Clock Yourself for Android APK

Tavsif

O'ZINGIZ SOAT NIMA?

O'zingizni soatingiz oyoqqa turib o'ylashga undaydi.

Bu bir vaqtning o'zida tanangiz va miyangiz uchun mashq qilishni o'z ichiga oladi.

Har bir qiyinchilik sizning miyangizni boshqacha tarzda rag'batlantiradi.

Boshqa vazifani o'rganishdan oldin, bitta muammoni o'zlashtirishingiz shart emas.

Ba'zilar buni mashq ilovasi deb atashadi.

Ba'zilar buni aql o'yinlari ilovasi deb atashadi.

Nega ikkalasi ham bo'lishi mumkin emas?!

O'ZINGIZ SOATDAN KIM FOYDALANISH MUMKIN?

Hamma!

"O'z-o'zidan soat" mashqlari oyog'ingiz ostida tasavvur qilgan doiraga qadam qo'yishni o'z ichiga oladi. Bu uyda mashq qilish uchun juda mos keladi.

Sportchilar ko'pincha kattaroq doirani tasavvur qilish va koordinatalar o'rtasida yugurish orqali sportga xos chaqqonlik mashqlari uchun ochiq havoda "O'zing soati" mashqlarini o'zgartiradilar.

Xuddi shunday, yurishga qodir bo'lmagan odamlar qo'llari bilan qo'l cho'zish yoki nogironlar aravachasida chaqqonlikni mashq qilish uchun "O'zing soati" ni o'zgartirishi mumkin!

Agar siz o'zingizni "Clock Yourself" dan foydalanishda juda sekin deb o'ylasangiz, adashasiz.

Agar siz o'zingizni "Clock Yourself" dan foydalanishga juda mos deb hisoblasangiz, adashasiz!

NEGA SOATNI O'ZINGIZ YASADIK?

"O'zing soati" tushunchasi nevrologik reabilitatsiyada paydo bo'lgan. Endi har kim undan uyda mashq qilish va o'zining neyroplastikasidan foydalanishi mumkin.

U avstraliyalik fizioterapevt @MegLowryPT va dasturiy ta'minot ishlab chiqaruvchisi Deyv Uolles tomonidan turli qobiliyatlarga ega bo'lgan odamlarning fikri bilan ishlab chiqilgan.

Bizda 5 ta gol bor edi:

1. Buni qiziqarli qiling - "O'z-o'zidan soat" mashqlari shunchalik qiziqarliki, siz do'stlaringizga ziyofatlarda ko'rsatasiz!

2. Uni ko'p qirrali qiling - qadam tezligi ham, kognitiv murakkablik ham sizning nazoratingizda.

3. Buni dalillarga asoslang - Bu ixtiyoriy bosqichli o'qitish usuli. Ixtiyoriy qadam tashlash, yiqilish paytida o'zingizni ushlash imkoniyatingizni yaxshilash uchun barcha yo'nalishlarda tezroq qadamlarni o'rgatadi.

4. Uni portativ qilib qo'ying - tagliklar, simlar yoki datchiklarni o'rnatishga hojat yo'q. U oflayn rejimda ham ishlaydi. Ilovalar do'konidan yuklab olish uchun faqat internet kerak.

5. Uni hamyonbop qiling - Bu cho'ntak almashtirish uchun bir martalik xarid. Unda takroriy obunalar va reklamalar yo'q.

SOAT BOSHQA TILLARDA MAVJUDMI?

Ha va yo'q.

Ushbu bosqichda barcha tugmalar va ko'rsatmalar faqat ingliz tilida.

Biroq, agar siz har bir tanlov ichidagi Variantlar tugmasini bossangiz (Oddiy ranglar tanlovidan tashqari) siz oltita boshqa tilda audio takliflarni ijro etishni tanlashingiz mumkin.

mandarin

yapon

frantsuz

nemis

ispancha

golland

Nima kutyapsiz? Oldinga boring va o'zingizni soatlab qo'ying!

"Hech qachon xato qilmagan odam hech qachon yangi narsani sinab ko'rmaydi" - Albert Eynshteyn

ILOVA RUXSATLARINI IZOH

Clock Yourself-ni o'rnatganingizda, Google Play ilovalar do'koni bizga ma'lum ruxsatlarni berishingizni so'raydi.

Ruxsatlar ushbu maxsus maqsadlar uchun so'raladi:

Saqlash - O'zingizning soatingiz qurilmangizga faoliyat jurnalini saqlash uchun ushbu ruxsatni so'raydi.

Faoliyat jurnali “Oʻz-oʻzidan soat” bilan necha qadam bajarganingizni va qancha daqiqa mashq qilganingizni va hokazolarni hisoblaydi. Ilova xotirangizga kirishga ruxsat soʻraydi, shunda harakatlar jurnali maʼlumotlari telefoningiz xotirasida saqlanishi uchun uni saqlash oʻrniga telefoningiz xotirasida saqlanishi mumkin. Internet.

Tarmoqqa kirish - Faoliyat jurnali faylini siz tanlagan elektron pochta manziliga yuborishni tanlasangiz, u qurilmangizning internetga ulanishi uchun soatingiz ushbu ruxsatni so'raydi.