| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1.0 |
| Nashriyotchi | ProgLabs Official |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 17-okt, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 17-okt, 2019 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 4.1 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Fit Physique maxsus trenajyor sifatida ishlash uchun ilova izlayotgan sport zalidagi injiqlar uchun yaratilgan. Ushbu ilova barcha sport zali do'stlari uchun har qanday darajadagi mashg'ulotlarda ishlaydi. Yangi boshlanuvchilar, o'rta va ekspertlar uchun uchta mashg'ulot tartibiga ega Fit Physique sport zali uchun ideal echimdir. Tilanchilik darajasidagi odamlar 3 kunlik tartibga ega bo'lishadi. Trener qayerda nima qilish kerakligini aytganidek, u ketma-ketlikni kuzatishi mumkin. Har bir mashg'ulotning qisqacha tafsilotlari bilan Gimnastika zalidagi odamlar har qanday mashqni boshlashdan oldin nimani bilishni xohlashlarini bilishadi. Foydalanuvchi tilanchilik paytida o'zining tayyorgarlik darajasini tanlaydi va keyingi bosqichda o'zini ko'rsatishni o'ylagach, darajani o'zgartirishi mumkin.
Fit Physique sport zali ilovasida boʻlishi kerak boʻlgan barcha zarur funksiya va funksiyalarga ega. Foydalanuvchi o'zi mashq qilmoqchi bo'lgan tanasining ma'lum bir qismini tanlashi mumkin. Misol uchun, agar siz biceps uchun mashq qilmoqchi bo'lsangiz, Bicepsni tanlang va Fit Physique sizga takrorlash va to'plamlar soni bilan nima qilishingiz kerakligini aytib beradi. Fit Physique rang pallasida ko'zni qamashtiruvchi element mavjud.
Jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan do'stlar uchun Fit Physique-da quyidagi mashqlarning tafsilotlari mavjud
Ko'krak
Orqaga
Yelka
Oyoqlar
Biceps
Triceps
Gimnastika zalida hamma izlayotgan asosiy narsa bu mashg'ulot tartibi, Fit Physique ham bunga ega. Masalan, 1-kun uchun boshlang'ich ko'krak qafasi, keyin orqa, elka, oyoq va hokazolarni bajarishi kerak. Sport zali ilovasi sizning murabbiyingiz sifatida ishlashi kerak, shuning uchun biz mashg'ulotlarning barcha istiqbollarini, jumladan, tartiblar, to'plamlar va takrorlashlar soni va dastur tafsilotlarini qamrab olamiz. Sport zalingizga murabbiy yollash o‘rniga Fit Physique-ni o‘rnatish kifoya va sizning mobil qurilmangizda murabbiyingiz bor.
Mashq qilish tartiblarini yaratish uchun biz Gimnastika zalining ba'zi mutaxassislariga murojaat qilamiz. Muntazamlar aniqlaydi yoki Fit Physique Gimnastika sohasida 5 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan mutaxassislar nazorati ostida ishlab chiqilgan. Ushbu mutaxassislar yangi boshlanuvchilar, o'rta va ekspertlar uchun tartiblarni chizishdan oldin barcha ijobiy va salbiy tomonlarini ko'rib chiqadilar. Mashqlar ketma-ketligi inson nimaga amal qilishi kerakligiga qarab ishlab chiqilgan.
Sport zalida ko'pchilik odamlar nima qilishlari kerakligi to'g'risida ma'lumotga ega bo'lmasdan, shunchaki borishadi va mashq qilishadi. Bunday mashg'ulot muntazam jarohatlar yoki keyinchalik davolash oson bo'lmagan kasalliklarga olib keladi. Ushbu ilovaning asosiy maqsadlaridan biri mashg'ulot tartibi bilan tanish bo'lmagan foydalanuvchilarni ko'ngil ochishdir. Trenerni yollash o'rniga, Gimnastika zaliga tashrif buyurgan yangi odamlar ushbu ilovani o'rnatishlari va mashg'ulotlar haqida barcha ma'lumotlarga ega bo'lishlari mumkin. Bu ularga jarohatlar va kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. Bilimsiz sport zali salomatlik va tana shakli uchun juda yomon. Agar siz mashg'ulotda qandaydir qoidalarga rioya qilmasangiz, bu tartibsiz tana shakli bilan tugaydi. Ko'krak shakli bo'lmagan katta bicepga ega bo'lishni xohlaysizmi? Hech kim buni afzal ko'rmaydi deb o'ylamayman.
Fit Physique-ni oling va murabbiyingiz cho'ntagingizda bo'lsin! Baxtli mashg'ulot tartibi!
