| Versiya | 1.10.1 |
|---|---|
| Nashriyotchi | Workrave |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 17-iyn, 2013 |
| Qo'shilgan sana | 17-iyn, 2013 |
| Os talablari | Windows 2000, Windows Vista, Windows, Windows 7, Windows XP |
| Talablar | None |
| Jami yuklamalar | 8 985 |
| Yuklashlar haftasiga | 2 |
| Narx | Free |
Tavsif
Workrave - bu takroriy kuchlanish jarohatlarini (RSI) tiklash va oldini olishga yordam beradigan dastur. Dastur sizni tez-tez mikro-pauzalar, dam olish uchun tanaffuslar qilish haqida ogohlantiradi va sizni kunlik chegara bilan cheklaydi. Iltimos, xususiyatlarning to'liq ro'yxati va dastur bozordagi boshqa dasturlarga nisbatan qanday ishlashini bilish uchun xususiyatlarni taqqoslashga qarang. Dastur GNU/Linux va Microsoft Windows tizimlarida ishlaydi.
Ko'rib chiqish
Ushbu bepul vosita potentsial katta foyda keltiradigan kichik talablarni qo'yadi, lekin agar siz ulardan foydalansangiz, albatta. Workrave-ning kichik oynasi muntazam ravishda ochilib, sizni sog'ligingiz va unumdorligingizga haqiqiy foyda keltirishi uchun etarlicha uzoq va tez-tez tanaffus qilishingizni taklif qiladi, ammo qadamingizni buzmaslik uchun etarlicha qisqa.
Workrave-ning foydalanuvchi bilan asosiy aloqasi bu ish stoli ilovasi bo'lib, u axlat qutisi belgisidan unchalik katta emas, shuningdek, bir qator kichik qalqib chiquvchi eslatmalar qatori. Ammo Workrave 42 MB hajmdagi dastur jildidan ko'rinib turibdiki, u bepul bo'lsa ham, bekor qilingan ilova emas. Workrave maʼlumotlarining koʻp qismi choʻzilish va boshqa foydali harakatlarni koʻrsatadigan 3D animatsiyadagi foydali (va sogʻlom) mashqlar boʻyicha maslahatlardan iborat boʻlib, baʼzilari boʻyningizni egish yoki koʻzingizni ekran burchagiga siljitish kabi osondir. Workrave-ning tizim tepsisi belgisi va Sozlamalar sahifasi foydalanuvchi uchun tezkor mashqlar kabi narsalarni sozlashni osonlashtiradi. Sozlamalar sahifasidagi yorliqlar bizga mikro tanaffuslar, dam olish tanaffuslari va kunlik chegaralarni sozlash imkonini beradi. Shuningdek, biz muqobil monitorlarni yoqishimiz va ogohlantirishlar uchun o'z ovozli kliplarimizdan foydalanishimiz mumkin. Albatta, biz kerak bo'lganda tanaffuslarni osongina bekor qilishimiz yoki keyinga qoldirishimiz mumkin.
Ko'rinishidan cheksiz yolg'on gaplar kichik, ammo izchil va qat'iyatli sa'y-harakatlarning jamlangan fazilatlarini ulug'laydi. Keling, aniq aytaylik, yuklab olish, o'rnatish, sozlash va ha, Workrave-ga e'tibor berish sizning kuningiz va hayotingizda shunday o'zgarishlarga olib kelishi mumkin. Lekin siz aytganingizni bajarsangizgina!
