buni amalga oshiradi. bir nechta qurilmalarda yozuvlarni har qachongidan ham oson boshqarish. Xayriya ehson vositalari orqali xayriya qilishni tanlagan foydalanuvchilar, shuningdek, 1-toifa diabetga chalingan o‘g‘lim kabi yosh bolalarga yordam berishga hissa qo‘shadilar. Xo‘sh, nima uchun kutish kerak? Bugun DibetesLogBookX-ni yuklab oling!

Mac uchun Diet Sleuth - bu har kuni qanday ovqat iste'mol qilayotganingizni va ularning ozuqaviy qiymatini kuzatib borish imkonini beruvchi kuchli va ishlatish uchun qulay ta'lim dasturi. Siz vazn yo'qotishga, sog'lom ovqatlanishga harakat qilyapsizmi yoki oddiygina iste'mol qilayotgan ovqatlaringiz haqida ko'proq bilishni xohlaysizmi, Diet Sleuth siz uchun mukammal vositadir. Diet Sleuth yordamida kunlik ovqatlanishingizni kuzatish hech qachon oson bo'lmagan. Har bir kun uchun siz iste'mol qilgan taomlarni va har birining porsiya sonini tanlang. Diet Sleuth sizning kaloriya iste'molingizni, yog' grammlarini, uglevodlarni, tolalarni, oqsillarni, xolesterinni, shuningdek natriy kaliy va kaltsiyni avtomatik ravishda hisoblab chiqadi. Ushbu ma'lumot sizning dietangiz haqida ongli qaror qabul qilishingizga yordam berishda bebaho bo'lishi mumkin. Diet Sleuth-ning eng yaxshi xususiyatlaridan biri uning 21 toifadagi 5000 dan ortiq turli xil oziq-ovqatlardan iborat keng ma'lumotlar bazasidir, shu jumladan tez tayyorlanadigan tushlik go'shtli dengiz mahsulotlari va bolalar ovqatlari. Bu shuni anglatadiki, siz qaysi turdagi ovqatni iste'mol qilsangiz yoki u qayerdan kelgan bo'lishidan qat'i nazar, u allaqachon ma'lumotlar bazasiga kiritilgan. Va agar shunday bo'lmasa? Hammasi joyida! Siz o'zingizning shaxsiy taomlaringizni alohida toifada osongina yaratishingiz va tahrirlashingiz mumkin. Diet Sleuth-ning yana bir ajoyib xususiyati uning sevimli ovqatlar toifasini yaratish qobiliyatidir, bu esa tez-tez ishlatiladigan mahsulotlarga har safar kerak bo'lganda butun ma'lumotlar bazasini qidirmasdan tezda kirish imkonini beradi. Ammo, ehtimol, uyda ovqat pishirishni yaxshi ko'radiganlar uchun eng foydali xususiyatlardan biri bu Diet Sleuth-ning o'rnatilgan retsept muharriri bo'lib, u foydalanuvchilarga ishlatiladigan ingredientlar asosida avtomatik ravishda hisoblangan ozuqaviy ma'lumotlarga ega maxsus retseptlarni tezda kiritish imkonini beradi. Mac uchun umumiy Diet Sleuth kundalik oziq-ovqat iste'molini kuzatib borish va umuman ovqatlanish haqida ko'proq ma'lumot olishni istagan har bir kishi uchun juda keng qamrovli yechim taklif qiladi. O'zining intuitiv interfeysi, sozlanishi mumkin bo'lgan keng ma'lumotlar bazasi retsepti muharriri va yana ko'p narsalar bilan ushbu dastur haqiqatan ham sog'lig'iga e'tibor qaratadigan odamlar uchun yaratilgan yagona ta'lim dasturi sifatida ajralib turadi. Asosiy xususiyatlar: - Foydalanish uchun qulay interfeys - 21 toifadagi 5000 dan ortiq turli xil oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan keng ma'lumotlar bazasi - Shaxsiylashtirilgan kuzatish uchun maxsus toifalar yarating - O'rnatilgan retsept muharriri ishlatilgan ingredientlar asosida ozuqaviy ma'lumotlarni hisoblab chiqadi - Qabul qilingan kaloriya miqdorini kuzatib boring yog 'gramm uglevodlar tolali oqsil xolesterin natriy kaliy kaltsiy - Sevimlilar ro'yxatini yarating - Sog'lig'iga e'tiborli shaxslarni hisobga olgan holda maxsus ishlab chiqilgan kompleks yechim Xulosa qilib aytganda, agar siz kunlik oziq-ovqat iste'molini kuzatish va ovqatlanish haqida ko'proq ma'lumot olishning oson yo'lini izlayotgan bo'lsangiz, Mac uchun Diet Sleuth-ni qidirmang! O'zining intuitiv interfeysi, sozlanishi mumkin bo'lgan keng ma'lumotlar bazasi retsepti muharriri va yana ko'p narsalar bilan ushbu dastur haqiqatan ham sog'lig'iga e'tibor qaratadigan odamlar uchun yaratilgan yagona ta'lim dasturi sifatida ajralib turadi. Xo'sh, nega kutish kerak? Hozir yuklab oling va dietangizni bugun nazorat qilishni boshlang!