| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.2 |
| Nashriyotchi | Michael Bosch |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 2-iyl, 2015 |
| Qo'shilgan sana | 2-iyl, 2015 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Jami yuklamalar | 2 |
| Narx | Free |
Tavsif
Push-uplar nafaqat pektoral mushaklar va tricepsni, balki butun elkama-kamarni, Delta pressni rivojlantiradigan, shuningdek, umumiy jismoniy tayyorgarlikni yaxshilaydigan asosiy mashqdir. Pushup siz qila oladigan eng yaxshi mashqdir. Bu butun gavda, yelka, bel uchun ajoyib mashq va bajarish oson. Pushups - bu ettita asosiy jismoniy mashqlardan biridir. Pushuplar qo'shimcha jihozlarni talab qilmaydi, mashg'ulotingiz uchun faqat gorizontal sirt kerak.. Mashqlarni o'tkazib yubormang va qo'lingizdan kelganini qilishga harakat qiling va siz ajoyib natijalarga erisha olasiz. App Push Ups hisoblagichi bunda sizga yordam beradi. Push Ups hisoblagichi sizning push-UPSingizni ekranning burniga tegizish uchun hisoblaydi (burun juda o'tkir bo'lgan odamlarda ehtiyot bo'ling - ekranga zarar bermaslik uchun ehtiyot bo'ling, ishlab chiquvchilar shikastlangan qurilmalar uchun javobgar emas). Bu hisoblash tasodifan tanlanmagan, burun ekranga tegib, siz eng chuqur push-UPSni bajarasiz, shuning uchun barcha mushak guruhlari eng yaxshi ishlaydi. App Push Ups hisoblagichi mashg'ulotlaringizni saqlab qoladi va muvaffaqiyatingizning vizual jadvallarini tuzadi. Shuningdek, siz mashg'ulot o'tmoqchi bo'lgan haftaning vaqti va kunlarini belgilashingiz mumkin va dastur sizga keyingi mashg'ulot haqida eslatib turadi. Natijalarni do'stlaringiz bilan baham ko'ring. So'nggi o'zgarishlar: Yozuvlarni o'chirish imkoniyati qo'shildi Kontent reytingi: Hamma