| Nashriyotchi | Isha Foundation |
|---|---|
| Ishlab chiqarilish sanasi | 21-iyl, 2019 |
| Qo'shilgan sana | 21-iyl, 2019 |
| Os talablari | iOS |
| Talablar | Requires iOS 11.4 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jami yuklamalar | 258 |
| Yuklashlar haftasiga | 1 |
| Narx | Free |
Tavsif
Ichki muhandislik - bu sizning idrokingizni chuqurlashtiradigan, hayotingizga, ishingizga va siz yashayotgan dunyoga qarashda o'lchovli o'zgarishlarni keltirib chiqaradigan ichki o'zgarishlarni yaratish imkoniyatidir. U shaxsiy o'sish uchun intensiv dastur sifatida taklif etiladi va salomatlik va muvaffaqiyatni optimallashtirishdan tashqari, hayotning yuqori o'lchamlarini o'rganish imkoniyatini o'rnatadi.
Ichki muhandislik - bu qadimiy yoga fanidan olingan farovonlik texnologiyasi. Professional va shaxsiy mukammallikni qidirayotganlar uchun ushbu dastur ishda, uyda, jamiyatda va eng muhimi, o'z ichida mazmunli va to'laqonli munosabatlar uchun kalitlarni taklif qiladi. Sizning ichki makoningizni tushunishga yordam berish orqali ushbu dastur sizga zamonaviy hayotning shiddatli sur'atlarini osonlikcha boshqarish, hayotni to'liq his qilish va o'z potentsialingizni ro'yobga chiqarish imkonini beradi - potentsial zamonaviy fiziklar va psixologlar deyarli cheksizdir.
Foyda
* Kun davomida yuqori energiya va hushyorlikni saqlang
* Muloqot va shaxslararo munosabatlarni yaxshilash
* Aqliy ravshanlikni, hissiy muvozanatni va mahsuldorlikni oshiring
* Stress, qo'rquv va xavotirni yo'q qiling
* Allergiya, uyqusizlik, gipertoniya, semizlik, diabet, bel og'rig'i va boshqalar kabi surunkali kasalliklardan xalos bo'ling.
* Ichki tinchlik, quvonch va mamnuniyatga erishing
Kursning tuzilishi
* 7 ta onlayn dars, har biri 90 daqiqa
* Jami 10,5 soat - meditatsiya va oddiy, ammo kuchli yoga amaliyotlarini o'z ichiga oladi
* 700 soatlik Treasure Trove-ga kirish: eksklyuziv
arxivimizdan savol-javob videolarini tanlash
* Dastur 15 va undan katta yoshdagi barcha uchun ochiq. Bu hech qanday jismoniy chaqqonlikni yoki yoga bilan shug'ullanishni talab qilmaydi.
