StrengthMark for iPhone

Tavsif

StrengthMark pauerlifting dasturidir. kuchli odam ilovasi. Olimpiada og'ir atletika dasturi. bodibilding ilovasi.sport zali ilovasi.Yo'lingizni mashq qiling. Bu shunchaki boshqa fitnes ilovasi emas. StrengthMark - bu sizning mashg'ulot ilovangiz. StrengthMark mashqlaringizni ro'yxatdan o'tkazishda sizga yordam beradi: KATTA MASHQ TANLASH - O'zingiznikini yarating yoki mashqlaringizni qurish uchun kuch mashqlari, konditsionerlik, harakatchanlik, pauerlifting, kuchli mashqlar va Olimpiya liftlari uchun 900 dan ortiq turli mashqlarni tanlang. . OG'IRLIK FOIZLARI - Mashqlaringizni rejalashtirish va kengaytirish uchun sub-maksimal foizlardan foydalaning. MAXSUS SHABLOLAR - Mashqlar seriyasini takrorlash va kengaytirish uchun mavjud mashqlar asosida shablonlarni yarating. KO'PLANISH KO'RSATISH - Joriy takroriy maksimal soniga o'lchagan to'plamlar bilan seansdan nusxa ko'chiring va joylashtiring. SHAXSIY REKORLAR - O'zingizning sevimli mashqlaringizning og'irliklari va takrorlashlari yordamida o'z shaxsiy rekordlaringizni ko'rib chiqing, masalan, o'lik ko'tarish, cho'zilish, skameykada presslash, siltab ko'tarish, siltanish, Atlas toshini yuklash va boshqalar. BIR REP MAX MAX KALKULYATORI - O'quv dasturi uchun bazani yaratish uchun bir rep max kalkulyatoridan foydalaning. UNITS - AQShning odatiy tizimi va metrik birliklarini qo'llab-quvvatlash. Sekundomer - Ovozli sekundomerni taymer qo'ng'irog'i sifatida va intervalli mashg'ulotlar uchun oraliqda foydalaning. LAPS - O'rnatilgan sekundomer yordamida to'plam uchun bir nechta aylanishlarni yozib oling va rekordlaringiz uchun eng yaxshi vaqtni tanlang. TRINING QAYDLARI - Maqsad qaydlariga murabbiyingizning ko'rsatmalarini va haqiqiy qaydlarda keyingi safar tuzatishlar bo'yicha eslatmalarni kiriting. Moslashuvchan Tashkilot - Kuch va konditsionerlik uchun mashg'ulotlaringizni ajratish uchun bir nechta seanslardan foydalaning.