Muscle-Mass for Mac 2.0.1

Mac uchun Muscle-Mass bu jismoniy shaxslarga mushak massasini olishga yordam berish uchun mo'ljallangan ta'lim dasturidir. Siz boshlang'ich yoki professional bo'lasizmi, ushbu dastur sizga kerakli mushak massasiga erishish uchun zarur bo'lgan ovqatlanish va mashqlar haqida foydali ma'lumotlarni taqdim etadi. Trening darajasiga asoslangan uchta alohida bo'lim bilan Muscle-Mass jismoniy holatini yaxshilashni istagan har bir kishi uchun mos keladi.

Dasturiy ta'minotning birinchi bo'limi fitnes sayohatini endigina boshlayotgan yangi boshlanuvchilar uchun mo'ljallangan. U ovqatlanish va mashqlar bo'yicha asosiy ma'lumotlarni, shu jumladan mushak massasini samarali qurish bo'yicha maslahatlarni beradi. Ikkinchi bo'lim og'ir atletika bo'yicha biroz tajribaga ega bo'lgan, ammo mashg'ulotlarini keyingi bosqichga olib chiqishni istagan oraliq foydalanuvchilarga qaratilgan. Ushbu bo'limda mushak massasini olish uchun maxsus tayyorlangan yanada rivojlangan mashqlar va ovqatlanish bo'yicha maslahatlar mavjud.

Ilg'or foydalanuvchilar uchun Muscle-Massning uchinchi bo'limi yanada qiyinroq mashg'ulotlar va batafsil ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalarni taklif etadi, bu ularga har qachongidan ham tezroq maqsadlariga erishishga yordam beradi. Har bir bo'limda to'g'ri shakl va texnikani ko'rsatadigan kundalik mashqlar bo'yicha maslahatlar va videolar mavjud bo'lib, foydalanuvchilarga har bir mashg'ulotni kuzatib borishni osonlashtiradi.

Muscle-Mass o'zining keng qamrovli mashqlar rejalaridan tashqari, makronutrientlardan (oqsillar, uglevodlar, yog'lar) mikroelementlar (vitaminlar va minerallar)gacha bo'lgan hamma narsani qamrab oladigan batafsil ovqatlanish qo'llanmasini ham o'z ichiga oladi. Ushbu qo'llanma foydalanuvchilarga mushaklarning o'sishini qo'llab-quvvatlaydigan muvozanatli dietani yaratish uchun zarur bo'lgan barcha ma'lumotlarni taqdim etadi va shu bilan birga umumiy salomatlikni mustahkamlaydi.

Muscle-Mass-ning o'ziga xos xususiyatlaridan biri bu foydalanish uchun qulay dizayndir. Interfeys intuitiv va foydalanuvchilar uchun qulay bo'lib, texnik tajribasidan qat'i nazar, har bir kishi uchun dasturiy ta'minotning turli bo'limlari bo'ylab hech qanday qiyinchiliksiz harakat qilish imkonini beradi.

Umuman olganda, agar siz mushak massasini tez va samarali orttirishga yordam beradigan, shu bilan birga yo‘lda qimmatli ovqatlanish bo‘yicha ko‘rsatmalar beradigan ta’lim dasturini izlayotgan bo‘lsangiz, Mac uchun Muscle-Mass-dan boshqasini qidirmang!