Lifter Log for Android APK

Tavsif

Lifter Log - bu reklamasiz dastur bo'lib, liftchilarga vaqt o'tishi bilan o'z yutuqlarini yozib olishga yordam beradi. Xususiyatlarga quyidagilar kiradi:

Mashqlar

- Shaxsiy mashg'ulot yaratish uchun o'rnatilgan mashqlar ro'yxatidan tanlang

- O'rnatilgan mashq shablonidan mashq yarating

- Maxsus mashqlar yarating va ularni qayta ishlatish uchun saqlang

- Qayta foydalanish uchun butun mashqni saqlang

- Saqlangan va o'rnatilgan mashqlarni tahrirlash

- Saqlangan va o'rnatilgan mashqlarni tahrirlash

- Mushaklar guruhi bo'yicha saqlangan va o'rnatilgan mashqlarni qidiring

Oziq-ovqatlar

- Har kuni iste'mol qilgan ovqatlaringizni yozib oling

- Maxsus oziq-ovqat mahsulotlarini yarating va ularni qayta ishlatish uchun saqlang

- Har qanday kun uchun jami kaloriyalar, oqsillar, yog'lar va uglevodlarni ko'ring

Rasmlar

- Suratga olish

- Taraqqiyotni baholash uchun fotosuratlarni yonma-yon taqqoslang

- Rasmlaringizni, jumladan, yonma-yon, ijtimoiy tarmoqlar va boshqa ilovalarga ulashing

Maksimal bitta takrorlash

- Kalkulyatordan foydalanib, ma'lum bir takrorlash soni va vazn miqdori uchun bir marta maksimal takrorlashni hisoblang

- Kalkulyator yordamida siz o'zingizning maksimal takrorlash foizini (100% dan kam) ham chiqarishingiz mumkin.

Grafik

- Vaqt o'tishi bilan ma'lum bir mashqda berilgan takroriy sonlar uchun ko'tarilgan og'irlikni grafik

- Vaqt o'tishi bilan mashg'ulot bo'yicha maksimal bir marta takrorlashning grafigini tuzing

- Ikkala o'rtasidagi munosabatni tasavvur qilish uchun tana vazningizni liftlaringiz bilan birga grafiklang

Boshqa

- O'tgan mashg'ulotlarni ko'rib chiqing va taqvimda turli kunlarni tanlash orqali kelajakdagi mashg'ulotlarni rejalashtiring

- Bir kun uchun tana vazningizni yozib oling

- Ko'tarilish va tana vazni uchun alohida-alohida afzal qilingan og'irlik birliklarini kg yoki funtga o'rnating