Break-Reminder for Mac 1.3

Mac uchun Break-Reminder: kun bo'yi o'tirishning salbiy ta'siriga qarshi kurashning yakuniy yechimi

Siz kunning ko'p qismini kompyuter qarshisida o'tkazadiganlardanmisiz? Uzoq ish kunidan keyin tez-tez charchagan, qotib qolgan va og'riqli his qilasizmi? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Kun bo'yi o'tirish sog'ligingiz va farovonligingizga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Yaxshiyamki, ushbu muammolarni hal qilishda sizga yordam beradigan yechim bor - Mac uchun Break-Reminder.

Break-Reminder - bu kun davomida qisqa tanaffuslar qilishni eslatish uchun mo'ljallangan ta'lim dasturi. Bu tanaffuslar sizning jismoniy va ruhiy salomatligingiz uchun juda muhim, chunki ular qon aylanishini yaxshilashga, mushaklarning qattiqligi va kuchlanishini kamaytirishga, ko'zning zo'riqishini va quruq ko'zlarning oldini olishga, uyqusizlik va ofis ishi bilan bog'liq tashvishlarga qarshi kurashishga yordam beradi.

Ilova o'zining toza, sodda foydalanuvchi interfeysi bilan foydalanish uchun nihoyatda oson bo'lib, undan hatto texnologiyadan xabardor bo'lmaganlar ham foydalanishlari mumkin. Bildirishnomalar haqida gap ketganda, siz ikkita variantdan birini tanlashingiz mumkin - ekranni xiralashtirish yoki oddiy menyu paneli bildirishnomasini olish.

Break-Reminder-ning eng yaxshi xususiyatlaridan biri bu sizning xohishingizga ko'ra ish va tanaffus davrlarini sozlashda moslashuvchanligi. Siz o'zingizga eng mos keladigan ish vaqti va tanaffus vaqtlarini osongina sozlashingiz mumkin.

Ilova, shuningdek, boshqa biror narsa ustida ishlayotganingizda muhim eslatmalarni o'tkazib yubormaslik uchun tanaffus boshlanganda yoki tugashini bildiradigan aniq tovushlar bilan birga keladi. Bundan tashqari, Break-Reminder foydalanuvchilarga tizimga kirishni boshlash imkonini beradi, shunda ular har safar kompyuterni ishga tushirganlarida uni ochishni eslab qolishlari shart emas.

Yana bir ajoyib xususiyat - bu qisqa vaqt oralig'ida cho'zish mashqlari yoki boshqa mashg'ulotlarni taklif qilish orqali tanaffuslaringizdan maksimal darajada foydalanish bo'yicha foydali maslahatlar beradigan tasodifiy maslahatlar.

Qisqa bayoni; yakunida:

• Toza foydalanuvchi interfeysi

• Ekran xiralashishi yoki menyu paneli bildirishnomasi o‘rtasidagi variant

• Oson sozlash ish/tanaffus davrini moslashtirish

• Toza tovushlar tanaffus boshlanishi/tugashi haqida xabar beradi

• Tizimga kirish opsiyasi

• Tasodifiy maslahatlar

Umumiy Break-Reminder har kuni kompyuter oldida uzoq vaqt o'tiradigan har bir kishi uchun ajoyib vositadir. Bu sozlanishi mumkin bo'lgan sozlamalar bilan birlashtirilgan foydalanish uchun qulay interfeys uni uyda yoki ofis muhitida ishlash paytida jismoniy sog'lig'ini yaxshilashning samarali usulini izlayotgan har bir kishi uchun mukammal qiladi!