| Fayl turi | APK |
|---|---|
| Versiya | 1 |
| Nashriyotchi | Sports Learning Tips |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 7-avg, 2018 |
| Qo'shilgan sana | 7-avg, 2018 |
| Os talablari | Android |
| Talablar | None |
| Jami yuklamalar | 40 |
| Narx | Free |
Tavsif
"Siz qorin bo'shlig'ingizni qanday mashq qilasiz?
Qorin bo'shlig'ingizni charchab qolguncha ishlash uchun eng yaxshi mashqlarni oling.
Oltita to'plamingizni chindan ham haykalga solishga tayyormisiz? Mashqlarni o'tkazib yuboring va ushbu o'ta og'ir harakatlar bilan yadroingizni sinab ko'ring.
Ko'pchilik kabi siz qorin bo'shlig'i mashg'ulotlarini uzoq va murakkab qilishingiz mumkin, ammo bu ilovada eng yaxshi qorin bo'shlig'i mashqlari qayta-qayta bajariladigan mashqdir.
Ha, to'g'ri, bu qorin bo'shlig'ini oshxonada ishlab topadi, lekin agar oltita to'plam sizning maqsadingiz bo'lsa, ish uchun to'g'ri qorin bo'shlig'ini tanlash ham muhimdir.
Qorin bo'shlig'ingizni charchoqqa surish vaqti keldi, hatto odatdagidan boshqa narsa bo'lmagan yangi qorin bo'shlig'i mashqlari bilan flab bilan kurashish vaqti keldi. Bu sizga faqat oltita to‘plam emas: qorinning pastki qismidagi kuchli mashqlarni bajaring va bel og‘rig‘ining oldini olishga, chaqqonlikni oshirishga va moslashuvchanlikni oshirishga yordam berasiz.
HOME ASLIDA qorin bo'shlig'ini tozalash uchun ajoyib joy, oltita to'plam asosan oshxonada tayyorlanadi. Nuqtalarni qisqartirish degan narsa yo'q va oltita to'plam nafaqat asosiy mushaklarning holatini emas, balki umumiy salomatlik va butun tananing tayyorgarligini ko'rsatadi.
Ushbu amaliy mashg'ulot videolaridagi qorin bo'shlig'i mashqlari bilan uydan chiqmasdan oltita qorin bo'shlig'iga ega bo'ling."
