| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 4.1.2 |
| Nashriyotchi | Robert Vangor |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 15-okt, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 15-okt, 2019 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | Requires Android 5.0 and up |
| Jami yuklamalar | 0 |
| Narx | Free |
Tavsif
Olimpiya og'ir atletikasi bilan shug'ullanasizmi?
Siz kuchliroq bo'lishni xohlaysizmi yoki Snatch va Clean & Jerk texnikangizni yaxshiroq qilishni xohlaysizmi?
Siz to'g'ri dasturni topdingiz.
Snatch va Clean & Jerk qanday qilishni o'rganing!
- video qo'llanmalar bilan bosqichma-bosqich texnikani tushuntirish
- eng ko'p uchraydigan xatolarni yo'q qiling
- texnika va kuchingizni yaxshilashga yordam beradigan eng yaxshi mashqlar va mashqlar haqida ko'proq bilib oling
Sinclair kalkulyatori
Ko'tarilgan umumiy vazn, tana vazni, jins va siz tanlagan vazn birliklarini (kg/lb) kiritish orqali Sinclair ballingizni hisoblang.
Bir rep Max kalkulyatori
Ko'tarilgan og'irlik, bajarilgan takroriy takrorlar va siz tanlagan vazn birliklarini (kg/lbs) kiritib, Brzycki usuli asosida bir martalik maksimal ko'tarishni hisoblang.
Barni yuklash kalkulyatori
Yuklash uchun og'irlik, bar va bo'yinbog'larning og'irligi variantini kiritish orqali to'g'ri raqobatbardosh yuklanishini hisoblang.
O'quv dasturlari
O'zingizning shaxsiy o'quv dasturlaringizni yarating. Siz ularni eslab qolishingiz shart emas, chunki bu bir marta bosish kifoya.
Mashqni kuzatish
Mashqlaringizni kuzatib borish uchun ularni qayd qiling. Biz sizga oddiy, ammo moslashuvchan mashqlarni kuzatish vositasini taqdim etamiz.
Shaxsiy yozuvlar
Shaxsiy yozuvlaringizni saqlash orqali o'zingizni qanday yaxshilayotganingizni ko'ring.
Jahon rekordlari
Og'ir atletika bo'yicha erkaklar va ayollar vazn toifalari bo'yicha jahon rekordlarini kuzatib boring.
Sizning ma'lumotlaringiz bizning serverlarimizda saqlanadi, shuning uchun siz ularga real vaqtda barcha qurilmalaringizda kirishingiz mumkin.
