IT
Yuklash v1
1.8K yuklamalar
| Versiya | 1 |
|---|---|
| Nashriyotchi | Fitness Attitudes |
| Ishlab chiqarilish sanasi | 7-noy, 2008 |
| Qo'shilgan sana | 29-iyn, 2007 |
| Os talablari | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Talablar | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Jami yuklamalar | 1 841 |
| Narx | Free |
Tavsif
Izometrik trening: shakllanishning ilmiy jihatdan tasdiqlangan eng tezkor usulidir. 5 daqiqadan kamroq vaqt ichida butun tanangizni mashq qilishni tugatishingiz mumkin. Bundan tashqari, yuqori darajalarda siz har kuni mashq qilishingiz shart emas (agar siz faqat mushak qurayotgan bo'lsangiz). Agar siz kardio-fitnessni rivojlantirmoqchi bo'lsangiz, taxminan 20 daqiqadan bir soatgacha piyoda yuring yoki sprint qiling. Ushbu versiya CNET Download.com saytidagi birinchi versiyadir.
